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發表於:2024-02-27
“心藍很奇怪莧菜這種食材,其貌不揚,青紫參半,在春天大量綠葉菜上市的時節出現,埋在一大堆蔬菜中很難發現。她不如上海青世故,一年四季在市銷量最大的綠葉菜草根王子;她不如生菜幸運,明明是萵...
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發表於:2019-12-02
準備時間:3分鐘    烹飪時間:20分鐘主料莧菜:500魚片:少許(按個人喜歡的量)肉片:少許(按個人喜歡的量)鹹蛋:1只輔料蒜頭:少許薑片,薑絲:少許糖:少許鹽:少許料酒:少...
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發表於:2024-02-27
“心藍是湖南人,吃小吃的最多的就是魚。草魚、鯽魚、黃鴨叫、鱸魚、桂花、鱘魚、河豚……只要叫得上名字的內陸魚基本上都吃過。心藍喜歡魚肉那鮮嫩的口感。心藍自己也經常做魚,最滿意的...
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發表於:2023-12-26
“墨綠色的菜,胭脂紅的湯,點綴著染了紅色的蒜片,顏值不低的家常菜,加上皮蛋特殊的香味,湯汁也更加美味。”食材明細主料皮蛋(適量)紅莧菜(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2019-11-05
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:一塊豌豆:一碗輔料紅椒:半根蒜頭:兩瓣李錦記鼓油:少許雞汁:少許糖:少許鹽:少許具體步驟1.豌豆半碗,半根紅椒切圈,圈瓣...
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發表於:2024-02-27
“人生是短暫的,數十年彈指而過;人生又是漫長的,近萬日躊躇徘徊……不管是漫長還是短暫,記憶中總有那揮之不去刻骨銘心的人、情、事、味,讓我們無法忘懷。第一口乳汁、第一次戀愛、第一次為...
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發表於:2024-02-27
“不知是誰創造的“物以類聚人以群分”、“同病相憐”這類煽情詞彙的,絕對的天才……心藍是個剩男,在我的生活中有著一群特殊的紅粉——剩女。四個大齡美女,四個高知女性,四個海龜或非海龜...
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發表於:2024-02-27
“近年來關於食品安全的訊息是在是太多了,不管是大道訊息,還是小道訊息,是在是太讓心藍膽戰心驚了,這整一個毒食時代嘛。國人身體兒倍棒,讓我們放心大膽的用我們撐漲的肚子去做抗腐蝕性實驗...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料紅莧菜(適量)瘦肉(適量)皮蛋(一個)輔料蒜片(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯紅莧菜的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、瘦肉切片,皮蛋切丁,蒜切片。3、熱...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料紅莧菜(200g)肉末(100g)皮蛋(2個)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(1匙)雞精(少許)水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯莧菜的做法步驟1、食材:莧菜、皮蛋、蒜片...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料莧菜(250克)輔料蒜(2瓣)皮蛋(一個)配料骨頭湯(適量)豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯莧菜的做法步驟1、莧菜擇好洗淨。2、皮蛋最好是煮熟的,或者去掉中...
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發表於:2024-02-26
“心藍手製私房菜【純鮮杏鮑菇】——那些年,純粹愛(上)那些年,愛上一個人,不是因為有房有車,而是因為,那天下午陽光正好,而你穿了一件白襯衫,站在校門口迎著陽光對我微笑……每個女孩生命中,都有...
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發表於:2024-02-27
“清爽可口,有著豐富味覺體驗的素菜,而且材料超便宜哦材料”食材明細主料上海青(1斤)輔料胡蘿蔔(少許)杏鮑菇(少許)粉絲(少許)配料自煉五花肉豬油(20克)自制味素(2克)李錦記蒸魚豉油(10ML)白胡椒粉(少許...
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發表於:2024-02-26
“心藍手製私房菜【清湯如意排骨】——左手柴米油鹽,右手風花雪月心藍,長居廬州之楚地遊子。年叄叄,重柒拾,高佰柒貳,長髮及臀。賦閒在家一年有餘,沉醉於廚事與文字,三五知己,小院涼亭,薄酒小菜...
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發表於:2019-12-24
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白菜:1斤海米:3兩輔料油:適量鹽:適量雞粉:適量具體步驟1.白菜,這樣斜切成細條!2.海米,蝦米又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦...
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發表於:2024-02-26
“正在午後小眯,急促的電話鈴聲將心藍吵醒,一看,是阿文。這小子,這時候,不對啊,正常情況下,他應該是中午喝的大醉,在某個賓館埋頭大睡,為夜間的瘋狂做準備啊。“喂,情種。”“心藍,求你個事,明天你...
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發表於:2019-11-06
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個麵粉:半碗輔料青椒:半個紅椒:半個洋蔥:半個蒜薹:2根鹽:少許糖:少許雞汁:少許芝麻:少許具體步驟1.準備一個大的玻璃...
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發表於:2024-02-23
“心藍手製私房菜【蠔油生菜】——飲食男女的色香味 中國,是個古老而神祕的國度,數千年文化傳承,底蘊極其厚重。在歷史的長河中款款而行,先哲們留下了無數發人深思的神來之筆,濃墨重彩,妙...
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發表於:2024-02-27
“夏夜,沒有一絲風,空氣中彌散著燥熱的情緒,汗水如開啟的水龍頭。心藍無心做飯,決定出去對付一下算了。心藍坐在臨窗的位置,在空調的強力作用下,心緒稍定。服務員帶著職業性的微笑為心藍奉上...
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發表於:2024-03-01
“莧菜含有豐富的營養素,有較多的氨基酸等,含鐵和鈣也很豐富,野莧菜也叫米莧菜,口感比市場經常看到的那種更嫩,營養價值方面也更清熱下火一些。”食材明細主料米莧菜(一把)輔料蒜米(適量)配料鹽...
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發表於:2019-11-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:一把雞蛋:兩個紅椒:一個輔料鹽:少許糖:少許雞汁:少許具體步驟1.芹菜葉子掐掉,洗乾淨備用2.芹菜切大小相一的段,紅椒...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料鮁魚(一條)雞蛋(兩個)輔料蔥(適量)姜(適量)紫菜(適量)胡椒粉(適量)香菜(適量)魚香(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮁魚丸湯私房菜的做法步驟1、去頭開膛,洗淨。2、剔出的魚肉,用刀刃焙碎3、...
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發表於:2019-11-02
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料臭豆腐:五塊紅椒:適量青椒:適量花椒:適量蒜泥:適量姜泥:適量蔥花:適量輔料椒鹽:適量鹽:少許具體步驟1.材料全部準備好備用!!!2...
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發表於:2024-02-27
“湘菜中經典素菜當屬手撕包菜、攸縣香乾、燒辣椒皮蛋、長豆角炒茄子……其中,心藍最喜歡手撕包菜,鮮脆可口,平易近人。不知從何時起,湘菜烹飪加入了美極手法,一時間美極菜式風靡瀟湘,手撕包...
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發表於:2020-02-19
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料輔料具體步驟1.將洗好的白菜菜心、小紅蘿蔔切片放置盤中,均勻撒上精鹽,大約放置1-3分鐘後,放入蒜蓉、幹辣椒、花椒、味...