關於番茄炒雞蛋（拌飯版）的知識

“據營養專家研究，番茄和雞蛋在一起炒，最大限度的發揮了雞蛋和番茄的營養。這道簡單美味的家常菜，各家有各家的做法，每個人有每個人的吃法。我家孩子比較喜歡拌進米飯吃，所以，我家的番茄炒雞...

食材明細主料番茄（2個）輔料雞蛋（3個）隔夜飯（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）簡單（難度）番茄雞蛋飯的做法步驟1、準備好切碎的番茄和其他材料2、放油炒一下番茄撈起備用3、放少許油炒一下雞蛋撈起備...

“想當年還是學生時代，我獨自一人放假在家，爸媽都上班也沒空管我的午飯，我最常做的就是炒飯。炒飯我真的有好好研究，畢竟是我日常吃的最多的。我喜歡醬油炒飯，因為顏色比較好看，而且加醬油會...

“番茄炒蛋，可謂是大眾之菜。由於地方特性，和風味習俗，造就不同風味的番茄炒蛋。一般最常見的是加糖的酸甜版本，一類是原味版不加糖的。還有些版本，還加姜，醬油等等調料，風味各異。我的這個版...

“番茄和雞蛋完美的營養搭配，加上快手處理，都是媽媽廚房裡偏愛的菜！但是番茄孩子們總是不肯輕易入口，今天就給大家來一個兩全其美的番茄炒蛋，連湯帶肉都給你吃乾淨嘍！✌✌✌”食材明細主料番...

“今天開始混江湖--美食江湖，獻上我的第一份菜譜當入室禮！簡單的麵食——番茄雞蛋拌麵。這個菜，或許做過的人很多，也可能不盡然相同，就不一一考證啦！我上傳的是親手製作的愛心面哈！一人份的，因...

“蛋炒飯吃膩了，不妨試試加個番茄炒飯，配上各種各種喜歡食材，小朋友說吃出披薩味兒，好吃到停不下來。”食材明細主料米飯（1碗）番茄（1個）香腸（1根）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）香蔥（適量）洋蔥（適量）味極鮮...

“中午來個快手菜吧，隨便弄一下。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1~3個）米飯（適量）輔料蔥（隨便放不放）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄炒蛋飯的做法步驟1、將番茄加入熱水中，把皮泡軟。2、打...

“番茄炒雞蛋是最家常不過的菜了，不分國界不分地域，每家都能做出不一樣的感覺，也行這就是家的味道吧。”食材明細主料雞蛋（4個）薑片（4片）番茄（2個）輔料白糖（4小匙）蒸魚豉油（少許）味精（適量）鹽（1小匙）食...

“兒子以前不喜歡吃熟的西紅柿，自從上幼兒園後我發現兒子得“食路”寬了。可以偶爾的吃點了，真是開心。希望兒子的“食路”越來越寬。”食材明細主料麵條（50g）西紅柿（半個）雞蛋（一個）菠菜（2根）木...

食材明細主料番茄（一個）雞蛋（2個）蔥（少許）輔料隔夜飯（1碗）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄蛋炒飯的做法步驟1、熱油下雞蛋炒熟撈出備用。2、熱油放米飯。3、再放番茄繼續翻炒。4、炒番茄...

“番茄炒蛋是在普通不過的家常菜，但家家都有屬於自己版本的番茄炒蛋~經過很多次的研究，雪媚娘自認為這樣的版本是咱家最完美的了，做法簡單，賣相誘人，味道清香，給大家做個參考哦”食材明細主...

食材明細主料番茄（2只）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切塊3、起油鍋加熱，放入雞蛋...

“蕎麥麵條中含有豐富的膳食纖維，有利於人體腸胃蠕動，可以起到潤腸通便的功效，並且蕎麥麵條含有大量的鹽酸和蘆丁，可以軟化血管和降低血液膽固醇，對高血壓及心臟病具有預防作用，經常食用好處...

“品種豐富、營養美味，剩米飯的華麗變身。”食材明細主料雞蛋（適量）小番茄（適量）豇豆（適量）茄子（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄豇豆...

“這款是甜版的，廣東人很喜歡用它來拌飯吃”食材明細主料大番茄（兩個）雞蛋（2個）蒜頭（2顆）輔料砂糖（4匙）水（適量）鹽（半匙）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、炒鍋放水放番茄，等沸...

“看似簡單的菜，不看也會燒的；看之前就嘀咕，這麼簡單的菜也上來！簡單裡求複雜和營養，你懂得。腆俠不會長篇大論和含情脈脈，直接上菜。”食材明細主料番茄（300g）土雞蛋（4個）輔料小蔥（50g）鹽（少許）清淡...

食材明細主料番茄（三個）雞蛋（兩個）洋蔥（適量）菜南瓜（適量）輔料麵粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌湯的做法步驟1、番茄和小蔥洗淨...

“番茄炒蛋，常見的食材不一般的美味~”食材明細主料精品番茄（1個）輔料雞蛋（2個）配料鹽（1茶匙）五香粉（適量）胡椒麵（適量）糖（兩茶匙）美極鮮（幾滴）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟...

“酸酸甜甜番茄炒雞蛋，大人小孩都愛.”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（5個）輔料番茄醬（1勺）雞精（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、準備材料。2、番茄切丁...

“最近愛上亨氏番茄醬，我做了番茄炒蛋加入亨氏番茄醬時，嘗試吃了大讚。酸甜濃郁、純正夠味。亨氏番茄醬含天然番茄紅素，不新增防腐劑、色素、香精等。所以番茄炒蛋是不需要加鹽、白砂糖，味...

食材明細主料香菜（適量）馬蹄（2個）雞蛋（2個）豬肉碎（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌飯的做法步驟1、欣賞下我們本地老人家種的馬蹄番茄。2、番茄切小塊，準備...

“番茄汁包裹著米飯，口感清新開胃，對只愛飯不愛餸的小孩特別友好。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）米飯（2碗）輔料午餐肉或火腿（適量（可要可不要，可加瘦肉沫，牛肉沫等））調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（...

“這一道番茄炒雞蛋，挺適合小朋友們吃的，雞蛋炒的碎碎的，還加了香甜味的沙拉醬，份量也不大，用小勺舀著吃，挺不錯。不愛吃番茄的小朋友，不妨試試哦。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料！2、將番茄切好，雞蛋打散！～3、油燒熱！～4、倒入雞蛋液！5、炒碎出...