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發表於:2024-02-23
“炎炎夏日裡,總有那麼一些菜,即使不吃,看起來也是賞心悅目的,讓人覺得至少有興趣去嘗一嘗,試一試。西安今天又是35、6度的高溫,一大早太陽便晒得人睜不開眼。廚房裡的煙灶套機前兩天買了套...
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發表於:2018-12-11
在這個每天太陽當空照的夏日裡,不來一碟涼拌菠菜金針菇,那真的是對不起自己的胃。涼拌菠菜金針菇,其味清爽可口,超級開胃,如果配上一碗米飯一起吃,那滋味真的是無法用語言形容,好吃到不得了。...
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發表於:2024-02-24
“最的幾周幾乎天天晚上都要做一個冷盤,今就上個涼拌金針菇!”食材明細主料金針菇(200克)輔料胡蘿蔔(1半)辣椒(1個)香菜(1棵)大蒜(3-4瓣)配料醋(15ML)生抽(5ML)香油(10ML)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分...
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發表於:2024-02-24
“香菇鮮美荷蘭豆越咀嚼越發清甜絕對是夏日裡不可多得的清爽菜而且能給腸胃減減負啊”食材明細主料荷蘭豆(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)海鮮醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇荷...
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發表於:2020-09-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道祕製金針菇拌荷蘭豆,它裡面的食材還是很豐富的,我個人來說是非常的喜歡金針菇的口感和味道,超級的勁道,吃進嘴裡也很...
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發表於:2024-02-24
“家裡種了很多薄荷,長得很茂盛,可是平時又沒怎麼吃。除了熬湯的時候放幾片,其他時候,它都派不上用場。於是就想著來自制個清爽薄荷茶吧,消消暑。”食材明細主料薄荷葉(幾片)清水(適量)輔料白砂...
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發表於:2023-12-31
“兩種蔬菜味道和色彩的搭配,時令菜餚。”食材明細主料荷蘭豆(200g)輔料胡蘿蔔(50g)調料鹽(3g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去掉莖洗淨。2、放入鹽...
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發表於:2020-04-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘清爽的一道美味佳餚金針菇拌荷蘭豆總是格外適合這個炎炎夏日的步調,不僅口感清脆爽口讓人回味無窮,而且色澤清新惹人喜...
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發表於:2024-02-05
“炎炎夏日,吃一道解暑降溫小冷盤,喝點青島啤酒,嘖,嘖,這感覺棒極了!”食材明細主料黃瓜(2支)金針菇(2段)胡蘿蔔(1支)火腿腸(2條)輔料蠔油(2ml)鹽(6克)蒜泥(2勺)醋(20ml)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽...
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發表於:2024-01-11
“這個菜我個人比較喜歡,處理日本豆腐過程中使用了澱粉和油煎,對於健康而言不是特別好嘻嘻!不過我個人特別喜歡這個菜的顏色搭配,讓人看了就流口水,味道也是很讚的!喜歡的大家可以做來嚐嚐!金...
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發表於:2024-01-02
“營養的金針菇加上香脆的荷蘭豆,口感清爽營養豐富。有促進食慾的作用,還可以促進新陳代謝,輕輕鬆鬆趕走身體上的負擔。”食材明細主料金針菇(150克)荷蘭豆(150克)雞蛋(4個)胡蘿蔔(1根)大蔥(半根)輔...
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發表於:2024-02-24
“黃花菜和金針菇在夏季涼拌菜中出現的頻率很高,配上綠色的黃瓜或者胡蘿蔔做點綴,一盤酸香、微辣爽口的涼拌菜,是不是很吸引胃口呢?”食材明細主料金針菇(一小把)黃花菜乾(一小把)黃瓜(小半根)輔...
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發表於:2024-02-05
“荷蘭豆含有胡蘿蔔素和鈣,B族維生素的含量也很高,富含蛋白質和多種氨基酸,常食對脾胃有益,能增進食慾。和蘑菇組合同食可以消除油膩引起的食慾不佳。”食材明細主料荷蘭豆(170克)金針菇(150...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料海蔘(2頭)西蘭花(一朵)金針菇(一小把)輔料青椒(2個)指天椒(2個)生薑(適量)大蒜(適量)香蔥(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)白糖(適量)食鹽(適量)涼開水(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
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發表於:2024-02-29
“金針菇含有人體必需氨基酸成分較豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,所以在炎炎夏日孩子沒有胃口的時候,這道小冷盤是不錯的選擇。”食材明細主料...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料金針菇(一把)胡蘿蔔(一截)黃瓜(半根)輔料蒜(2瓣)配料味極鮮醬油(適量)油鹽(適量)白醋(1勺)蠔油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨,放開水裡焯1分鐘...
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發表於:2024-01-02
“爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷,微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。”食材明細主料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(半根)輔料香油(適量)辣椒油(適量)蒜茸(適量)雞精(適量)鹽(適量)香辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荷...
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發表於:2019-11-01
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍:500輔料鹽:1勺蔥花:2顆蒜泥:適量白糖:1勺辣椒麵:50涼拌汁:50生抽:10香醋:20色拉油:20ml雞粉:10蠔油:適量具體步驟1.甘藍洗...
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發表於:2024-01-03
“荷蘭豆炒金針菇,將荷蘭豆切成條狀和金針菇一塊炒,不僅方便食用,更方便腸道蠕動,讓新陳代謝不知不覺加快,輕輕鬆鬆趕走身體負擔。”食材明細主料荷蘭豆(100克)金針菇(100克)雞胸肉(60克)大蔥(1段)...
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發表於:2024-01-05
“今天有朋友問我,夏天吃的最多的一道菜是什麼?我不假思索的說涼拌茄子。只要在煮飯的時候,順便蒸上茄子,等飯煮好後,一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子(6根)輔料...
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發表於:2020-04-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的金針菇拌荷蘭豆,是夏日美味的冷盤,其獨特的風味以及口感深受人們的喜愛。其主要是由荷蘭豆與金針菇等美味新鮮的...
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發表於:2024-02-27
“西蘭花莖許多時候都被棄之不用,但它的營養與西蘭花一樣,制泡菜、小冷盤都清新爽口,味道還是不錯的。”食材明細主料西蘭花莖(500克)金針菇(100克)輔料青蒜(適量)香菜(適量)香蔥(適量)配料生抽(適量...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料荷蘭豆(適量)西芹(適量)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清爽荷蘭豆的做法步驟1、看看原料吧。2、西紅柿洗淨切塊,西芹切段。3、荷蘭豆焯水備用...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料鮮麵條(適量)輔料黃瓜(一根)油酥花生米(適量)芝麻醬(一勺)辣椒油(一勺)香油(一勺)鹽(適量)醋(一勺)生抽(一勺)蒜泥(適量)中辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清爽開胃的夏日拌麵的做法步驟1、新...
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發表於:2024-02-29
“夏天到了,很多的時候胃口會差一些,所有清淡爽口的涼拌菜大家都喜歡的,而這款涼拌荷蘭豆不管是宴請還是自己吃都不是不錯的選擇!這個也是我愛吃的涼拌菜之一!今天分享給大家,希望大家喜歡呀...