關於紅蘿蔔燜雞肉湯的知識

“同樣又是坐月子的啊媽媽可以吃的。”食材明細主料紅蘿蔔（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜雞肉湯的做法步驟1、雞肉洗淨入鍋，加水，焯...

“用微波專用的塔吉鍋製作的快手飯。營養美味的蘿蔔和醃製好的雞肉結合在一起再配上大米，用塔吉鍋微波打10分鐘，一道飯菜合一的美味燜飯就做好了，簡單省事。”食材明細主料雞胸肉（200g）胡蘿...

“食材：紅蘿蔔1個，海帶適量，調料：精鹽，油，生抽，調味鮮，耗油，雞精。方法：1、紅蘿蔔冼淨切片，2、海帶適量冼淨待用。3、鍋內放入植物油燒熱，下入切好的蘿蔔片，4、翻炒片刻，5、再放進海帶，6、加適量的精...

“竹絲雞煲紅棗和枸杞，補血的首選，許多女性經期後都會用來調整恢復身體機能，具有補血養血、滋陰清熱、補肝益腎等作用，加入白蘿蔔，可以幫助竹絲雞更好地發揮氣血雙補的功效，疏肝理氣、強筋健...

食材明細主料白蘿蔔（一個）紅菇（適量）雞腿（3個）輔料鹽（適量）香蔥（適量）小米椒（可選）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法步驟1、鮮雞腿3個，請賣家剁大塊。洗淨血水。2、...

食材明細主料羊腿肉（適量）紅皮蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）香葉（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料牛小腿肉（2塊）紅蘿蔔（250克）洋蔥（1個）番茄醬（1份）輔料香葉（適量）百里香（適量）白葡萄酒（250ML）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）香草（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜牛小腿肉的做法步驟1、準備...

“羊肉是秋冬季進補佳品。其肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。但又因羊肉性熱，所以患有急性炎症、外感發熱、面板瘡瘍等症的人，都應忌食羊肉。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，與油脂結合能轉變為維生...

食材明細主料霸王花（適量）輔料雞腳（適量）紅蘿蔔（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔雞腳湯的做法步驟1、霸王花先用清水浸泡。2、雞腳剪去指甲...

食材明細主料牛腩（適量）紅蘿蔔（適量）輔料紅咖哩（適量）配料薑片（適量）咖哩（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅咖哩燜牛腩蘿蔔的做法步驟1、牛腩用十三香、生抽、白糖、生粉醃好待用。2、燒熱鍋倒...

食材明細主料牛肉（250g）馬鈴薯（一個）洋蔥（半個）香菜（2棵）蔥（一棵）胡蘿蔔（一個）輔料花椒（適量）白砂糖（適量）食用油（適量）玉米澱粉（適量）蒜（三瓣）薑片（4片）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）八角（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝...

“在我們老家有一首童謠:紅蘿蔔咪咪甜。娃娃想過年，大人想賺錢。每年到了吃紅蘿蔔的季節就預示一年最冷的時候到了，快過年了。紅蘿蔔燜飯是我們家鄉的一道地道傳統美味沒有過多的材料調...

“一個人在家，特別喜歡這種蒸燉湯，胡蘿蔔羊肉中加入了麥冬，雪梨片，海底椰等，燉好的湯清香中透著微甜，可潤肺養陰，止咳暖胃，去除心煩內熱，提高睡眠質量。”食材明細主料羊肉（200g）胡蘿蔔（1段）輔料枸...

食材明細主料蘿蔔（適量）羊肉（適量）洋蔥（適量）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）老抽（3毫升）料酒（2毫升）豆瓣醬（一小勺）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒蘿蔔燜羊肉的做法步驟1、洋蔥蘿...

食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔（適量）輔料油（適量）醬油（適量）生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）香葉（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）八角（適量）五香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燜肉的做法步驟1、材料：五花...

食材明細主料豬蹄（半大個）輔料紅蘿蔔（1條）姜（3塊）調料蠔油（2匙）胡椒粉（1匙）花生油（2匙）鹽（1匙）冰糖（3大塊）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜豬蹄的做法步驟1、準備好食材！2、豬蹄切小塊下薑片...

“蘿蔔雞肉和春天有了一個完美的結合，餐桌上有了春意盎然的綠色，美噠噠”食材明細主料蘿蔔（500）雞肉（120克）枸杞（適量）澱粉（適量）油（適量）菠菜（適量）雞湯（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）雞...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，雖然春天到了。早上還是很冷，就用一碗麵湯溫暖我們的胃吧”食材明細主料麵粉（200g）輔料紅蘿蔔（少許）青蘿蔔（少許）蔥花（適量）鹽（適量）雞蛋（一個）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料白蘿蔔（半個）雞腿（3個）輔料姜（2片）蒜（2瓣）蔥（2棵）豆瓣醬（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燜雞肉的做法步驟1、雞腿挑去骨頭，然後將肉切...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。還可幫助營養物質的吸收，蘿蔔中的澱粉酶能...

食材明細主料雞肉（適量）紅蘿蔔（1個）玉米（1個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米雞湯的做法步驟1、紅蘿蔔去皮後切滾刀塊，玉米切段2、雞肉洗去血水後砍大...

“今天陽關光很好喜歡動手。”食材明細主料烏雞（500g）胡蘿蔔（1個）當歸頭（少量少量）枸杞（適量）蓮子（適量）姜（少量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法步驟1、烏雞洗...

食材明細主料豬肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料綠咖哩（適量）咖哩（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜豬肉的做法步驟1、燒熱油鍋倒入已經用生抽、白糖醃好的豬肉。2、豬肉炒到變色後把切成厚片...

“紅蘿蔔補充維生素C，豬腳富含豐富膠原蛋白，兩者相結合，碰撞出特別的味道，營養價值也不錯，趕快來試試吧。”食材明細主料豬腳（500g）輔料紅蘿蔔（200g）調料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）薑片（適量）豆瓣醬（適...

“酸辣雞肉蘿蔔湯是一款非常適合冬季食用的健康湯。其營養豐富操作簡單，口感酸辣，可驅寒暖身是老少皆宜的家常菜湯。冬季常喝蘿蔔湯，有益於機體正常運轉。蘿蔔含有的木質素能進一步提高機...