關於沙拉炒飯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甜紅椒：1個沙拉汁：25ml米飯：1碗雞蛋：2個輔料油：適量洋蔥：適量具體步驟1.材料備好。2.我用了不粘鍋烤盤在電磁爐上先炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料飯：適量麵包幹：適量輔料生菜：適量紫苷藍：適量甜椒：適量香腸：適量義大利麵醬：適量具體步驟1.準備好材料，紫苷藍葉子和莖的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：一碗輔料洋蔥：30胡蘿蔔：50青豆：50鹽：適量沙拉醬：兩匙玉米粒：50具體步驟1.洋蔥和胡蘿蔔分別切成小丁備用。2.準備一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豌豆：5香腸：一根雞蛋：50胡蘿蔔：5米飯：100豆腐乾：5青椒：5輔料油：適量沙拉醬：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋打散，加少許...

“水果沙拉。蔬菜沙拉相信大家都很熟悉，但是米飯沙拉你吃過麼？今天早上由於八寶粥熬過頭了，成了八寶飯，嗚嗚嗚，這可腫麼辦？於是突發奇想做成沙拉，做成三明治，既解決了早餐又發明了個新吃法，最關...

“家裡小朋友一直都喜歡吃炒飯。今天這款五顏六色的更受寶貝的歡迎。吃了一整碗，真是太給力了。”食材明細主料米飯（150g）肉末（50g）玉米粒（70g）火腿腸（25g）香蔥（一根）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）丘...

食材明細主料米飯（適量）培根（適量）青豆（適量）玉米（適量）紅蘿蔔丁（適量）香蔥丁（適量）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬培根炒飯的做法步驟1、蒸好的米飯放涼，...

“就象夏天總愛吃涼拌菜一樣，冬天也總是愛琢磨熱菜，沙拉用來做熱菜也別有一番風味，今天這道熱沙拉的搭配是：西蘭花洋蔥熗拌香乾。”食材明細主料西蘭花（四分之一個）洋蔥（半個）香乾（五片）輔料丘比...

“昨天燜米飯的時候刻意多燜了一些米飯就是為了今天晚上做蛋炒飯吃的，嘿嘿，吃貨本色啊（這是我們家帥哥說我的話），家裡有什錦菜（超市有賣的，有豌豆粒、胡蘿蔔和甜玉米粒）、香菇，前段時間丘比沙拉...

食材明細主料方火腿（50g）胡蘿蔔（30g）西紅柿（50g）生菜（適量）苦菊（適量）煮雞蛋（2個）輔料芝士片（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）拌飯沙拉的做法步驟1、燒開水2、胡蘿蔔滾刀切小塊，熱水抄熟，時間稍...

“從小食魚就喜歡食魚籽，因為一勺舀下去，滿滿地充盈感，有點Q彈，脣齒間都能存著鮮香。無論生食還是熟食，魚籽的獨特口感都能令愛它的人沉醉其中。看到魚籽紅彤彤滴小珍珠般可愛滴樣子，就忍不...

“女人一直都非常在乎自己的體重，又想多吃又想不胖，真的是有些難啊。所以吃什麼，怎麼吃就顯得格外重要了，吃對了，既不用管住嘴，也能不長肉。輕食是一種現在比較流行的吃法，其實我的理解就是清...

“義大利今年的夏天實在是很熱啊，所以熱的食物實在是不想吃，做起來更熱。做一些冷盤，吃起來清爽一些。這是義大利很有特色的一道菜，義大利隨處的酒吧都可以點到這道菜。就像義大利的咖啡小...

“說實話我們家從來沒買過沙拉醬呢，因為我家裡蔬菜一般都吃熟的很少做涼拌菜或者搗鼓些什麼小吃之類的，自然就沒想過買沙拉醬啥的。這次看到美天的試用，趕緊申請，沒想到運氣不錯還真通過了...

“我們一家人都愛吃咖哩美食，而我老公則尤其喜歡咖哩炒飯。咖哩則是家裡常備的咖哩，因為備了咖哩做美食就方便很多，也不用其他調味，加了咖哩就OK啦，即使是零廚藝也可以搞定咖哩美食的。今天...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料鮮白蘑菇（250克）西葫蘆（1根）洋蔥（1個）輔料小香蔥（1棵）橄欖油（3勺）檸檬（1頭）香菜（1根）橄欖（10個）費塔乳酪（半塊）鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗...

“丘比姑娘，很柔和，它可以和蔬菜瓜果做朋友、可以和魚肉海鮮做朋友，還有我們必不可少的主食：麵條、米飯做朋友，讓瓜果、時蔬、主食，猶如魔法一般，讓它們變化出誘人的味道。把蔬菜瓜果和米飯，用...

“提起沙拉，大家首先想到的是蔬菜沙拉、水果沙拉，米飯就是米飯，怎麼會和沙拉扯到一起去。但在義大利和俄羅斯，米飯卻被當成蔬菜食用，用於做涼拌菜時被稱之為沙拉。剩下的米飯怎麼辦，大家是不...

“得到二大廚大力好評的炒飯，還特意稱讚了下沙拉醬，還把姐的沙拉醬都給消滅了。”食材明細主料冷米飯（1大碗）輔料雞蛋（2個）牛肉火腿片（3片）蝦皮（適量）配料沙拉醬（25克）鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...

“吃晚飯後總覺得肚子撐撐的難受，休息一會，又覺得還想吃點什麼，這時候來一杯酸奶水果沙拉是最美好的選擇，即能增加情趣，又能滿足口感~超級享受。”食材明細主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鮮大棗（2顆）...

食材明細主料雞腿（1個）米飯（1碗）雞蛋（1個）蔥（適量）輔料鹽（10g）醬油（15g）白糖（8g）料酒（15g）辣椒粉（10g）十三香（10g）澱粉（50g）鹹甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酥雞沙拉飯的做法步驟1、雞腿剔骨後切成段。2、...

“不用油也可以做出炒飯，聽上去是不是感覺挺新鮮的。這次嘗試用沙拉醬代替油來做炒飯，有獨特的香味，健康還很美味，我家小熊很喜歡。”食材明細主料米飯（適量）輔料青豆（適量）玉米（適量）青椒（適量）胡...

“今天就來介紹一道好吃又健康的瘦身美食吧，一份好吃的沙拉炒麵。這份沙拉炒麵可以做早餐，也可以做正餐，簡單省時又好吃，具體的食材和方法都在下面的文章裡啦，快來了解一下吧。”食材明細主...

食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料香蔥（適量）沙拉醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：米飯、雞蛋（已打入碗中）、香蔥、沙拉醬2、在雞蛋中...

“這款沙拉盅不僅可以熱著吃，還能當早餐吃。非常受小朋友歡迎呢！”食材明細主料米飯（30g）番茄（2個）火腿腸（35g）玉米粒（25g）包菜（20g）輔料沙拉醬（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番...