關於茯苓蟲草花湯的做法步驟的知識

“五一假期的第一天，蹲在廚房裡整理的時候，發現了一包不知道什麼時候別人給的蟲草花。開啟一看，還是好好的，只是顏色比剛開始的時候深了些。經過老爸戴著老花鏡的審視後，斷定是好的，於是就煲...

“茯苓、菊花、紅棗搭配，用養生壺煮，很好喝又養生的飲品。”食材明細主料茯苓（50g）菊花（20g）輔料紅棗（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茯苓菊花飲的做法步驟1、備好茯苓、菊花,紅棗洗幹...

“我這四天連著到晚上3點鐘就醒了。用這個蛋花蛋一覺睡到5點好多了。”食材明細主料茯苓（15克）雞蛋（一個）輔料水（三碗水）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茯苓蛋花湯的做法步驟1、鍋裡3碗...

“每週一湯，天氣潮濕，南方朋友都會感覺到濕重，易面板痕癢,此湯可降火祛痘又可清熱解毒，適合濕疹人士飲用。”食材明細主料龜板（1塊）新鮮土茯苓（半斤）生地（一顆）扁豆（一兩）赤小豆（一兩）豬展（1個）蜜棗（2顆...

食材明細主料紅豆（40g）薏米（40g）輔料茯苓（20g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米茯苓湯的做法步驟1、紅豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小時。3、煮鍋加水放入紅豆薏米煮開後...

食材明細主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）豬骨（400g）輔料紅棗（6粒）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）飲用水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃茯苓湯的做法步驟1、豬骨涼水入鍋，焯水...

“老佛爺給的斑鳩還有三隻，怕放冰箱凍久了不好吃，拿出來加板栗做個湯吧，這麼滋補的東西加點茯苓，更健康一些。”食材明細主料斑鳩（3只）板栗（80克）花生米（1把）西洋參（5克）茯苓（15克）輔料純淨水（1000克）...

“入秋，以重溫補、潤肺氣為先。此湯潤肺護肝，當下最宜。”食材明細主料花膠（2條）蟲草花（10g）瘦肉（100g）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花花膠湯的做法步驟1、備食材。2...

食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛溼湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裡過一遍水，去除浮沫...

“廣東這邊的人很喜歡煲茯苓湯，可以去溼這邊的市場有新鮮的賣，新鮮的茯苓煮的湯口感更好，功效也更強一些，加雞爪煲很好喝。”食材明細主料新鮮茯苓（80g）雞爪（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（...

“上次介紹了土茯苓酵素之後，起桶了的土茯苓酵素渣我拿來煮湯啦~~~營養又美味，祛溼功能槓槓的！希望大家喜歡^^”食材明細主料土茯苓酵素渣（幾片）山藥（幾塊）生薑（幾片）紅棗（2顆）枸杞（1小把）紅豆（1小把...

“為了春天做醃篤鮮，特意準備了鹹肉，用鹹肉煮湯，搭配蟲草花和鮮肉絲，做好的味道鮮美，營養豐富。因為鹹肉很鹹，所以湯裡不用放鹽了，只是裡脊肉放點鹽打個底味即可。”食材明細主料蟲草花（150g）鹹...

“做給家人吃的美食😃”食材明細主料麻雞（1只）輔料幹蟲草花（10g）紅棗（12個）老薑（4片）調料鹽（2勺）雞精（2勺）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草花雞湯的做法步驟1、半年麻雞一隻，宰殺拔毛洗淨備用...

“廣東最近的天氣，一天天，滴答滴答，每天每天，都感覺有溼氣在慢慢浸染著，從皮表，慢慢滲進面板和骨頭。無湯不歡的某小杭最近好糾結，溼氣太重，整個個人整天都蔫蔫的，沒吃什麼東西就感覺好飽，吃一點...

食材明細主料湯骨（適量）土茯苓（適量）輔料雞爪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4...

食材明細主料老母雞肉（100g）輔料花膠（15g）茯苓（15g）枸杞（4粒）蜜棗（1粒）淮山（5g）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠茯苓雞湯的做法步驟1、把花膠切小塊用冷水浸泡過夜。鍋放適量的水...

“秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下溼，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“牛大力土茯苓豬骨湯“祛溼清潤，廣州比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒...

“冬天太冷，急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會說，燉湯容易，可老喝湯，人會肥上一大圈，直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它，不僅不長胖，還能起到美容養顏、減肥...

“雖然說已經是12月份了，不過，在廣東這裡卻是感受不到冬天的到來，只能說是秋高氣爽，嘿嘿。這天氣面板比較乾燥，容易造成痕癢，人也比較燥熱，用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土...

“茯苓味甘而淡，淡則能滲，故能利水滲溼；甘則能補，入脾經，故能健脾，藥性平和，即可祛邪，又能扶正，利水而不傷正氣。有鎮靜作用，能寧心安神。還能降低胃液分泌，對消化系統潰瘍有預防效果，還有增強免疫...

“這款生地土茯苓湯有滋陰祛溼的功效,土茯苓有解毒散結，祛風通絡有利水滲溼、健脾調中之效而生地有清熱涼血，養陰生津的功效和豬肉煲，喝湯吃肉，可以祛溼，可以涼血既有藥用功效，更能滋補身體...

食材明細主料土茯苓（適量）雞爪（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓去溼湯的做法步驟1、土茯苓洗淨。2、浸泡出味。3、雞爪排骨洗淨飛水。4、飛水後放入...

“蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。而且，蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等，還含有豐富的維生素成分，能補充人體所需的營養價值。...

“湯色金黃清澈，營養美味兒。”食材明細主料鴨（半片）蟲草花（適量）蟲草（可選）輔料蔥姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）香蔥（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花鴨湯的做法步驟1、半片...