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發表於:2024-02-10
“這款小點心很適合減肥、便祕人士食用,而且食材特別簡單,零難度,很適合烘焙新手,半個小時之內就能完成。是那種外皮稍帶點硬,但裡面很香甜軟綿的口感,當小零食解解饞,很不錯呢。”食材明細主...
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發表於:2023-12-31
“水果,不但含有多種維生素、膳食纖維等營養物質,可促進消化吸收。比如,香蕉,蘋果,是我們常見的水果之一,香蕉氣味芳香,含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鉀等營養物質;蘋果,俗話說“每天一個蘋...
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發表於:2023-12-30
“我這裡用了馬蘇裡拉芝士,相對大孔芝士的鹽分高一些所以寫了推薦一歲以上吃,如果能找到低鹽的芝士,牛奶換成配方奶一歲以內也是可以吃的麥片有豐富的纖維可以改善便祕,如果孩子不愛喝奶,一...
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發表於:2024-01-09
“燕麥黑芝麻高纖餅乾口感酥脆,甜香而不膩,入口越嚼越香。燕麥營養素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。黑芝麻,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷...
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發表於:2024-02-26
“那天,小朋友非要買香蕉吃,一買,還就買了一大串,夏天的香蕉不好儲存,熟的太快,得變得法子消滅它,做奶昔,拌沙拉,打豆漿,我不,我還把它做成了芝麻煎餅。”食材明細主料香蕉(150克)麵粉(150克)雞蛋(1個)...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料香蕉(3根)麵粉(適量)燕麥(適量)輔料鹽(一點點)果味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥鬆餅的做法步驟1、香蕉用勺子壓成泥,加一個雞蛋2、加適量燕麥3、加麵粉,水,一點點鹽,和勻,放平...
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發表於:2024-01-04
“這是一道簡單美味的快手早餐餅,_我們這兒過年的習俗就是過年的時候早上不能吃稀飯。所以最近就在折騰各種餅。這道菜那採用新鮮的香蕉。還有燕麥。純牛奶。這幾樣都是利於消化的東西...
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發表於:2024-01-13
“香蕉燕麥餅乾做法很簡單,雖然口感上不如普通的餅乾香脆。但是無油無糖的做法十分健康。如果喜歡很有嚼勁的餅乾以及香蕉燕麥融合的濃濃味道,這是一個不錯的調配嘗試。一次的分量可以做...
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發表於:2023-12-29
“春天是孩子生長髮育的黃金期,做父母的都希望自己的孩子快快長高,所以,飲食調理很重要,俗話說,藥補不如食補,食物搭配好了,勝過補藥。今天給大家推薦一道非常有利於孩子長身體的發麵早餐餅,黑...
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發表於:2020-05-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘玫瑰芝麻燕麥香蕉是一個很好的一種美食。玫瑰在我們單調生活中提起不一樣的色彩,也使我們一天沉重的心情變得輕鬆很多...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料低筋麵粉(170克)燕麥片(100克)熟黑芝麻(20克)輔料玉米油(80克)綿白糖(50克)奶粉(50克)雞蛋(1只)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑芝麻燕麥片酥餅的做法步驟1、食材:...
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發表於:2024-01-03
“這個超簡單,又是愛美人士喜歡吃的餅乾——燕麥粗纖芝麻餅乾,總體來說其實就是三步就能做好的餅乾,原材料拌一拌,倒入液體,做成餅乾胚就可以送進烤箱了。用了大量的即食燕麥片製作,燕麥片含...
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發表於:2024-01-05
“好吃不胖人,減肥和血糖高的人均可放心吃的小零食”食材明細主料燕麥(適量)輔料黑芝麻(適量)牛奶(適量)蜂蜜(適量)雞蛋(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無糖芝麻燕麥餅乾的做法步驟1、即...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料香蕉(適量)麵粉(適量)輔料芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芝麻軟餅的做法步驟1、香蕉去皮。2、壓成泥狀。3、加入適量麵粉。4、拌勻醒發十分鐘。5、倒入鍋裡鋪...
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發表於:2024-01-11
“上週六的下午出差回到家,昂寶央求我,讓再幫忙做一些小點心。想想也是,前一段時間忙工作,許久都沒有動烤箱了,有一些慚愧。回家的東西都準備的差不多了,那就開烤箱吧,烤一些小餅乾,讓放假在家...
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發表於:2024-02-05
“吃膩了泡燕麥,做個餅乾,換換口味”食材明細主料香蕉(2根)酸奶(適量)輔料即食燕麥(50克)蜂蜜(少量)果味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香蕉燕麥餅乾的做法步驟1、取2根熟透的香蕉,用壓泥器碾成泥2...
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發表於:2024-01-01
“燕麥香蕉餅很香的,因為加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用,平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有...
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發表於:2024-01-01
“家裡水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞!加入燕麥一起炸、外酥裡嫩、好吃!”食材明細主料香蕉(2個)輔料燕麥(半碗)玉米澱粉(半碗)雞蛋(1個)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥香蕉的做法步...
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發表於:2024-01-28
“燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平,能益脾養心、斂汗,有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物,具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料即食燕麥(130g)蛋糕麵粉(80g)輔料黑芝麻(20g)鹽(1g)奶粉(16g)玉米油(40g)清水(60g)調料紅糖(40g)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑芝麻燕麥餅乾的做法步驟1、燕麥片備好。準備乾淨無水...
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發表於:2024-02-28
“過年咯。大家都在準備過年吃零食了吧。那我也來一道吧。奇脆無比。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是...
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發表於:2024-02-28
“好久沒見到公公了,蟲紙上次說他胖了,我還不相信。這次見了,也覺得彷彿好像是大了那麼一號。所以,媽媽說要控制他吃零食了。可是減肥就是這樣,你說呢?叫你突然什麼都不吃你是不會甘心的。於...
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發表於:2023-12-30
“要說什麼和燕麥最搭配,首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片,味道很淡,單獨吃味道並沒有那麼好,但是切點香蕉片放進去拌一拌,立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食...
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發表於:2024-01-03
“這兩天家裡的零食吃光了,先生叫我搗鼓點好吃的,先生平時不抽菸不喝酒,就喜歡喝點紅茶,配點小點心之類的,我想到前不久做的紅糖燕麥餅乾,先生還蠻喜歡吃的,於是今天抽空烤了幾盤。這款黑芝麻...
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發表於:2024-01-04
“這些天,都江堰的溫度只有幾度,茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時,突然想起,曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉,又能換個吃法,心動不如行動,趕...