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發表於:2024-01-09
食材明細主料香蕉(1根)蘋果(1只)芹菜(50g)麵包(1只)輔料牛奶(200g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養果汁的做法步驟1、所有食材2、麵包切塊,香蕉去皮切塊,芹菜洗淨用冷開水過一下切斷,蘋果用鹽...
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發表於:2018-06-25
孩子是祖國未來的花朵,是一個家庭的寶貝。他們的健康是每一個人都關心的,每天吃的怎樣都影響著他們是否能健康成長,就這個大家都很關心的問題,專門針對兒童的營養健康的飲食,在這裡給大家推...
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發表於:2024-03-01
“喝多了豆漿就換個口味吧,這一款玉米汁味道真的特別好哦,濃濃的玉米香甜味,大人小朋友都喜歡的,做起來也特別簡單的,大家一看就會的。”食材明細主料甜玉米(2根)米(4勺)輔料自來水(750毫升)甜味(...
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發表於:2024-01-11
“胡蘿蔔、苦瓜和芹菜的營養價值不用多說了,但是單純做成果汁口感不太好,加入蘋果和菠蘿調和口味,一杯高纖維的美貌蔬果汁就完成了”食材明細主料菠蘿(1/4個)蘋果(1個)苦瓜(1/4根)芹菜(30g)胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-11
“看著小胖一口把番茄汁喝光了,大家都瞪大了眼睛,彷彿看到了世界第九大奇蹟!小胖是個吃貨,不然怎麼會有點胖呢。這傢伙什麼都吃,來者不拒,餓的時候還會主動出擊,我們不得不把新買的零食藏好,不...
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發表於:2018-02-23
果汁尤其是冷凍的果汁在夏天來說,是很多人的一個救命稻草。如果想在家裡就喝到果汁,只需要配備的是一個榨汁機,另外的材料,今天小編就來告訴大家果汁到底要怎麼樣榨才會又好喝又營養,總有一...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料芹菜(3棵)小蘋果(3個)胡蘿蔔(2個)養樂多(1個)輔料獼猴桃(1個)黃桃(1個)涼白開(200ml)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養樂多營養蔬果汁的做法步驟1、洗淨果蔬2、全部切丁,蘋果留皮3、...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料瘦肉(120克)青瓜(半根)胡蘿蔔(8片)雞蛋(2只)輔料鹽(2克)雞精(2克)生抽(半勺)胡椒粉(2克)生粉(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉...
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發表於:2024-01-11
“天氣一冷,家裡的水果就變成擺設了,一邊說天天要吃水果,一邊還是原封不動。於是乎家裡的原汁機啊、料理機啊都派上用場了,下午茶時分來杯現榨果汁,原汁原味又營養!哈哈,這真是消耗水果的好方...
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發表於:2024-02-27
“把水果當早餐吃,或是午餐、晚餐的一個小時前,或是兩餐之間的間隔時間,吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果養分,到了腸胃很快就會被消...
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發表於:2024-02-05
“一直不愛喝蔬菜汁的小朋友,某天早上突然要喝果汁,翻看冰箱除黃瓜外就只有西紅柿,這兩種以前做榨過汁,小朋友只是嚐了嚐就不再喝,今天又提出要求,擔心做出來又不喝,只能想辦法讓他能容易接受...
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發表於:2018-09-21
蘋果,是大家平時比較常見的水果之一。蘋果色澤鮮豔、香氣宜人,含有葡萄糖、果糖、維生素C、維生素E、蘋果酸、檸檬酸等營養物質。蘋果可促進腸道蠕動,也可清熱排毒。紅蘋果更有益於心臟,青...
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發表於:2021-02-25
一想到百香果汁就想到了酸酸甜甜,這是一款非常好喝的飲料,特別是在炎熱的夏天喝上一杯冰涼涼的百香果汁,心情都會變得涼爽,百香果汁不只是一道好吃的飲料,其自身的營養價值還是非常高的,被譽...
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發表於:2018-11-08
紅蘿蔔富含營養,是我們日常所常吃的一種食材,吃起來口味甘甜清脆,十分好吃,將胡蘿蔔做成胡蘿蔔汁同樣是十分的美味,果汁顏色好看,同樣這也是真的營養健康無新增,可以作為日常飲品,是胡蘿蔔一舉...
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發表於:2024-02-25
““招”是人想出來的,還不如說是被逼出來的,孩子實在不想吃菜,就連在託兒所也是吃飯最差的一個,託兒所的阿姨見了我是天天告狀,飯吃的很少並且不吃菜,什麼招都用了也不管用,我真是敗給我孫子...
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發表於:2018-05-20
蘋果是我們經常吃的水果,如今飲食食譜上關於蘋果的美食做法有很多,比如我們常喝的蘋果汁。其實蘋果汁的做法還是很簡單的,只要你學會了就能很快的做出美味可口的蘋果汁了。那下面就讓小編...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料橙子(3個)胡蘿蔔(3個)輔料梨(3個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養果蔬汁的做法步驟1、果蔬洗淨去皮切塊。2、快速剝橙子:橙子先用手在平面上按揉幾圈,再在兩頭各切一刀。...
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發表於:2018-09-12
蘋果是我們大家常吃的一種水果,蘋果有“水果之王”的稱呼,含有大量的維生素c,營養價值非常高。現在很多人都喜歡蘋果榨汁喝,那蘋果榨汁後營養會不會因此流失呢?蘋果汁有營養嗎?下面就來為大...
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發表於:2024-02-10
“現代人越來越重視健康飲食,很多家庭都會對外面買來的各種新增劑飲料sayno,自己動手榨果汁,於是從榨汁機到原汁機成為很多巧手主婦的選擇,但是問題來了,水果被榨了汁並丟棄殘渣後,水果中的...
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發表於:2018-06-10
炎熱的夏天大概果汁是大多數人的選擇,果汁是把水果擠壓成汁,可以直接當做飲料來喝的,但是果汁有營養嗎?這樣擠壓會不會把水果裡的營養成分都給擠沒了呢?本站給您解答關於果汁的營養,請看以下...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料蘋果(1個)胡蘿蔔(1根)輔料蜂蜜(10g)純牛奶(200ml)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養蔬果汁的做法步驟1、胡蘿蔔不去皮洗淨,用鹽搓一下衝洗乾淨切丁,蘋果去皮核切丁。2、放入料...
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發表於:2018-12-03
蘋果相信你們都吃過吧,蘋果的日常吃法有很多,比如說做沙拉或者是拔絲蘋果,再或者熬湯也可以,另外還有我們最喜歡的蘋果汁,也是一個不錯的選擇,不過有朋友問過我是否知道蘋果和蘋果汁二者有何...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘋果(1個)青瓜(1條)胡蘿蔔(1條)小番茄(5個)輔料純淨水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊,小番茄對半切開。3...
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發表於:2018-05-01
從吃飽再到吃好,再到研究如何吃的健康。從吃這一方面就見證了人們生活的變化,人們生活水平的顯著提高,由於吃的東西多樣化人們也經常備受肥胖的困擾,減肥就成為人們經常關心的話題,下面小編...
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發表於:2018-07-23
夏季到來了,氣漸漸炎熱,許多人喜歡喝果汁,味道美味,清爽解渴,最重要的是還很健康,很符合當今社會人們對健康養生的需求,是現在大眾很喜歡的生活方式。那麼果汁的營養價值到底有哪些呢,如何飲用...