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發表於:2024-01-05
“入秋了南瓜不要停哦,雙節一到更是各種家宴。我們也可以給客人們煮上一份糖水,我覺得我今天這一款就特適合老人及孩子。朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料南瓜(500克)輔料煉乳(適...
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發表於:2024-02-26
“南瓜富含維生素、礦物質和纖維素,具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效,還可以除溼祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百...
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發表於:2024-01-13
“南瓜是萬聖夜的節慶食品,特別是在美國。南瓜派是美國南方的深秋到初冬的傳統家常點心,平常就有在吃,特別在萬聖夜的前後,成為一種應景的食物。另外烘乾的南瓜子也是常被當做萬聖夜的食品...
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發表於:2024-02-10
“香濃的一碗南瓜濃湯,細滑無比,充滿了奶香味。即可以當餐前湯,也可以當餐後甜品,本來是想弄朵小花的,拉了兩下看著不像,倒是比較像小兔子,乾脆給它弄上兩眼睛當起小兔子來,哈哈。現在用這臺維...
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發表於:2024-01-04
“西式南瓜湯中用到培根的不多,嘗試了一下,培根和洋蔥的搭配真是絕了,很好喝,做給她。”食材明細主料南瓜(半個)輔料培根(兩片)洋蔥(半小碗)奶油(一袋(或鮮牛奶))鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)培...
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發表於:2024-01-04
“隨著人們對食物的選擇日漸增多,桌上儀式感不僅體現於烤火雞上,早已加入更多其他更多方式來豐富。多人之家當然可以延續傳統,一家三口或是一人過節,不如來份精緻南瓜雞肉濃湯。”食材明細...
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發表於:2024-01-07
“南瓜營養豐富富含多種維生素膳食纖維及胡蘿蔔素葡萄果糖,具有補中益氣,健脾養胃,潤肺止咳美容瘦身的作用,做法也是多種多樣的可以炒食當菜也可以當做主食是一道非常經濟實惠的蔬菜南瓜奶...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料南瓜(適量)配方奶(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜蒸熟3、調好米粉4、南瓜放料理機裡打泥5、米粉糊盛入碗...
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發表於:2024-02-24
“上週還是夏末的溫度,這周連續幾天最高溫都只有20度,不死心的查了一下天氣預報,發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高溫比起來,我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖...
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發表於:2024-01-13
“又到了一年一度吃南瓜的季節,超市裡蔬果區到處都飄著南瓜的香味。各種零食和飲品也都出了南瓜限定款~奶油濃湯,無論是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....,每一款我都是那麼喜歡,無比細...
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發表於:2023-12-31
“孩子喜歡喝飲料,而買的飲料新增的成分很多,真是不願意看到孩子喝這些東西,所以就想著如果自己能做既好喝又營養的類似飲料的飲品,那該有多好呀。一次偶然的機會,家裡有做菜時剩的南瓜,便用...
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發表於:2024-02-29
“南瓜的營養很豐富,含有很多對人體有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化...
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發表於:2023-12-28
“一個小南瓜,一部分做發糕。剩下的這部分蒸了拌煉乳來吃。”食材明細主料南瓜(適量)輔料大棗(1個)調料煉乳(1匙)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、切...
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發表於:2024-01-11
“浪漫的早餐,來源於對家人的那份愛,用我濃濃的愛意早餐,來訴說-----,這份愛,你懂的----”食材明細主料南瓜泥(150克)糯米粉(30克)白麵(170克)雞蛋(3個)甜奶粉(20克)輔料白糖(15克)無鋁泡打粉(2克)酵母(3克...
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發表於:2024-02-01
“家裡買了個大南瓜,消耗南瓜之作”食材明細主料老南瓜(適量)白糖(適量)輔料糯米粉(適量)奶黃餡兒(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜奶黃湯圓的做法步驟1、耐刮洗淨蒸熟2、南瓜去皮3...
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發表於:2024-01-13
“南瓜奶油湯,是一道簡單易作的家常湯菜。因為南瓜含有豐富的維生素B,奶油中則蘊含鈣質和蛋白質,這些都是兒童成長不可或缺的成分,可以幫助寶寶健康生長。可愛的奶黃色湯,加上奶油的奶香味,...
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發表於:2024-01-08
“天氣漸冷了,來碗南瓜濃湯暖暖胃~南瓜熱量低,且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B,有“蔬菜之王”的美稱,也有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則蘊含鈣質和蛋白質,能夠降低人體內脂肪的合成。...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料南瓜(1個)輔料濃鮮奶油(100ml)牛奶(100ml)蘋果(半個)洋蔥(半-1(個))特級初榨橄欖油(適量)配料雞湯(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜奶油濃湯的做法步驟1、材料:HeavyWi...
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發表於:2024-01-13
“最近南瓜吃的比較多哈,不過南瓜確實是我非常喜歡的食材,用來和麵的顏色黃澄澄的非常漂亮,也適合秋冬季節是食用。這款發糕加入了牛奶和雞蛋和麵,蒸出了的口感和外觀都很象蛋糕,色澤金黃誘...
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發表於:2024-01-27
“(๑•̀ㅂ•́)و✧暑假沒有零花錢買不起快餐食品,只能用家裡的食材做點吃的簡單粗暴做法在第六條步驟”食材明細主料小老南瓜(1個)輔料新鮮檸檬皮(適量)麵粉(2大勺)黃油(20克)純牛奶(50ml)植物...
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發表於:2023-12-31
“今來一款家常版:南瓜奶油濃湯,早餐來一碗,奶香濃郁,營養滿滿噠😁。”食材明細主料南瓜(適量)輔料淡奶油(適量)調料牛奶(一包)奶香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜奶油濃湯的做法步驟1、南瓜...
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發表於:2024-01-02
“秋天是豐收的季節,我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天,小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬,只要不切開,就一直不會壞,熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料南瓜(一小塊)牛奶(一袋)湯圓面(適量)白糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨切成片,碼盤中,放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙壓成泥...
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發表於:2024-02-26
“想做你就做”食材明細主料糯米粉(適量)日本南瓜(適量)輔料果醬(適量)牙籤(數根)蜂蜜(適量)奶粉(適量)葡萄乾(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香小南瓜的做法步驟1、把日本南瓜半...
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發表於:2024-01-04
“南瓜也稱倭瓜,含有豐富的營養物質,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質。南瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質,幫助毒素排出,達到排毒的目的,它所含的維生...