關於菠蘿雞腿炒飯的家常做法的知識

“菠蘿做了個咕嚕肉，剩下的得趕緊消化掉。昨晚剩的燻雞腿還有米飯，正好炒個菠蘿雞腿飯吧，就是它了。”食材明細主料菠蘿（適量）剩米飯（1碗）燻雞腿（半個）輔料玉米粒（適量）胡蘿蔔（半個）蔥（2g）生軸（一勺）花...

“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿（適量）洋蔥（適量）肉沫（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香...

“最近天氣變化差異太大，導致我沒胃口😭好像吃又酸又甜的食物，剛好家裡有一塊菠蘿，於是⋯”食材明細主料紅椒（1/2個）豌豆（3勺）菠蘿（100克）雞胸肉（100克）輔料剩米飯（5勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿肉：300輔料鹽：適量生抽：適量油：適量菠蘿：適量生粉：適量具體步驟1.菠蘿去皮，切小塊待用。2.雞腿去骨切丁加鹽，油，生抽，...

“菠蘿除了能做菠蘿乾，菠蘿罐頭，菠蘿蛋糕外還能做出香甜可口的菠蘿飯哦。”食材明細主料菠蘿（一個）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）米飯（一碗）輔料玉米（50克）青豆（50克）雞蛋（1個）食用油（適量）醬油（1匙）鹹甜...

食材明細主料菠蘿（1/2個）隔夜冷飯（適量）玉米粒（2勺）豌豆（1勺）蘑菇（3個）胡蘿蔔（1棵）臘腸（3個）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）蠔油（2勺）馬來甜麵醬（1勺）泰式甜辣醬（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）菠蘿炒飯的做法步...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：150菠蘿：150輔料鹽：適量生粉：適量小蔥：適量油：適量雞粉：適量青椒：適量魚露：適量生抽：適量甜玉米：適量具體步驟1.將青...

“昨天做的的米飯剩下一碗，加了點菠蘿，火腿腸和一個菜椒進去，味道不錯，懶人的首選。”食材明細主料剩米飯（一碗）菠蘿（1/4）輔料金鑼火腿腸（2根）鹽（適量）蔥末（適量）醬油（少量）菜椒（1個）酸甜（口味）炒（工藝）廿分...

“在網上搜羅漂亮的日式便當盒，又心動了。突然發現買再多的飯盒都可以用完，不過家裡的保鮮膜到是節省下來了。對於樂扣格拉斯LG的反映相當好，說同事的塑料飯盒要熱10分鐘以上，樂扣最多5,6...

食材明細主料菠蘿（一個）白飯（1盤）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）甜玉米（適量）鮮蝦仁（適量）雞蛋（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的...

食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）菠蘿（1個）胡蘿蔔（四分之一個）花生仁（20g）蝦仁（8個）青椒（四分之一個）蔥花（適量）紅椒（四分之一個）輔料蠔油（2匙）鹽（適量）醬油（2匙）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋菠蘿...

“很久很久沒有吃米飯了，多久了嘞？兩年了吧。美其名曰，要戒碳水。然而，一丁點都沒有瘦下來，反而還更胖了。最近公子總是想吃米飯，麻麻說，想吃就是機體需要。哈哈哈，菠蘿蝦留下了半塊菠蘿，就等今...

“一道特別適合夏天好吃的菠蘿雞蛋炒飯，菠蘿酸酸甜甜的，再加上雞蛋和米飯的鹹香，這道炒飯酸甜開胃的營養豐富，而且顏值特別高哦，無論是大人還是小朋友看到一定會很喜歡的，快點學起來吧。”食...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

“喜歡美食也喜歡美器更喜歡diy的創意美器喜歡以菠蘿為器喜歡叫它菠蘿船炒飯還是那個炒飯炒飯已不是那個炒飯你喜歡嗎？試試？”食材明細主料菠蘿（半個）涼米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料西蘭花（幾朵）胡蘿...

食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（80g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（1根）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）小蔥（1根）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜，胡蘿...

“水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裡面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）...

“菠蘿雞肉炒飯，帶著菠蘿淡淡的果香，酸甜的味道，是道很不錯的開胃飯。”食材明細主料菠蘿（1個）玉米（1條）胡蘿蔔（半條）雞胸肉（一份）蘿蔔乾（一小塊。）輔料食用油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

“選擇了雞肉，因為便宜O(∩_∩)O哈哈~而且有學姐有成功炒雞肉的經驗耶~~~~~~這下把所有現成的現有的調料都用上了，味道真的很不錯呢！做了蓋飯吃，兩天的力氣全補回來了！！！”食材明細主料雞腿（2...

“春季正是菠蘿的旺季，菠蘿口感酸甜清香撲鼻。菠蘿我還是喜歡吃煮熟的，煮熟的菠蘿味道更香甜，而且還不容易過敏。今天用菠蘿做上一道主食---菠蘿炒飯。金燦燦的菠蘿炒飯香氣誘人，菠蘿的香...

“菠蘿又名鳳梨、菠蘿蜜，汁多味甜，香氣撲鼻，深受人們喜愛，中醫認為：菠蘿味甘微酸、性平，有清熱解渴、消食止瀉、消腫去溼的功效，菠蘿中的蛋白酶能加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊，降低血液黏度，有抗...

“趁開了個菠蘿，菠蘿外殼尚在，找了些火腿和草莓，想試試水果炒飯，清香的菠蘿，入菜做點心都是麼沁人心脾、惹味開胃。”食材明細主料隔夜飯（2碗）菠蘿粒（約75克）草莓粒（約75克）菠蘿殼（1個）雞蛋（1只）輔料...

“對於忽冷忽熱的天氣，胃口也不好調節，吃個酸甜開胃菠蘿雞蛋炒飯，既簡單也很開胃。”食材明細主料菠蘿（一片）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）胡椒顆粒（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞蛋炒飯...

“提到炒飯很多人會認為熱量很高，又油膩，不適合做早餐，而且需要用到隔夜飯，非常不健康，我之前也會這麼認為，最近聽朋友推薦入手了一個臻米脫糖電飯煲，哈哈，太神奇了，這種電飯煲還原了我們小時候...

“菠蘿是這個季節的水果明星，菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白質酶等物質。菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、...