關於木瓜雞蛋盅——外貌不太合襯的知識

“給自己一個下午甜點的理由。”食材明細主料木瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料砂糖（自定）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋盅的做法步驟1、準備好材料2、木瓜切開，去籽，洗淨，上鍋蒸上10分鐘左...

“黃瓜性寒，炒炒吃肉肉的也很不錯，而且吃多了也沒有負罪感，餐桌上的常客啊。”食材明細主料黃瓜（一斤）木耳（一兩）雞蛋（兩個）輔料青紅椒（適量）配料蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木...

“中秋節日宴，難免魚肉葷菜，這款銀耳百合木瓜盅，造型美觀，潤喉去噪，是很應景的一款配菜!”食材明細主料哈密瓜（半隻）雪梨（1只）銀耳（1朵）百合（適量）輔料冰糖（少許）鮮薄荷葉（數片）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...

“百合具有潤肺止咳、祛痰平喘、清熱解毒等功效，用於治療咳嗽咳痰效果較好。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。百合薏米雞燉盅是一...

食材明細主料椰汁（適量）皁米（數個）木瓜（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜椰汁盅的做法步驟1、銀耳.皁米泡發2、加入冰糖放入鍋裡煮一起煮熟3、木瓜開邊.最好...

食材明細主料雪梨（適量）木瓜（適量）銀耳（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：1個銀耳：2朵輔料冰糖：適量澱粉：適量牛奶：適量具體步驟1.將木瓜洗淨，三分之一處用刀切開，上面當蓋，下面用小勺去掉籽，留下...

食材明細主料雪哈（適量）輔料木瓜（1個）調料牛奶（適量）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜雪哈盅的做法步驟1、雪哈提前泡一晚上。2、木瓜切開，挖去籽。3、牛奶和雪哈放入木瓜裡，上鍋...

“女兒在家，晚上不準備吃飯，剛好家裡有酸奶木瓜，我便給她做了木瓜酸奶盅。酸奶調理腸胃，木瓜美容養顏。女孩兒，就該美美噠😊”食材明細主料酸奶（2盒）木瓜（半個）輔料蘋果（半個）獼猴桃（2個）西紅柿（半個...

“銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的，就比葫蘆畫瓢做了，我還加了枸杞做裝飾，味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小，每人一個小木瓜盅，用一個小碗裝上，甜甜的，那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮...

食材明細主料雞蛋（3只）木瓜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、木瓜（已去籽去皮切片）。2、將雞蛋打入大碗中。3、接著，合入木瓜，加適量的鹽。...

食材明細主料絲瓜（一根）雞肉（25g）輔料蠔油（一勺）鹽（一小勺）蒜（五瓣）枸杞子（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜雞肉盅的做法步驟1、雞肉剁成肉榮2、加入一勺蠔油，一小勺(最小的那種勺子)鹽，...

“入秋了，雖然中午氣溫還比較高，但早晚溫差比較大。天氣比較乾燥，有時候明顯感覺到了嗓子幹、皮膚髮幹發癢，這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢？銀耳是首選，銀耳又叫白木耳...

“焙樂格格的早餐就是要有主食，粥飲，和果蔬。這款水果盅就是餐後的水果。”食材明細主料木瓜（一個）原味酸奶（一袋）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶水果盅的做法步驟1、備好原料2...

一提到韭黃小編想到了韭菜，韭黃算是韭菜的衍生物，韭黃也稱“韭芽“俗稱“韭菜白”，為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長，因無陽光供給，不能進行光合作用，沒法合成葉綠...

“兩性的社會裡,壓力不僅僅屬於男人,壓力和忙碌讓女性也變得堅硬,放輕鬆，放輕鬆，我們需要一點空間和時間讓自己放輕鬆  留出一點時間關愛自己，呵護自己，你會擁有一個更有能量的自己”食...

“太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。太陽果形態顏色非常漂亮，做南瓜盅很棒。”食材明細主料太陽果（1個）小西米（適量）鮮百合（1個）輔料冰糖（適量）牛奶（10...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟木瓜：一顆銀耳：五朵蓮子：一把百合幹：一把枸杞：10粒幹桂花：一小撮冰糖：適量輔料具體步驟1.銀耳冷水漂洗淨，用清水泡一小時，泡...

“木瓜有分解脂肪的效果，因為木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促入新陳代謝，及時把...

“說到百合，第一反應似乎就是炒西芹。沒有西芹，百合還可以怎麼做？上下四方去溜達了一圈，豁然洞開。原來百合不只配西芹。一下子有了主意。本想著可以五彩繽紛來一盤，沒有紅椒，也不想去買非季...

“秋天來了，早晚漸涼，在這個豐收的季節，有多少收穫的喜悅，讓我們把它搬上餐桌來一番融匯。豐富營養的食材，悅目、養顏、暖胃。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）鮮百合（適量）薏米（適量）綠豆（適量）蓮子（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將木瓜橫著刨開兩半，用金屬小勺輕輕挖去黑籽待用。2.銀耳、枸杞子用溫水泡15分鐘，泡發後的銀耳要切去根...

“名字是自己杜撰的，做法超級簡單，木瓜有豐胸效果哦”食材明細主料木瓜（半隻）酸奶（適量）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶木瓜盅的做法步驟1、取出半隻木瓜後，將木瓜中的種子挖掉。2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：1只幹銀耳：2大朵幹蓮子：1湯匙鮮百合：1湯匙鮮龍眼：6粒枸杞子：少許輔料具體步驟1.將木瓜橫著刨開兩半，用金屬小勺輕輕挖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料木瓜：適量煮熟的蓮子：適量百合：適量龍眼：適量枸杞子：適量銀耳：適量輔料蜂蜜：適量鮮檸檬汁：適量具體步驟1.將木瓜橫著刨開兩半...