關於杏鮑木耳燒雙葷的家常做法的知識

“飲食多樣化，多種食材混燒，不但解決了食物的單一也符合現今的快節奏、營養全面的要求。別說沒有條件和時間每餐做七葷八素，即便是做了也吃不了那許多。這一盤營養還是全面的，再搭盤蔬菜一...

食材明細主料杏鮑菇（1個）木耳（適量）牛肉（400g）輔料姜（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇木耳炒牛肉的做法步驟1、準備...

食材明細主料鱈魚（2塊）輔料木耳（適量）材料杏鮑菇（2個）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇木耳鱈魚湯的做法步驟1、準備好食材，魚用少許料酒醃一下。2、熱油。3、放入姜。4、放入...

“朋友給了幾塊杏鮑菇，料想炒起來不夠一上碟，所以加上了冬菇和木耳，爽口下飯。”食材明細主料杏鮑菇（5塊）冬菇（8朵）幹木耳（1把）尖椒（1只）輔料姜米（1小匙）蒜米（1小匙）調料黃醬（1/2大匙）蠔油（1大匙）生抽（1大...

“鮑魚和香菇可以碰撞出什麼樣的美味呢？”食材明細主料鮑魚（5個）香菇（5顆）菠菜（8棵）上海青（1棵）輔料雞腿（1個）姜（半塊）調料生抽（5ml）蠔油（5ml）白糖（10g）生粉（5g）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）葷素...

食材明細主料黑木耳（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳炒杏鮑菇的做法步驟1、黑木耳泡發清洗，杏鮑菇小蔥清洗，姜切絲。2、...

食材明細主料杏鮑菇（250g）胡蘿蔔（60g）木耳（適合）輔料花生油（1勺）蔥蒜末（1匙）調料生抽（1匙）醋（1匙）蠔油（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇拌木耳的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片，杏鮑菇...

“杏鮑菇是白色的，木耳是黑色的，成就了一道混搭小炒。”食材明細主料杏鮑菇（1個）木耳（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）蠔油（1勺）番茄醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒杏鮑菇的做...

“大夏天實在是不知道吃什麼，，於是把幾個喜愛的食材放一塊創新下也可以，這次用了濃湯寶，因為木有高湯”食材明細主料番茄（適量）木耳（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）配料濃湯寶（適量）豬油（適量）鹽...

食材明細主料杏鮑菇（2個）木耳（適量）尖椒（2個）輔料油（適量）蠔油（一點）生抽（一點）鹽（適量）蔥花（適量）五香粉（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇素炒尖椒木耳的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成寬條焯...

“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7...

食材明細主料黑木耳（適量）黃瓜（適量）杏鮑菇（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳杏鮑菇炒黃瓜的做法步驟1、黑木耳泡發清洗。2、黃瓜、杏鮑菇切...

“這款餡餅，用黑木耳、杏鮑菇兩種菌菇，再搭配韭菜作餡。杏鮑菇營養豐富，口感很好，食療功效非常多，可以改善胃腸功能，美容，減肥，降血脂，降膽固醇，增強機體免疫能力。黑木耳是血管清道夫，排毒的功效...

“帶魚我還是喜歡紅燒的，用今天買的帶魚燒的木耳，很好吃喲。。。木耳是我家必備的配菜，每次都泡上一碗，放在冰箱裡，隨吃隨取，很方便的。帶魚具有一定的藥用價值。我國古今醫學及水產藥用書籍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：1個木耳：200胡蘿蔔：50輔料雞精：適量大蒜：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.原料：木耳，杏鮑菇，胡蘿蔔2.將杏鮑菇...

“一直很喜歡蠔油做的東西，想來想去除了蠔油香菇神馬的就沒做過了，後來想到一次在外邊吃過的蠔油杏鮑菇，於是又開始自己倒持了，，而且比起餐館，自己又稍加了很多油，外邊的太油膩，自己做的吃著也...

食材明細主料杏鮑菇（兩根）胡蘿蔔（一根）青椒（一個）木耳（適量）五花肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片，胡蘿...

“這個菜不僅娃愛吃，老公也很喜歡吃。操作簡單，不花很長的時間，很清淡的一道菜。”食材明細主料香菇（100克）肉丁（100克）蔥花（適量）大蒜（適量）木耳（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘...

“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。木耳可以養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量肉：適量杏鮑菇：一根輔料胡蘿蔔：適量姜：適量鹽：適量料酒：適量耗油：適量黃瓜：一小根蔥：適量紅燒醬油：適量五香粉：適量...

食材明細主料杏鮑菇（1個）紅薯葉梗（50g）輔料辣椒（2個）香蔥（1根）蒜頭（適量）生薑（適量）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常杏鮑菇的做法步驟1、準備如圖材料。2、杏鮑菇用手撕成細絲。...

“杏鮑菇和黑木耳應該都屬於山珍的系列食材，但是現在基本都是人工種植的。就是這樣，杏鮑菇、黑木耳的營養價值還是很豐富的。二者搭配，黑白相映；營養豐富，美味佳餚。”食材明細主料杏鮑菇（2...

“這是一道很健康的家常菜。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇（1根）肉絲（100克）黑木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適...

“賣相不佳，但味道還不錯，杏鮑菇是個好味的東西，隨便弄弄就很好吃”食材明細主料杏鮑菇（500g）蠔油（適量）醬油（2湯匙）鹽（少許）輔料幹木耳（20g）蔥（少量）蒜（適量）糖（少許）香油（一點點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料雞胸（1塊）杏鮑菇（1個）木耳（適量）輔料生抽（10ml）料酒（5ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇木耳炒雞片的做法步驟1、木耳泡發，食材洗淨。2、杏鮑菇切片，雞胸切片放澱粉，料...