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發表於:2024-01-07
“#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分,具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病,降脂穩壓等作用。夏日天燥,來一杯清清涼涼的黃瓜汁,即營養又解暑。”食材明細...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料青皮綠肉瓜(半隻)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中,再倒入礦...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料黃瓜(2根)輔料蒜(2瓣)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切片,蒜切沫。2、炒鍋燒油,油7成熱放黃瓜,翻炒均勻。3、翻炒幾下後放鹽,醬油,翻...
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發表於:2024-02-26
“入秋以來,雞魚肉蛋把胃塞的滿滿當當,吃的口膩了。那就執行少油少鹽,葷素搭配是健康的飲食方式。這時候的蔬菜是最有味道的,沒有了冬季反季節蔬菜的怪味,也沒有夏季蔬菜瘋長後留下的清淡味...
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發表於:2024-01-05
“3分鐘解決的一道家庭版拍黃瓜,好吃清爽,夏天吃很棒哦,放辣椒是剩的拌進去了,可以不加”食材明細主料黃瓜(2根)輔料蔥(適量)辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家...
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發表於:2024-02-26
“剛剛一個美食網站的管理員找我,說他們的網站要出一本書,具體是各地方的特色菜,我的被選了一些菜,很榮幸啊,能被選上。因為自己的拍照和構圖很不理想,是初級水平,一直在努力的學習中。雖然玩...
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發表於:2024-01-27
“近段時間發現自己勤快了好多,醃鴨蛋,醃蒜,前天又醃了黃瓜,晒一下,嘻嘻”食材明細主料黃瓜(2000g)蒜(300g)辣椒(500g)輔料八角(適量)食用油(200g)醬油(500g)白糖(100g)鹽(300g)味精(3勺)姜(400g)花椒(適量)白酒(適...
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發表於:2024-01-05
“梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用,它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾,幫助消化的功效,夏天孩子容易積食,多喝些梨汁是很有好處的...
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發表於:2023-12-30
“胃火重的時候,除了飲食要清淡一點,醫生還建議每週吃二次"苦”,多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜,今天用黃瓜和苦瓜榨個汁,解暑又養生!”食材明細主料苦瓜(1根)黃瓜(1根)輔料冰糖(適量)調...
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發表於:2024-01-02
“炎熱的夏季,人的胃口也變差了,這時不妨給自己和家人榨點新鮮的果汁喝,既清淡又可以補充果蔬的營養。黃瓜是應季的蔬菜,也可以當作水果來食用,它可以消暑解渴;有句俗話說得好:冬吃蘿蔔夏吃薑...
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發表於:2024-01-13
“寶寶最近有點上火,嗓子疼,於是弄來給寶寶喝,寶寶還挺喜歡喝的!”食材明細主料黃瓜(一段)輔料雪梨(半個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜雪梨飲的做法步驟1、準備材料2、黃瓜洗淨切小...
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發表於:2024-03-01
“我剛剛開通美食家賬號,看大家在網上不斷髮表自己的新作,我也來湊一下。第一次發表菜譜,希望各位朋友多多指導。這道菜做起來非常的簡單,味道也不差,酸甜可口,非常開胃,喜歡的朋友不妨一試。...
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發表於:2024-02-23
“天亮了,地球又轉了一圈,七點不到,一道不是很強的陽光便照進了我的廚房。今天的早餐,大家都說不要喝熱的,要喝果汁,於是,我一早買來了很多新鮮的水果。然後為自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹...
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發表於:2023-12-28
“食材放冰箱,或者果蔬汁裡放冰塊,這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜(150g)黃瓜(1根)輔料純淨水(50g)調料蘋果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨...
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發表於:2023-12-28
“小黃瓜可滋補肝臟,利尿、解毒、解酒、清熱、解渴的作用,是一種能加強體內水分新陳代謝的蔬果。本飲料可作為解酒液來喝,提神醒腦。”食材明細主料小黃瓜(2根)橙子(3個)水(適量)清淡(口味)榨(工藝...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料黃瓜(適量)輔料涼開水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刨去外皮切小段。3、放入料理機中,加適量涼白開攪拌成細膩的黃瓜汁。4、低脂又...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料黃瓜(2根)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁的做法步驟1、準備好原料。2、洗淨以後去皮。3、切成大小合適的小塊。4、機器開啟,切好的黃瓜從進料口放進。5、開啟機器...
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發表於:2024-01-07
“蘋果的酸甜中和了甜瓜的甜味黃瓜的清味,三樣混合一起,味道棒棒噠😋”食材明細主料甜瓜(1個)黃瓜(1個)輔料蘋果(1個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜洗淨...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料黃瓜(3支)輔料涼開水(約1300毫升)配料冰糖(約20克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮,切成小丁,備好冰糖。2、把黃瓜丁、冰糖放入豆漿機,加入涼...
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發表於:2024-02-05
“黃瓜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、葡萄糖、葫蘆素、黃瓜酶等營養成分,有清熱利水、解毒消腫、生津止渴等功效,可改善身熱煩渴、咽喉腫痛、增強免疫力等。”食材明細主料黃瓜(250g...
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發表於:2024-01-09
“鳳梨含有豐富的營養,黃瓜可以幫助減脂,簡直是黃金搭檔。鳳梨的風味讓它幾乎和所有的水果蔬菜搭配都有很好的效果,所以口感上不言而喻,夏天的黃綠漸變看著就很涼爽。”食材明細主料鳳梨(30...
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發表於:2024-01-07
“此款蔬果汁具有清熱、美白和滋潤面板的作用。”食材明細主料黃瓜(1根)哈密瓜(適量)梨(適量)輔料牛奶(半杯)蜂蜜(2湯匙)礦泉水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1、...
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發表於:2024-02-24
“現在的生活壓力大,經常用腦的人太多,很多人在年少時就開始脫髮,特別是公司老總、程式設計師,由於用腦過度,會使頭髮越來越少,每天都在掉很多頭髮。很多人為了頭髮進行吃藥,不想這麼早就“禿頂”...
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發表於:2024-01-27
“天氣越來越熱,既不願下廚房,又不願吃熱菜,索性拍兩根黃瓜果腹,同時滿足瘦身要求。”食材明細主料蒜(一小頭)黃瓜(三根)麻汁(一湯匙)輔料生抽(適量)鹽(少量)香油(少量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料青椒(半個)黃瓜(2根)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒黃瓜飲的做法步驟1、準備青椒和黃瓜,清洗乾淨。2、半個青椒、2根黃瓜,切成適合的大小。3、分次放入九陽JYZ-E19倍多汁...