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發表於:2023-12-27
“大家好,今天520,謝謝關注我的你們祝大家一生努力,一生被愛,想要的都得到,得不到的都釋懷。以前沒有吃過海瓜子,看了電影才知道還能有這種技能。😂希望你們看了這期菜譜能get到🤭後面終於知...
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發表於:2024-02-01
“辣椒炒海瓜子--市井最常見的小海鮮,一直以來都陪伴著我這樣80後的加班族,不去迷戀澳洲龍蝦,也不去思念南非鮑魚,往往最簡單的卻是最顫及心扉的。夜幕下的繁華都市裡,那屬於自己的一點點慵...
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發表於:2020-03-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海瓜子:500輔料紅辣椒(幹):適量蔥段:適量薑絲:適量糖:適量料酒:適量豆豉油:適量具體步驟燒一鍋水,快開的適合,倒入海瓜子,煮...
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發表於:2018-02-21
想必大家在過年的時候一定會招待很多客人,大家在一起很開心,總免不了喝上幾杯,所以過年的時候一定要準備幾道下酒菜來招待客人。下面小編跟大家介紹的是一種非常美味且便捷的食物,招待客人...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料海蔘(適量)青椒(適量)輔料蒜(適量)米辣椒(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒海蔘的做法步驟1、將海蔘切成條,青椒切片,大蒜去皮輕輕...
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發表於:2020-03-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海瓜子:500芹菜:20輔料生薑:1小塊幹辣椒:6個具體步驟1.海瓜子泡水、吐沙,洗淨;芹菜洗淨,切丁;姜、辣椒洗淨,切末。2.鍋內...
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發表於:2024-01-05
“寧波人餐桌上一道常見的家常小海鮮!”食材明細主料海瓜子(250g)蔥(1根)蒜頭(4粒)姜(2片)幹辣椒(2個)輔料糖(1小勺)米酒(1大勺)醬油(2大勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爆炒海瓜子的做法步驟1、準...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料胡瓜(適量)輔料蒜(4粒)小米椒(5-6個)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒胡瓜的做法步驟1、胡瓜切片,蒜切碎粒,小米椒切碎2、午餐肉切條狀3、午餐肉過油後撈出備用4、鍋下油燒...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料辣椒(適量)海帶(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒海帶的做法步驟1、辣椒洗淨。2、切圈。3、幹海帶泡發。4、切絲。5、大蒜切碎。6、鍋子燒...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料尖椒(適量)海螺(適量)輔料油(適量)蔥花(適量)蒜片(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒海螺的做法步驟1、海螺摘掉黃洗乾淨,辣椒洗淨。2、海螺斜...
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發表於:2023-12-28
“冬瓜富含維生素C、鈣、蛋白質等營養物質,其含水量較高,還有清熱、利尿的效果,可炒可燉可湯,吃法多樣。冬瓜切薄片跟辣椒同炒,加點兒醬油,再多留一些湯汁,澆在米飯上,顆顆飽滿入味,雖素卻香。...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料涼瓜(2根)輔料青椒(1個)紅椒(1個)配料蒜(2瓣)鹽(適量)雞粉(少許)食用油(適量)生抽(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒涼瓜的做法步驟1、涼瓜洗淨去籽切片,青紅椒切片,姜蒜片。2、...
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發表於:2023-12-28
“海瓜子的學名是尋氏肌蛤,別稱也叫薄殼,是貝類海產品,是一種淺色的小蛤蜊,貝殼小,略呈三角形,殼長17-24mm,殼高約為9-12mm,殼高略大於殼寬6-8mm,殼薄而透明。”食材明細主料海瓜子(一袋)輔料青椒...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料絲瓜(適量)辣椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)蔥(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒辣椒的做法步驟1、絲瓜切片備用。2、辣椒改刀備用。3、起鍋...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料海瓜子(500克)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)蔥(適量)黃酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒海瓜子的做法步驟1、海瓜子2、起油鍋加熱,放入海瓜子煸炒3、放入蔥和姜炒勻4、再放...
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發表於:2024-01-09
“多了一個苦瓜一個茄子和幾個辣椒,一起炒了。”食材明細主料茄子(1個)苦瓜(1個)辣椒(5個)蒜頭(5瓣)輔料鹽(小勺)生抽(幾滴)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒辣椒茄子的做法步驟1、準備好的...
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發表於:2023-12-27
“今天推薦清脆可口的辣椒炒苦瓜!苦瓜的營養價值很高,其中維生素C的含量居於蔬菜之首,是西紅柿的7倍,黃瓜的14倍,所以在烹飪時儘量不焯水,以減少維生素C的流失。辣椒含有豐富的維生素C、維生...
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發表於:2019-12-06
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.海瓜子要水裡養半天,這樣才幹淨。2.洗淨瀝乾水,燒熱鍋,放油。3.下姜和辣椒爆炒,至香。4.下海瓜子,翻炒。...
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發表於:2024-01-07
“微苦超辣,重口味兒下飯的好菜。”食材明細主料苦瓜(200g)螺絲辣椒(150g)輔料花生油(25ml)蔥花(15g)鹽(適量)生抽(適量)超辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦瓜炒辣椒的做法步驟1、把苦瓜,辣椒,蔥洗淨...
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發表於:2024-02-29
“ 小時候我們吃的最多的就是這種旱黃瓜,粗,水份多!後來出來了,接觸最多的就是青皮的黃瓜了,青皮黃瓜多半都是用來涼拌的!所以現在基本上快遺忘小時候的那種黃瓜口感了哦! &...
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發表於:2019-12-21
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海瓜子:500輔料蔥薑蒜:適量辣椒:適量花椒:適量料酒:適量老抽:適量糖:適量具體步驟1.海瓜子洗淨控水!2.蔥和姜切絲,蒜切片3.辣...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料海瓜子(一斤)輔料小米辣(適量)圓蔥(適量)香菜(適量)姜(適量)麻椒(適量)幹辣椒段(適量)蠔油(適量)美味鮮醬油(適量)糖(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣海瓜子的做法步驟1、把海瓜子...
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發表於:2023-12-30
“冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,不含脂肪。冬瓜炒辣椒做法簡單,味道鮮美,具有減肥,緩解便祕,補水利尿等作用。”食材明細主料冬瓜(半個)紅尖椒(1個)綠尖椒(1個)輔...
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發表於:2024-01-11
“低卡素食,減肥一樣好味道!”食材明細主料苦瓜(適量)辣椒(適量)輔料幹蔥(適量)蠔油(2勺)生抽(1勺)超辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒苦瓜的做法步驟1、速凍辣椒,拿出來洗下就好!2、洗好的辣椒...
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發表於:2024-02-29
“辣椒營養豐富哦”食材明細主料紅辣椒(適量)嫩南瓜(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)辣椒炒南瓜的做法步驟1、製作方法:先將綠皮嫩南瓜去瓤,去皮,切絲,紅辣椒切絲。2、製作方法...