-
發表於:2024-02-10
“一直很喜歡喝KFC的牛肉蛋花粥,效仿做了N次,味道真心不錯,推薦給大家!”食材明細主料牛肉(適量)輔料雞蛋(兩個)鹽(少許)食用油(少許)生菜(適量(或球生菜))黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
-
發表於:2024-01-13
“大米是中國人的主食之一,被稱為“人間第一補物”:牛肉補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨。雞蛋含有大量維生素和礦物質及豐富的蛋白質。三者搭配同食,不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延...
-
發表於:2024-01-04
“牛肉所含有的鐵質比豬肉還多,可以改善貧血及手腳冰涼症狀,並且膽固醇比較低,是老年人及動脈硬化,糖尿病患者理想肉類食品。”食材明細主料白米飯(1碗)嫩牛肉(適量)雞蛋(1個)蔥(少許)輔料米酒(少許...
-
發表於:2023-12-31
“簡單美味好吃不上火!簡單的家常下飯菜!”食材明細主料紅椒(兩根)青椒(兩根)牛肉(250克)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(15克)調料鹽(1克)生抽(3毫升)玉米油(10毫升)白糖(1克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家...
-
發表於:2018-04-11
牛肉蛋花粥相信很多人都愛吃,而且對於胃不好的人群是一種很好很養胃的食物,其中的牛肉與蛋都是營養價值豐富的食材,適合早餐或者晚餐食用,對人身體健康很有好處。並且,其烹飪方法簡單易學,那...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料西紅柿(一個)輔料雞蛋(一個)調料香菜(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋花湯的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、把西紅柿丁和蔥花放入琺琅鍋里加適...
-
發表於:2024-02-10
“平時做瘦肉粥都是最簡單的,今天早餐就加了冰箱裡的一顆蛋還有昨晚做菜剩下的蔥花,味道不錯哦,而且很營養”食材明細主料瘦肉(125g)雞蛋(一顆)大米(80g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)山泉水(...
-
發表於:2024-02-26
食材明細主料牛肉(適量)米(適量)輔料烏雞蛋(適量)蔥花(適量)薑絲(適量)香菜(適量)配料碎胡椒粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)高階(難度)窩蛋牛肉粥的做法步驟1、1.準備所有材料,米提前下鍋,牛肉切片,用...
-
發表於:2024-03-01
“這是一碗感覺很溫暖的粥哦。也是我的最愛。在晚飯後,老公在上網時,我像個小主婦一樣,在廚房幾分鐘的時間,就可以端到他面前一碗充滿奶香和蛋香的粥。很簡單,可是這個畫面很幸福。(忘了告訴...
-
發表於:2018-05-23
粥是我們國家非常具有特色並且非常家常的一道主食之一。我們國家擁有非常非常多種類的粥品。隨著技術的發展,近幾年來甚至出現了很多專門的粥品精品店。愛好喝粥的同學們一定非常喜歡在...
-
發表於:2024-03-01
“冷天暖暖的砂鍋最貼心,冒著騰騰熱氣,呼呼啦啦吃著,舒服啊!而且一個鍋子搞定一切,省事。”食材明細主料牛肉(一斤)蘿蔔(半個)輔料香菇(若干)黃豆芽(若干)豆腐(半斤)大白菜(三片)粉絲(一小把)蒜苗(少許)香菜...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料西藍花(適量)牛肉(適量)剩飯(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料鹽(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)西藍花牛肉粥的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片,用胡椒粉和玉米澱粉醃製...
-
發表於:2024-01-02
“牛肉(肥瘦):日贏田斌強烈推薦牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可...
-
發表於:2021-01-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘正當7月,真的需要煲一些湯來滋潤一下乾燥的天氣,在家裡媽媽會煲很種粥,牛肉是常見的煲湯材料,放了牛肉去煲的湯總是清甜...
-
發表於:2019-01-22
牛肉蛋花粥是一道將牛肉和雞蛋花放在一起煮的在餐粥,營養價值非常高。牛肉蛋花粥的做法和很多其他粥的做法很相似,但是也有一些需要注意的地方,下面小編給大家介紹了一種非常簡單的牛肉蛋...
-
發表於:2024-01-27
“西蘭❀對人體的營養想必我不用多說。最重要的是,它是蔬菜類抗癌的佼佼者!我超級愛吃西蘭❀炒牛肉,今天分享給大家!做法真的很簡單,又好吃。這道家常菜我給99分(據說要謙虛……)”食材明細...
-
發表於:2024-02-10
“【花生牛肉粥】冬日溫暖的能量粥c菜肉粥,當早餐最美了,營養全面,能量滿滿!最近特別喜歡拍早餐的原料圖了,邊擺邊數,一種兩種三種……嗯,數到N種,好啊,早餐食材品種越多越好喲。我家現在就是越...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料雞蛋(1個)牛肉(適量)白粥(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加...
-
發表於:2024-01-02
“家常炒牛肉,簡單易學,鮮嫩適口,香辣適口,營養美味!”食材明細主料鮮牛肉(適量)圓蔥(半個)輔料油(適量)燒烤料(適量)鹽(適量)老抽(少許)香菜(適量)料酒(適量)澱粉(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單...
-
發表於:2024-01-13
“真是人越大,越想家。吃著牛肉粥,滿口家的味道,有一瞬間想流淚。幸福大概是知足吧。”食材明細主料米(適量)牛肉(適量)輔料油鹽(適量)料酒(適量)姜米(適量)白蘭地/二鍋頭(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工...
-
發表於:2023-12-28
食材明細主料糯米(適量)牛肉末(適量)輔料青菜(適量)皮蛋(一個)胡蘿蔔(一根)蔥(適量)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)茶油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉皮蛋粥的...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料牛腱子肉(適量)輔料滷水(適量)辣椒(適量)調料冰糖(適量)老抽(適量)鹽(適量)生抽(適量)醬香(口味)滷(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常滷牛肉的做法步驟1、腱子肉浸泡出血水。2、冷水下鍋加入料酒...
-
發表於:2024-01-01
食材明細主料珍珠米(適量)雞蛋(2個)五花肉(適量)輔料生薑(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)香蔥(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)蛋花瘦肉粥的做法步驟1、將五花肉和生薑絞成肉糜備用,切好香蔥,打好雞蛋攪拌均...
-
發表於:2024-02-29
“喜歡美食,經常在美食天下看看有什麼喜歡的美食,這幾天因為女兒矯正牙齒,不能吃米飯,所以就燒了這皮蛋瘦肉蛋花粥,也是隨意的想出來的搭配,覺得味道很鮮美,就跟大家一起分享一下。”食材明細...
-
發表於:2024-03-01
“牛肉屬於高蛋白低脂肪的健康肉類,寒冬吃牛肉不僅強筋健骨,還能補充能量哦!一直都是從超市買來現成的醬牛肉,昨天突然想買塊新鮮的生牛肉,回來自己做一回,也換個口味,於是就做了這道家常燉牛...