關於美味又營養的西葫蘆餅的知識

“西葫蘆餅，北京人又稱為”糊擦子“，用鮮嫩的西葫蘆擦絲後做成麵糊，做法簡單，再佐以一碗調味汁，是特別好吃的一道麵食。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）麵粉（150克）溫水（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.西葫蘆一個。2.洗淨、削皮、切絲。3.油燒熱倒入西葫蘆。4.翻炒均勻、...

食材明細主料西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麵粉（適量）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆煎餅的做法步驟1、西葫蘆切小段備用。2、加入麵粉。3、打入一個雞蛋。4...

“相關人群：1、一般人群均可食用。2、脾胃虛寒的人應少吃。食療作用：1、西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效；2、可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬...

食材明細主料西葫蘆（半個）小蔥（兩顆）雞蛋（一個）麵粉（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）糖（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆蛋餅的做法步驟1、西葫蘆和小蔥洗淨，雞蛋一個。2、西葫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的西葫蘆雞蛋菜餅的製作十分簡單，而且含有豐富的營養物質，當西葫蘆的爽脆搭配上雞蛋的美味清香的時候，一下子刺激人...

世界上的食物無窮無盡，每種食物都有自己的營養結構，但是人們通過極具智慧的搭配，又使再次食物煥發出別具一格的魅力，那麼今天呢，會給大家介紹，接著討論大家日常關心的西葫蘆的營養價值問題，所...

雞蛋餅各式各樣，我們這邊最常見的就是蔥油雞蛋餅，吃了這麼多年也吃膩了，想著換個做法，用西葫蘆做一次雞蛋餅，結果還不錯，西葫蘆清甜可口，脆脆的，可好吃了，家裡的小朋友吃了好幾張，做幾張餅子，第二...

“西葫蘆胡蘿蔔餅，低卡減肥，寶寶也可以吃的哦。補鋅補鈣。”食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1個）調料鹽（2勺）十三香（1勺）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆餅的做法步驟1...

“蔬菜對許多寶寶來說，簡直就是天敵。遇到蔬菜，非逼迫不能實現。怎樣才能讓寶寶自覺、喜歡吃蔬菜呢，試試今天這個西葫蘆餅吧，把各種蔬菜和肉類完美結合，具體的食材可以根據寶寶的情況隨時調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔富含豐富的維生素，尤其是經人體消化吸收轉化成維生素A，對於人體的肝臟與視力具有保護作用，因此人們常常喜歡用來...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個西葫蘆：1個麵粉：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將西葫蘆洗乾淨，然後擦成絲,刀功好的可以切成絲.呵呵2.給葫蘆...

西葫蘆是屬於一款蔬菜，非常好吃，西葫蘆營養價值有哪些，看看本文的介紹就知道了，文章詳細的為我們介紹了西葫蘆有哪些對人體有好處的功效，喜歡吃西葫蘆的人可以多吃一點，是一款用於養生比較好...

“西葫蘆餅，每年西葫蘆便宜應季的時候家裡都會吃，這個季節還不算太貴，於是買來攤餅吃，關於西葫蘆餅的叫法各地不同，北京人叫它【糊塌子】我家就叫這種麵糊攤出來的餅叫【煎餅】。今兒就來一...

“西葫蘆含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、瓜氨酸、葫蘆巴鹼、腺嘌呤等物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。”食材明細主料西葫蘆（1根）麵粉（200克）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...

“家常菜是家庭日常製作的美味菜餚。“一方水土養活一方人”。家常菜的做法東南西北有各自風味，今天推薦一道獨具風味特色的營養美味佳餚——西葫蘆炒蝦皮。”食材明細主料西葫蘆（適量）蝦...

說起西葫蘆，大家一定都不陌生。西葫蘆是一種常見的蔬菜，不僅清脆爽口，而且具有極高的營養價值，常吃有益於身體健康。今天我們要和大家分享的是西葫蘆營養，大家知不知道呢？不用擔心，下面這篇文...

食材明細主料西葫蘆（2個）紅蘿蔔（1個）青椒（半個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）鮮菇（適量）蝦米（適量）餃子粉（適量）開水（適量）涼水（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）五香粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

西葫蘆，它有一個別名可能大多數人沒有聽過，叫做美洲南瓜。同時又被人稱做白瓜，番瓜等。是日常生活中，深受人們喜愛的一種菜蔬。但是很多朋友對於西葫蘆其實並不瞭解。更加不知道西葫蘆的營...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天介紹的是一款營養豐富的小吃--營養西葫蘆發麵餅。西葫蘆富具有減肥，抗癌防癌的功效，並且可刺激機體產生干擾素，提高...

“為了讓小寶多吃蔬菜，於是就經常給她弄各種蔬菜的煎餅，但小寶最鍾情於西葫蘆菜煎餅了，每次做好之後，都可以吃上一、兩張之多，由於菜煎餅本身簡單易操作，於是這款美味的西葫蘆菜煎餅就經常出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個麵粉：200g輔料雞蛋：2個胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨擦絲。2.加入2個雞蛋攪拌。3.篩入麵粉。4....

西葫蘆在生活中相信大家都不會陌生吧，是的，我們幾乎都在吃西葫蘆，但是你對它的效果有充分的瞭解嗎，其實它的作用特別多，它並不是單純的好看又好吃，它還是美容的小幫手，那麼西葫蘆有什麼營養呢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：200雞蛋：2個輔料油：適量白糖：適量具體步驟1.西葫蘆去皮洗淨2.西葫蘆切成細絲3.放入雞蛋拌勻4.放麵粉拌勻5.放...

“一提起雞蛋餅就想起媽媽的味道，兒時吃雞蛋餅也是一種奢侈。也想讓兒子記住媽媽的味道，努力煎好雞蛋餅給兒子吃!!!”食材明細主料西葫蘆（1個（小的））雞蛋（1個）麵粉（適量）牛奶（適量）輔料鹽（適量）雞精（...