關於蔬菜水果汁的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：1/4只木瓜：一隻荔枝：一把輔料雪碧：一瓶薄荷：一支茉莉花：一朵具體步驟1.西瓜，木瓜小塊，入料理機打成蓉，倒入冰格冷凍2小時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尤其是在秋天，天氣比較煩躁的時候，就可以給全家人做點蔬菜水果汁，不僅營養健康，肯定還很受歡迎呢。那樣肯定很有成就感呢...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個黃瓜：1根橙子：1個香梨：2個苦瓜：半根檸檬：半個輔料具體步驟1.所有水果去皮，最好把蘋果和梨的核去除出來，以起到保...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家推薦介紹的是一道好喝的蔬菜水果汁的做法哦，我所搭配的是蘋果、橙子、胡蘿蔔，榨出來的汁兒就是橘色的，特別溫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料草莓檸檬羅勒葉：適量鮮橙藍莓：適量西瓜薄荷：適量柑橘黃瓜：適量草莓檸檬黃瓜：適量柑橘香菜：適量迷迭香柚子：適量樹莓玫瑰...

“春節聚會，少不了要喝飲料，自己做有營養而健康的飲品豈不是更好。”食材明細主料蘋果（1個）橙子（1個）胡蘿蔔（1個）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜水果汁的做法步驟1、所有材料...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西紅柿：1個青瓜：1／4根香蕉：1根水：1／3杯輔料具體步驟1.青瓜，西紅柿切丁備用。2.水，青瓜丁西紅柿丁放進攪拌機，絞10秒左右，放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料西柚果汁：100ml蘋果果汁：100ml橙子果汁：100ml輔料具體步驟1.準備好原材料2.先倒入紅色飲料到標裡3.用勺子盛黃色飲料伸...

食材明細主料芹菜（200g）西紅柿（1個）雪梨（1個）檸檬（半隻）輔料膠原蛋白（一勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果榨汁的做法步驟1、清洗蔬菜水果。2、食材切塊備用。3、放入料理機加半瓶...

“一直不愛喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黃瓜外就只有西紅柿，這兩種以前做榨過汁，小朋友只是嚐了嚐就不再喝，今天又提出要求，擔心做出來又不喝，只能想辦法讓他能容易接受...

“美觀簡單的減肥果盤，喜歡你。”食材明細主料黃瓜（2個）火龍果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果盤的做法步驟1、把黃瓜清洗乾淨，用打皮器把黃瓜弄成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜果汁的維生素，礦物質，膳食纖維等含量多，卡路里含量與能量低，成為現今當下時尚。女性的追捧與喜愛，特別是在春夏季節時...

“這款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄欖油、檸檬、蜂蜜，都是健康的食材，是我女兒推薦的，我經常罵她崇洋媚外，年輕人喜歡外國的東西可以理解，我偷著做了兩次覺得味道不錯，於是今年的年夜飯餐桌上...

食材明細主料麵粉（200克）輔料雞蛋（2個）紅薯（1個（菠蘿））配料白糖（適量）蜂蜜（一湯匙）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果餅的做法步驟1、麵粉加適量水，用筷子順一個方向攪拌成糊。提起筷子麵糊...

現在越來越多的人喜歡喝果汁，特別是新鮮的果汁，但是市面上，現在很多果汁都是摻雜很多的水，並且價格賣得特別貴。所以還不如在家自己買個榨汁機，然後買喜歡的水果蔬菜，自己做一杯新鮮的蔬菜水...

“夏天越來越近了，減肥對於每一個女生來說迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是這款果蔬汁每晚一杯不但養顏排毒，還可以瘦身哦，簡簡單單不用再忍受飢餓之苦，何樂而不為呢。用蘋果和芹菜來打一...

“小寶發高燒，只能吃流食。那粥是最好的，還要補充營養，剛好冰箱裡有昨晚的剩米飯，還有黃瓜，胡蘿蔔，和香蕉。給孩子做個蔬菜水果粥”食材明細主料黃瓜（四分之一根）剩米飯（半碗）胡蘿蔔（一根）香蕉（一根...

我們都知道蔬菜和誰過使我們生活中補充各種營養元素的一個非常重要的來源，現在到了夏天很多的人都和小編一樣對肉食各種大魚大肉油膩的食物失去了興趣額，只是想簡單的吃一些蔬菜水果清清...

“清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋...

蔬菜水果果汁這可是大家最最喜歡的飲品了，沒有那麼多附加因子帶來的顧慮，沒有脂肪、汽水帶來的負擔，真的是純天然的非常不錯的生活中飲品的獨家選擇，製作起來也非常的簡單，今天就跟著小編一...

不加。榨果蔬汁加不加水可以根據需求決定，若是喜歡口感比較淡一點順滑一點的可以放入少許清水後榨汁，若是喜歡口感比較濃郁的果蔬汁則可以直接生榨不加入任何的水分，依靠果蔬自身的水分即...

水果和蔬菜都是我們每天必須要攝入的食物，因為它們當中所含的維生素、微量元素，礦物質元素，還有膳食纖維素都非常的多，能補充我們所需要的營養，讓營養物質在身體內保持均衡。為了更好地來吸...

“肝火大、頭暈口臭，情緒焦躁性急易怒的小夥伴們看過來吧，這款果汁可是專門為你做的哦。這款果汁可減輕肝臟負擔，預防肝炎、脂肪肝，並能清肝降火，養血安神，改善頭暈頭痛，失眠，情緒不穩定。”食...

日常生活當中有很多朋友非常喜歡使用果汁，但是因為擔心製作方法會添麻煩，所以大家通常情況下都會選擇在超市或者其他經營場所購買灌裝好的成品果汁。但實際上再營養的成品果汁也是含有一...

“芹菜胡蘿蔔蘋果汁具有很好的食療功效，建議大家可經常食用，好處多多，對人體健康有益，尤其在減肥瘦身方面，效果顯著更有降血壓功效。大家可以去試一下。很值得一嘗哦。”食材明細主料西芹（適...