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發表於:2024-01-07
“喜歡的蔬菜很多,想一頓飯吃多種蔬菜便可以來個什錦蔬啊,再配個雞腿,營養均衡!”食材明細主料雞腿(一個)娃娃菜(半個)芹菜(一棵)青椒(半個)紅椒(半個)洋蔥(三分之一個)寬粉(適量)黑木耳(適量)油菜(兩棵)茼蒿...
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發表於:2024-01-04
“我都不好意思說,這是中秋那天吃剩的料頭料尾,為了讓朋友們吃的更歡樂,我就換了一個方法讓它上桌,這樣子同樣的食材完全不同的口味風格,朋友們要是喜歡也可以試一下哦。為了能更好的剩油,我...
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發表於:2024-02-28
“【茄汁什錦蔬】是一道既健康又美味,混搭了多種新鮮蔬菜而成的菜,其做法簡單,顏色鮮豔。個人認為,這是一道完美的家常菜。”食材明細主料番茄(2個)小西葫蘆(150g)黃瓜(200g)胡蘿蔔(150g)苦瓜(150g)...
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發表於:2024-01-07
“蔬菜常吃,有益於身體健康。”食材明細主料洋蔥(100克)黃瓜(100克)紅椒(80克)青椒(20克)輔料油(適量)鹽(適量)芡汁(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜的做法步驟1、全部食材切成條。2、...
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發表於:2024-02-29
“什錦蔬菜燜飯裡可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類,操作簡單,營養豐富,更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇(5朵)廣味甜腸(一根)大米(2量杯)輔料...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料玉米(一根)紅蘿蔔(半根)馬蹄(5個)輔料鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜丁的做法步驟1、玉米紅蘿蔔馬蹄切丁。2、說明一下,玉米對半掰開,就能完整地剝下玉米粒。3、...
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發表於:2024-01-09
“好長時間沒做披薩了,今天連著做了兩個,一個給朋友送去,回覆是孩子們搶著吃完了,說下次要過來親自烤(開森開森~~~)”食材明細主料高筋麵粉(320g)糖(15g)鹽(3g)酵母(4g)水(180g)植物油(25g)豌豆(適量)胡蘿...
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發表於:2024-01-11
“將多種蔬菜醃過以後一起烤,烤好後可跟牛排或沙拉一起食用。如果還有剩下的,配麵包也不錯。”食材明細主料茄子(一個)紅柿子椒(2個)西葫蘆(3個)鮮香菇(6個)輔料橄欖油(適量)檸檬汁(適量)羅勒葉(適量)...
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發表於:2024-01-09
“#太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告——夏日裡少不了的烤串,自己在家做的更衛生,用料足,好吃不輸外面哦”食材明細主料雞腿肉(兩根)菠蘿(半隻)青椒(適量)香菇(適量)蠔油(2大勺)洋蔥(適量)輔料生抽(適量...
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發表於:2023-12-30
“廚房小白看了就可以上手的一道湯菜,簡單又美味。”食材明細主料上海青(3顆)輔料鵪鶉蛋(10個)調料鹽(少許)蒜蓉(少許)水澱粉(適量)味精(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜湯...
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發表於:2023-12-27
“簡單、快捷、美味的什錦火腿羹。”食材明細主料內脂豆腐(半盒)火腿(52g)松花蛋(1個)輔料幹香菇(6個)雞蛋(1個)調料鹽(3g)味精(2g)水澱粉(適量)香菜(1顆)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料黑木耳(50克)冬筍(50克)平菇(50克)黃花菜(30克)腐竹(50克)萵筍(50克)綠豆芽(100克)蔥(30克)花椒(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)時蔬菌菇什錦的做法步驟1、準備...
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發表於:2024-02-05
“這個簡單無比的菜,大家都會做吧,我大家推薦一下我的做法,如果你喜歡我的搭配,可以試一試哦。”食材明細主料黃瓜(一根)玉米粒(3大勺)生菜(一片)午餐肉(一片)小番茄(一顆)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(...
