1、洗淨果蔬
2、全部切丁,蘋果留皮
3、放入料理機,一定要加一些水
4、打散後體積會變小,如果有剩餘可以繼續加。高速攪拌1分鐘
5、然後加入養樂多一瓶。我加了葡萄味的
6、如果不喜歡濃稠,那就用篩子過濾一下。
7、OK,Enjoy