關於午餐肉花捲的知識

“平時老公愛吃花捲，這次建議我做午餐肉的，說同事說這個好吃。好吧那就做午餐肉花捲，這個真的好吃呀。”食材明細主料自發麵粉（500g）午餐肉罐頭（100g）輔料芝麻油（10ml）小蔥（10g）鹽（5g）鹹鮮（口味）蒸（工...

“沒有哪個孩子不愛吃午餐肉。外面買的又擔心肉有問題又會擔心會加很多的色素。今天就教大家用簡單的食材做一款午餐肉，調料也是大家常用到的。雖然模樣沒有外面買的好看，但是味道是非常...

“我也是看了別人做的午餐肉，驚詫不已，哇，這個也可以做的呀，要是我們自己能做這道美食，就可以吃上放心無新增劑的美食了，真是太好了，我今天試了試操作起來是相當的簡單，而且超級美味，不次於稻香...

“午餐肉，饞到你了嗎？俺在切片裝盤時，那香勁兒簡直讓人無法抵擋。肚子不叫喚的時候，聞到它一般都會叫喚，你喜歡怎麼吃？帶它做便當、宴客當冷盤、半夜還能用來下酒、還有人喜歡涮進火鍋裡。。...

食材明細主料雞肉（1塊）午餐肉（適量）輔料手抓餅（1張）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉酥皮卷的做法步驟1、手抓餅解凍2、午餐肉切條3、手抓餅切成大約四釐米寬的條4、取一條午餐肉放在...

“給我自己做的，不放油，直接炒的。蛋黃是做午餐肉用的蛋清剩下來的，完全可以不放，我只是不想浪費就放上了。”食材明細主料花菜（200g）午餐肉（200g）輔料蛋黃（1個）調料食鹽（1g）泡椒（1個）微辣（口味）炒（工藝...

除了豬肉之外，牛肉也是我們常吃的一種肉類，而且牛肉有著豬肉無法比擬的營養價值，在已知的生物界中，目前營養價值最高的就是牛了，但是我們吃牛畢竟不像吃豬肉那麼頻繁，總是偶爾才吃一頓的，那麼...

“為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法，做好放涼直接裝個保鮮袋就可以，不管包著什麼都不容易散開，吃起來比較方便。”食材明細主料麵粉（250克）午餐肉（1塊）雞蛋（1只）輔料蔥（適量）鹽（少許）鹹鮮（...

“春節的腳步已臨近，過年的氛圍越來越濃，家家戶戶臨近過年的這幾天裡都在準備年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、滷呀等等，各種肉類是年飯的重頭戲，推薦自己做一道午餐肉，非常適合老人和孩子吃，更適...

食材明細主料花椰菜（適量）午餐肉（適量）紅辣椒（一個）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花椰菜炒午餐肉的做法步驟1、準備好食材。2、花椰...

食材明細主料瘦豬肉（適量）胡蘿蔔（1/4根）雞蛋（2個）輔料生薑（適量）蒜蓉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）澱粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）午餐肉的做法步驟...

食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（30克）全麥粉（60克）輔料午餐肉（適量）小蔥（適量）配料油鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料；2、將麵粉、全麥粉、少許鹽加...

“馬上要春節了，節日的餐桌也需要一些方便快捷的熟食，提前準備好，如果來了客人，有人炒菜有人切熟食，一會兒一大桌子佳餚就會呈現在眼前。熟食自然離不開肉類了，我準備了一道家庭自制的午餐肉...

“豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴...

“今天特懶，今晚就隨便做做，用的都是罐頭和冰箱裡早買好了的食材。”食材明細主料減鹽午餐肉（半罐）西蘭花（一顆）通粉（一碗）輔料蘑菇意粉醬（半罐）蒜頭（三瓣）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉...

“為了保證西蘭花球的品種，生長過程中長出來的側芽是要打掉的。我以前不知道這種側芽可以吃，直到有次朋友家把自己種的西蘭花側芽送給我呀一些，告訴我可以吃。發現味道不錯，很好吃的。今天...

“健康廚房，健康飲食，只要肯用心，沒什麼難得到你！滿滿的正能量！”食材明細主料麵粉（30克）純淨水（60克）雞蛋（30克）豬肉（500克（或牛肉））澱粉（45克）輔料料酒（5克）胡椒粉（3克）生抽（15克）紅曲粉（1到1.5克）糖（12克）鹽（10...

“俺家寶貝兒在外邊兒吃了午餐肉，看他吃的高興，我就親自動手給他做了一份。畢竟自己做的給寶貝吃更放心些。”食材明細主料豬肉（400g）雞肉（300g）輔料幹澱粉（50g）胡椒粉（2g）姜（40g）五香粉（2g）生抽（15g）...

食材明細主料午餐肉（適量）菜花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）紅辣椒（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒菜花的做法步驟1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、鍋中熱油加入...

“每天早上的心情，是美好或暗淡，不取決於天氣晴美還是陰鬱，而是一頓營養美味的早餐，早晨的時光美好，不想匆匆，只想靜思。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）豆芽（適量）雞蛋（適量）麵皮（適量）調料鹽（適...

“一直很好奇外賣的手抓餅生坯是怎麼一種“神物”，這次買了一盒，做了兩回早餐餅。確實省事、好吃，但是油太大了，吃著吃著就膩了，沒有自己做的無油或者少油的薄餅香。但是也不能扔了啊，琢磨著...

“西多士做早餐或做小食都很不錯，做法簡單，根據自家的食材口味可以隨意。今天做了午餐肉花生醬西多士，用了帶顆粒的花生醬，吃一口很香。”食材明細主料全麥吐司（兩片）午餐肉（兩片）花生醬（適量）雞...

“這個在滿滿2-3歲的時候經常製作，因為有個階段他不吃肉，因為咬不爛。我嘗試著做了午餐肉給他，結果小傢伙吃的很香。外面買來的會有很多新增劑，防腐劑，不適合小孩子食用。還有一點，買來的通...

食材明細主料午餐肉（適量）輔料紅辣椒（兩顆）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒午餐肉的做法步驟1、用料準備。2、紅辣椒洗淨滾刀切。3、起油鍋，油燒紅後放入切好...

“自己做的捲餅，那是各種自己喜歡吃的都可以卷，再加上喜歡的醬料，吃得美美的。做起來也不麻煩喲。”食材明細主料麵粉（120克）快熟燕麥片（30克）雞蛋（1個）酵母（2克）鹽（少許）油（少許）糖（少許）輔料冠利酸青...