關於家常炒佛手瓜的家常做法的知識

“微辣，鹹鮮，佛手瓜片入口脆嫩，好吃😋”食材明細主料佛手瓜（半個）輔料花生油（適量）姜（適量）乾紅辣椒段（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒佛手瓜的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料佛手瓜：2個輔料鹽：少許蒜蓉：10豆瓣醬：少許青椒：一個蔥：少許油：適量生抽：少許具體步驟1.準備原料有：佛手瓜2.洗淨切薄片備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料佛手瓜：300輔料油：100生抽：10鹽：5具體步驟佛手瓜洗淨。從中間切開，然後切薄皮。鍋中放油燒熱加薑末炒香加入佛手瓜。炒...

“一家一個味道，我比較喜歡蒜炒的。”食材明細主料絲瓜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒絲瓜的做法步驟1、鍋裡放油把算炒黃。2、倒入絲瓜，翻炒。3、炒...

“米皮，南方的孩子們可能很少聽說，但是在北方，尤其是陝西山西河南等地，米皮，是街邊一種常見的小吃。無論街邊小巷還是夜市中，常常看到一輛輛改良過的三輪車，車箱上方是個封頂的小玻璃隔間，三面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：1個輔料油：適量辣椒：適量生抽：適量鹽：適量蔥：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.佛手瓜洗乾淨2.一切兩半再切成四半，再切...

“秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚...

食材明細主料夏瓜（適量）輔料蔥（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）醋（適量）雞精味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒夏瓜的做法步驟1、夏瓜切片。2、蔥跟辣椒切一下。3、油熱放蔥炒黃。4、...

“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是...

食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小蔥（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根佛手瓜：1個輔料鹽：適量生抽：適量豬油：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨切細絲；2.佛手瓜洗淨切絲；3.鍋中熱油，放胡蘿蔔...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料佛手瓜：3個豬肉絲：100輔料鹽：適量料酒：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.把佛手瓜洗乾淨，備用2.把佛手瓜和豬肉分別切絲，備...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料佛手瓜：1個雞蛋：3輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：1個具體步驟1.材資準備好2.佛手瓜去皮切條3.雞蛋打散4.然後鍋預熱倒入油，...

“佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：100輔料油：適量香蔥：適量鹽：適量紅椒：適量具體步驟1.準備佛手瓜，紅椒2.將佛手瓜去皮切塊3.熱油鍋大火快速炒佛...

“家常炒筍瓜，一道好吃的素菜！和番茄青椒搭配，堪稱完美！”食材明細主料筍瓜（一個）青椒（一個）番茄（一定）蔥蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒筍瓜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料佛手瓜：2個輔料油：適量蔥：適量大蒜：適量鹽：適量剁椒：2勺具體步驟1.準備食材2.佛手瓜洗淨，去掉秧，切絲3.大蒜、蔥切碎4.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘佛手瓜是一種在我們的日常生活中經常能見到的蔬菜，它的營養全面豐富，多食用的話可以增強人體抵抗疾病的能力。蝦仁，是一...

食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切片，蒜切沫。2、炒鍋燒油，油7成熱放黃瓜，翻炒均勻。3、翻炒幾下後放鹽，醬油，翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：1個輔料油：適量鹽：適量辣皮子：適量味極鮮：適量醋：適量花椒粒：適量具體步驟1.佛手瓜一隻洗淨2.去皮切絲（也可以不...

“佛手瓜炒木手，微辣，鹹鮮適口，簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜（半個）黑木耳（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）花椒（適量）香蔥段（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50佛手瓜：500輔料蔥：適量姜：適量鹽：適量醬油：適量油：適量醋：適量具體步驟1.切好的佛手瓜2.切好的蔥姜3.切好的肉片4...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料後退肉：100佛手瓜：2個輔料食用油：適量鹽：適量蒜頭：3個調料：適量雞精：適量具體步驟1.佛手瓜洗淨，切片備用。2.豬後退肉切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薰好的臘肉，不僅美味可口，而且還營養豐富，薰好的臘肉而且具有開胃、去寒、消食等功能。臘肉佛手瓜，就是將臘肉和佛手瓜兩...