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發表於:2024-01-01
“Harthsun琺琅鑄鐵鍋,時尚亮麗,用它做寶寶輔食,受熱快,保溫效果好,再調皮的寶寶,到她吃飽,依舊是溫熱的,保持了食物的鮮美,又解決了餵養週期長、飯菜涼、來回熱的難題!”食材明細主料大米(100克)...
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發表於:2024-02-23
“最近正在減肥中,自創了烤什錦蔬菜,味道鮮香,大家可以試著用自己喜歡的蔬菜試試”食材明細主料土豆(一個)香菇(6個)青紅彩椒(各半個)茄子(一根)輔料蒜末(少許)配料鹽(一小勺)橄欖油(一湯匙)黑胡椒粉(少...
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發表於:2024-01-08
“什錦蔬菜粥,清香美味,香甜可口,營養豐富!”食材明細主料小米(一把)小碴子(一把)輔料胡蘿蔔丁(適量)豌豆粒(適量)玉米粒(適量)大棗(4個)南瓜丁(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜粥的做法...
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發表於:2024-02-28
“久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨,今天放晴了,昨天沒出去買菜,今天鍋裡有點剩飯,冰箱裡還有點蔬菜,於是做了一個蔬菜什錦炒飯。做法非常簡單,省時又省力。土雞蛋,是婆婆給買的,純正的土雞蛋...
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發表於:2024-01-07
“這是一道清淡的素菜,最喜歡裡面白玉菇和木耳吃起來咯吱咯吱的聲音。”食材明細主料紅彩椒(三分之一個)白玉菇(一小把)芹菜(一個支梗)黑木耳(五朵)茼蒿(一小把)輔料味極鮮醬油(一小勺)鹽(半小勺)玉米...
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發表於:2024-02-28
“買了烤箱很久了,但是一直沒嘗試做披薩,一是因為自己的懶惰,二是因為家裡沒有馬蘇乳酪。正好看到有活動,想著也不能這麼墮落下去,於是乎報名完了之後就開始網購了一堆原料,開始了嘗試之旅。...
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發表於:2024-01-03
“今天沒買菜,但又不想吃外賣,隨手一翻找到幾個蔬菜,烤著吃算了。味道超驚喜!喜歡的小夥伴一定要試一下!蔬菜隨便,什麼都可以烤。調料也按個人喜好,想放什麼放什麼。辣椒可以少一點,遮擋了蔬菜...
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發表於:2024-02-24
“這是一款用香橙果醬做為主調味料炒出來的什錦蔬菜雞塊,什錦蔬菜使用了紅,黃,橙色甜椒,蘆筍,藕片和茄子,雞肉使用的是去骨雞腿肉,兩大匙香橙果醬與米醋,少許淡色醬油,少許鹽混合調味,...
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發表於:2023-12-30
“天氣太熱吃什麼好呢?要保證充足的蛋白質、豐富的維生素,還要方便快捷、省時省力,那就嘗試著做做這道菜吧,準保符合上述的各項要求,尤其是又放了火麻仁這個超級營養食材,不僅口味清香,而且更...
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發表於:2024-02-01
“非常簡單美味的一道菜,很適合小朋友們吃,材料都是自己隨意搭的,材料的數量也可以自己搭哦,喜歡哪個多點就下多點,可以下點蝦仁豌豆啊什麼的,因為家裡有人不能吃海鮮,就沒加了”食材明細主料...
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發表於:2024-02-29
“食物五彩繽紛,最常見的是紅、黃、綠、白、黑,不同顏色也顯示了其“營養密碼”。紅色食物可緩解疲勞提高免疫;綠色食物,被稱為腸胃“清道夫”;黑色食物,通便補肺抗衰老;白色食物,含纖維素可防...
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發表於:2024-01-28
“總是雞鴨魚肉的對身體是壓力據說一週吃一次肉就可以了哦~雖說一碗麵一碗醬,人就可以看出我對生活的愛是如此純粹……像那大醬一樣深、像那白菜葉一樣純、像那油菜一樣粹、像那蕎麥麵條...