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發表於:2024-01-13
“蘿蔔在中國民間素有“小人蔘“的美稱。中醫認為,蘿蔔性涼,能消積滯、化痰熱、下氣、解毒,且蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、利便。但是很多人都不愛吃蘿蔔,尤其是挑食的...
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發表於:2024-01-11
“冬季很適合吃白蘿蔔,分享一款鮑汁蘿蔔煲,在家裡可以簡單的調一個家庭鮑汁,味道非常贊。”食材明細主料白蘿蔔(2根)輔料植物油(5g)鹽(3g)冰糖(3g)生抽(3g)蠔油(3g)高湯(400g)大蔥(5g)小蔥(5g)老抽(3g)姜(2g)鹹...
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發表於:2024-01-08
“射手座的熱情和樂觀讓很多人認為射手座很花心,射手座愛玩愛鬧愛自由是真的,但是若說射手座是花心大蘿蔔就有點過分了。他們在愛情裡很勇敢,能夠坦誠地表達愛,就像一個大孩子,只是當愛變成...
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發表於:2024-02-23
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料青蘿蔔(半個)梨(半個)橙子(3個)山楂榚(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果汁蘿蔔的做法步驟1、準備食材2、青蘿蔔洗淨切細絲,用刀切可以減少蘿蔔的異味,雖然...
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發表於:2024-01-11
“霧霾天,你需要多吃排毒清肺的食物來對抗霧霾帶給我們傷害。從飲食上給自已身體加條防線。蘿蔔,梨,木耳……這些食物都是不錯的選擇。一杯果汁,既可清肺,又能排除身體毒素,還能防癌降壓,兩三...
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發表於:2024-02-28
“以假亂真的蘿蔔鮑魚,開啟蓋子香味扶搖直上,一陣陣洶湧逼人,還等什麼呢?”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)配料鮑魚汁(1勺)蠔油(2勺)醬油(半勺)鹹鮮(口味)煨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難...
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發表於:2023-12-31
“蘿蔔這樣做,爽口又美味,酸甜適口。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料橙汁(適量)糖(適量)蘋果醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁蘿蔔的做法步驟1、成品圖。2、蘿蔔洗乾淨去皮,切片。3...
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發表於:2023-12-30
“別人哪來的鮑魚,洗洗煮了。隨便做個鮑魚粥,鮮美又營養。”食材明細主料鮑魚(2個)米粥(400克)胡蘿蔔(80克)輔料圓白菜(50克)西蘭花葉子(小許)清水(50克)調料蔥姜(小許)食鹽(2克)生抽(5克)雞精(2克)鹹鮮(口味)...
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發表於:2020-10-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鮑魚:12只白蘿蔔:400輔料生抽:適量番茄醬:適量蔥:適量油:適量鹽:適量料酒:適量姜:適量米醋:適量蒜頭:適量具體步驟1.鮑魚用...
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發表於:2024-02-25
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素,多種食物中胡蘿蔔素的同時提取,可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和面板,對增強視網膜的感光力有幫助,同時,豐富的維生素C也能加強機體免疫力,...
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發表於:2024-01-11
“冬季的白蘿蔔正當時,水分足,清甜無渣。民間有說:冬食蘿蔔夏食姜,不勞醫生開藥方。可見蘿蔔是冬天養生的最佳食物。鮑汁燜白蘿蔔選用的蘿蔔要新鮮重手,表皮光滑。鮑汁就用超市賣的調味用鮑...
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發表於:2024-02-26
“每天午飯前來一杯,因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裡面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒...
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發表於:2024-02-26
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、...
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發表於:2023-12-29
“冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天吃蘿蔔就得這樣燉,香香軟軟的澆汁蘿蔔,比肉可香多了!”食材明細主料水白蘿蔔(1個)輔料生薑(1塊)小蔥(3顆)調料冰糖(2塊)八角(2個)桂皮(1塊)香葉(3片)生抽(1勺)老抽(半勺)蠔油(半勺)清水(適...
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發表於:2023-12-29
“手殘黨的菜來了,清新的蘿蔔加醇香雞汁,蒸制讓兩者有效結合在一起,味道也很好,主要是操作簡單呀😄😄。”食材明細主料蘿蔔(350克)輔料小蔥(1克)調料雞汁調料(20克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2020-10-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:550輔料油:30ml蠔油:15ml鮑魚汁:15ml小蔥:適量生抽:15ml蒜:適量具體步驟1.準備白蘿蔔2.把白蘿蔔去皮,皮要多消掉...
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發表於:2024-03-01
“白蘿蔔味甘、辛,藥用價值是有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便.蜜汁白蘿蔔,既順氣又清熱。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料蜂蜜(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)...
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發表於:2024-01-02
“豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯,每次做骨頭湯高湯的時候,都會來根蘿蔔,上面一層有油的湯馬上拿來燉蘿蔔,一點都不浪費。剩下的清湯分份凍起來,隨時可以用,方便健康又美味。”食材明細主料白蘿蔔(1...
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發表於:2024-02-01
“純素菜,白蘿蔔非常適合燉煮,燉熟之後的白蘿蔔,軟軟糯糯的既當飯又當菜,有燉肉清湯或骨頭湯燉白蘿蔔,最適合不過的。”食材明細主料白蘿蔔(一根)高鐵(1000ml)輔料鮑魚汁(20ml)味極鮮醬油(20ml)白糖...
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發表於:2020-09-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:1個輔料鮑魚汁:20ml味極鮮醬油:20ml蔥花:少許高湯:1000ml白糖:5具體步驟1.先做調料汁,鮑魚汁、味極鮮、白糖放入...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料胡蘿蔔(200)輔料菠蘿(500g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
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發表於:2024-01-28
“簡單易操作,蘿蔔入味口感佳,蘿蔔是潤燥佳品,無油無味精健康食品,自己還可以DIY下。”食材明細主料蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)生薑(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬汁蘿蔔的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,3...
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發表於:2023-12-28
“喜歡茄汁味道的菜品,貌似什麼食材搭配都好吃。杏鮑菇與胡蘿蔔搭配,只加番茄醬、鹽,成品非常好吃。”食材明細主料杏鮑菇(250g)胡蘿蔔(100g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)其他...