“梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用，它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾，幫助消化的功效，夏天孩子容易積食，多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不僅顏色清涼，口感也很獨特哦，暑期在家，要想清熱解暑，多給孩子喝喝這果汁吧~”
1、準備好黃瓜和雪梨，本地有盛產沙梨，買了好幾個，但是口感微酸，孩子就挑了這個酥梨。
2、先把黃瓜洗淨，用鹽稍稍搓一下表皮，切小塊，皮不用去掉，去掉顏色就不清新了哦。
3、梨子用鹽搓洗一下表皮，防止有果臘殘留，切小塊，去芯。
4、一起放入米廚破壁機內，總重量大約是250克左右，加入25克的冰糖
5、加水到800ML，蓋上真空蓋，我的是米廚破壁機，其他品牌請參考說明書。
6、3分鐘即能攪打成細膩的果汁，要是不喜歡果汁渣可以過濾一遍再喝。
7、往裡加入幾塊冰塊，好清爽，味道帶著黃瓜的清香，很潤喉哦~
千里飄香谷
