關於超簡單】蔬菜拌麵素拌麵的知識

“用的調料越少越好，超級簡單的拌麵，零失敗”食材明細主料麵條（200g）輔料洋蔥（半個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）豆芽（200g）醬油（一茶勺）蠔油（一茶勺）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜拌麵的做...

食材明細主料麵條（250g）小蔥（5根）蒜（4顆）香菜（5根）綠豆芽（100g）小白菜（1小把）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料五香粉（兩小勺）花椒粉（兩小勺）糖（1g）鹽（5g）香醋（4匙）粗辣椒麵（2匙）原味（口味）未知（難度）油潑辣子蔬菜拌麵的做法...

“簡單的拌麵，豐富的蔬菜，挺好”食材明細主料冬筍（適量）萵筍（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）甜豆角（適量）麵條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蔬拌麵的做法...

“我負責和麵，老爸負責炒菜和扯麵~味道好極了！”食材明細主料麵粉（250克）輔料茄子（一個）羊角辣椒（三根）西紅柿（兩個）土豆（一個）豆角（250克）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生薑（適量）蔥（適量）生抽（適量）微辣（...

“一個人生活也要好好吃飯，今天來一個營養拌麵。”食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（適量）生（適量）麵條（適量）西蘭花（適量）雞肉（適量）紅椒（適量）輔料花椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）拌（工藝）廿...

“麵條這樣做吃著才過癮，味道鮮美，讓你吃出幸福感。”食材明細主料麵條（適量）青菜（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）橙汁（適量）香醋（適量）糖（適量）生抽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘...

“有時候一個人在家時，懶得燒飯，自己會煮方便麵吃，但就煮方便麵吃感覺非常單一，其實主要是裡面料少，吃起來不過癮，從冰箱裡隨便拿了些食材，花幾分鐘時間炒一下，和煮好的方便麵一起拌著吃，料足味...

“懶得做飯時偶爾拌麵吃，加入喜歡好吃的蔬菜等，方便又快捷。”食材明細主料麵條（150克）肉末（100克）圓白菜葉（1片）紅椰菜（80克）青瓜（1段）胡蘿蔔（1段）輔料薑末（少許）蔥末（少許）醬油（1小勺）蠔油（1小勺）香醋（1小勺...

“隨老公日本生活了這麼多年，印象中在日本蕎麥麵永遠都是沾著加了蔥姜的麵醬油吃，[發呆]瞧瞧咱大中華的吃法[色]嘿嘿！能饞倒一片嗎？[陰險]”食材明細主料蕎麥麵（2棵）西紅柿（3個）茄子（1條）紫皮洋...

“家鄉那邊常吃的一種湯，叫拌麵湯，就是拌了麵粉進去，新增的蔬菜土豆和蘿蔔是主角。濃濃的麵湯，各種顏色各種味道的蔬菜燴在一起。。。感覺挺能填飽肚子的，媽媽在家就常常做這個來當做晚飯，吃...

“特別好吃的一款拌麵，家常做法，簡單易學口味也很不錯。”食材明細主料麵條（適量）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半個）香菜（一點）蒜末（一點）輔料生抽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）醋（適量）油（適量）鹽（一點）清淡（口味）拌（工藝）廿...

“愛拌麵，愛簡單又營養的拌麵，勁道的麵條搭配微辣鮮鹹的醬料，美哉，更何況，做法又簡單的出奇，還不趕緊學起來，如果再有人對你說“隨便吃點什麼”，就用這個對付他。”食材明細主料麵條（適量）輔料黃...

“趙小寶最喜歡吃這樣的面了，每次都可以吃一大碗。要是湯麵吃幾口就不吃了。”食材明細主料麵條（適量）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）豌豆（適量）配料麵條鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）原...

“牛肉的高蛋白配合蔬菜的維生素，鮮香美味。”食材明細主料刀削麵（50g）牛肉（50g）輔料生菜葉（3片）黃瓜片（10片）調料生抽（2勺）醋（1勺）辣椒油（2勺）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉蔬菜拌麵的...

食材明細主料臘腸（適量）大蔥（適量）麵條（適量）輔料生抽（適量）油（適量）薄荷（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蔬菜拌麵的做法步驟1、麵條煮熟備用。2、材料如下。3、臘腸切片。4、...

“夏天沒有什麼胃口，可以用米醋+生抽+蠔油自制油醋汁來拌麵，酸酸甜甜鮮香的口感，超級開胃清爽，西式意麵中式吃法，低GI更健康。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）義大利麵（60克）調料味達美清香...

“一道簡單的拌麵！簡單美味！”食材明細主料麵條（三個人分量）香腸（一根）肉丁（適量）芋頭（少許）白菜（適量）胡蘿蔔（少許）蔥花（一根）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬拌...

“簡單料理，營養美味。”食材明細主料黑胡椒牛排（一個）麵條（適量）輔料油（適量）青菜（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蔥油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）糖（適量）醬油（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘...

“步驟圖超級多慢慢看(⊙o⊙)哦推薦大家試試這個辣醬真的特香我就這樣幹吃呢。。。拿來涼拌真的很合適雖然是素面但是很香很香。原因在於我特製的辣椒醬涼拌用它最好了就這樣看看不出...

食材明細主料高粉（260克）菠菜（2棵）水（80克）輔料豆乾（3塊）蔥（2棵）青菜（2棵）海鮮醬（1匙）生抽（1匙）香油（1茶匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔥油拌蔬菜面的做法步驟1、菠菜洗淨焯水，加入80ml水入榨汁機...

“比較清爽的一個配方。這是一人份的量。”食材明細主料蕎麥麵（1把）小油菜（5顆）小胡蘿蔔（3根）鮮蝦（若干只）海苔絲（少許）輔料生抽（少許）檸檬汁（少許）黑胡椒（少許）鹽（少許）米醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗...

食材明細主料苦菊（適量）紫甘藍（適量）蘑菇醬（適量）沙拉汁（適量）鹽（適量）輔料意麵（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素拌意麵的做法步驟1、食材圖。苦菊，紫甘藍洗淨切碎。2、意麵用開水煮8分鐘...

“我是一個地道的南方女子，卻非常喜歡麵食，總覺得面製品有著更百搭的質地，如水般隨你的食材改變而改變，這美妙讓人無法抗拒~不過麵條這類麵食就比饅頭，白鍋盔這一類難度要大一點，對烹飪要求...

食材明細主料玉米麵（適量）辣白菜（適量）西葫蘆（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）熟芝麻（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米麵拌麵的做法步驟1、蔥熗鍋炒辣白菜絲，放點生...

“本著多快少省，經濟實惠的原則，在不失菜蔬原味與營養的前提下，做一點自己喜歡的飯食來吃，是咱最愛做的事情。嗯，來份拌麵吧，那種最簡單的最實惠的拌麵。就用脆嫩的黃瓜，多汁的西紅柿，勁道的手...