關於東瓜的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料東瓜：適量豬肉：適量輔料油：適量鹽：適量辣椒：適量大蔥：適量蒜瓣：適量醬油：適量黃豆醬：適量具體步驟1.豬肉切塊2.東瓜切塊。3...

食材明細主料瘦肉（100克）東瓜（250克）輔料蔥（一根）紅尖椒（5個）醬油（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒東瓜的做法步驟1、肉切成末，生薑切末，小紅尖椒切碎，蔥切成蔥花2、油燒熱放點鹽3、放...

隨著時代的發展經濟水平的提高，大家對自己的生活有了更高的要求，特別是在飲食方面的關注度是很高的，現在越來越多的人喜歡自己動手製作一些簡單的食物，自己動手不僅可以享受到製作過程的快...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早市買到了新鮮的冬瓜，準備做成東瓜燒肉，味道真是鮮美。只需要把材料簡單地處理一下，和冬瓜一起燒就可以了。家裡有喜歡...

本文介紹了東瓜的做法大全，愛吃冬瓜的人可以看看，冬瓜怎麼做好吃，冬瓜是一種口感非常細膩的食物，吃的時候一定要去皮，去瓤，然後按照自己喜歡的冬瓜的做法來吃，非常不錯的一款美食，冬瓜是小編比...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸、紅燒是蒸煮菜中極為重要的兩大類。相比於清單、尊崇食物本身味道的清蒸，具有極強烈濃香醇香的紅燒也深受人們的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘東瓜鹹肉湯是一道美味的菜餚，冬瓜是我們日常生活中做飯經常用到的一種食材，因為它便宜簡單，吃起來清熱解毒，非常的好吃，很...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘經常食用冬瓜對人身體有益而且有美容功效，蝦米的營養價值也很高，冬瓜和蝦米的搭配讓人很有食慾。小夥伴們可以自己在家...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鹽：適量糖：適量西紅柿：一個冬瓜：250輔料香菜：適量具體步驟1.準備食材冬瓜切片西紅柿切小一點的塊2.放入油把西紅柿放入鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒東瓜，一道家常菜不僅做法簡單，食材也很簡單，但是它的美味是不容忽視的。冬瓜的味道甘甜，炒出來之後口感十分的好，入口即...

“海米其味鮮美，含有大量的無機鹽和多種對人體有益的微量元素，營養價值極高。”食材明細主料海米（適量）東瓜（適量）蔥（適量）輔料醬油（適量）油（適量）胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“清清淡淡的一道湯菜，翠綠的冬瓜和潔白的瑤柱的組合讓人看了就覺得清爽，味道鮮美適口，值得回味。瑤柱又叫乾貝，肉質細嫩鮮美，營養豐富，堪稱筵席上的一顆明珠，還是高階的滋補品。由於屬平性、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘東瓜炒蝦米是用冬瓜和蝦米兩種主要的原材料加工製作而成的，冬瓜中含有大量的對人體有好處的營養成分，經常食用有益於美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘東瓜炒蝦米，主料是冬瓜和蝦米。口感特別好，冬瓜吃起來口感比較好，蝦米肉質鮮美，他們搭配到一起味道非常棒。而且冬瓜和蝦...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料東瓜：適量輔料雞精：適量油：適量蝦米：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.將東瓜洗淨去皮。2.用挖球器將冬瓜挖成一個小球狀。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我要跟大家分享的一道佳餚就是——家常美味家常炒東瓜，這是一道非常有家的味道的家常菜，以前是媽媽做給我們吃的，現...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料排骨：2根冬瓜：適量輔料姜：3片小蔥：一根鹽：適量雞精：適量具體步驟1.排骨洗乾淨2.熱水焯一下血沫。3.焯完放入砂鍋。放薑片...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料東瓜：適量輔料蔥：適量糖：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.先把東瓜切十字花刀.2.下油.先把東瓜放下煎,有點微黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘東瓜鹹肉湯真的是強力推薦的一道湯，因為真的很好喝，關鍵是營養又健康，冬瓜是綠色素菜，含有很多的維生素，然而豬肉也含有很...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冬瓜是屬於寒性的食物，味道很淡，作用也比較多，不僅有清熱解毒的功效，對於女性來說，還有美容養顏的功效。裡面也是富含有維...

東瓜就是冬瓜。在炎熱的夏天，是冬瓜大量上市的季節。夏天買個大冬瓜，切成塊炒一盤，就是一道消暑開胃的美味佳餚了。冬瓜也是非常常見和大眾的蔬菜之一，東瓜營養價值和功效也很是不錯。那麼...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：適量金華火腿：適量輔料胡蘿蔔：適量冬菇：適量水澱粉：適量具體步驟1.冬瓜去皮切成0.5釐米左右的厚片，然後從中間剖開，但...

“寒冷的冬天來的暖暖的冬瓜肉圓湯吧！”食材明細主料肉糜（300克）冬瓜（200克）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）薑末（適量）蔥花（適量）生粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）東瓜肉圓湯的做法步驟1...

簡單而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎樣的不一般的火花呢？比如東瓜的極高營養價值，讓人們對其難以忘懷、情有獨鍾，那麼當東瓜和什麼食物搭配起來時，怎樣才是正確的烹飪方式呢？今天我們將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蟹：五隻輔料東瓜：適量鹽：適量雞精：適量姜：適量蔥花：適量米酒：適量具體步驟1.1.先把花蟹洗淨2.2.把花蟹對半切開3.3.東瓜切...