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  • 胡蘿蔔黃瓜雞胸丁怎麼做|胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料胡蘿蔔(三分之一根)刺黃瓜(五分之一根)雞胸肉(適量)輔料洋蔥(適量)蔥(適量)鹽(適量)醬油(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切...
  • 胡蘿蔔黃瓜丁怎麼做|胡蘿蔔黃瓜丁的做法
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜丁的做法步驟1、準備食材2、削皮洗乾淨,切成大小均等的小丁3、熱鍋下油,先把胡蘿蔔丁放...
  • 胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做|胡蘿蔔拌雞胸肉的做法
    發表於:2023-12-26
    “胡蘿蔔富含維生素A。這是脂溶性維生素,本來就打算放點食鹽來的,為了維生素更好的吸收,所以調了個料汁來拌。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)雞胸肉(100g)輔料食用油(半匙)調料大蒜(2顆)紅杭椒(小許)蔥...
  • 胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做|胡蘿蔔燒雞胸肉的做法
    發表於:2023-12-29
    “沒有花哨的外表,卻是真的好吃,雞胸肉軟嫩不柴,一口咬下去帶著一點兒醬香,後味兒還稍帶一點辣,煮到很軟的胡蘿蔔也非常美味,用來拌飯特別好吃。雞胸肉沒有油脂,跟牛肉羊肉比起來,熱量更低,烹飪...
  • 乾煸洋蔥黃瓜胡蘿蔔的做法 乾煸洋蔥黃瓜胡蘿蔔丁 乾煸洋蔥黃瓜胡蘿蔔怎麼做
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料洋蔥(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸洋蔥黃瓜胡蘿蔔的做法步驟1、黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥。2、全切丁。...
  • 黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做|黃瓜炒胡蘿蔔的做法
    發表於:2023-12-26
    “黃瓜和胡蘿蔔的搭配可謂是非常美味,作為兩種都很受歡迎的蔬菜,兩者結合起來其功效也是非常厲害的。黃瓜胡蘿蔔一起吃的功效有哪些?我們一起來了解一下。1、消滅癌細胞,增強免疫力。2、益...
  • 黃瓜胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做|黃瓜胡蘿蔔雞蛋餅的做法
    發表於:2024-01-05
    “每天可以在家吃早餐,對於孩子來說是一種幸福!對於大人來說也是放心安心。早餐,簡單快速的煎餅是我常常選的,又快又方便,手都不用沾麵粉,一攪一拌一煎,5分鐘能做好幾張。孩子喜歡吃,換上不同...
  • 烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ~烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做
    發表於:2024-01-28
    “雞胸肉蛋白質含量高,脂肪含量低,極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好,肉質會發柴,食之無味。...
  • 黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做|黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
    發表於:2023-12-27
    “家常小炒,色澤豔麗,看著蠻有食慾的~”食材明細主料黃瓜(兩條)雞蛋(三個)輔料胡蘿蔔(半根)調料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)白醋(幾滴)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟...
  • 黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子怎麼做|黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料黃瓜(2個)雞蛋(3個)胡蘿蔔(一塊)輔料蔥花(適量)調料蠔油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)香油(適量)玉米油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子的做法步驟1、備好...
  • 胡蘿蔔青瓜炒雞丁怎麼做|胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料雞翅根(4只)青瓜(1根)胡蘿蔔(半個)輔料鹽(2克)雞精(2克)生抽(3勺)蠔油(1勺)胡椒粉(2克)生粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法步驟1、雞翅根4只用刀挑去骨頭,然後...
  • 胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做|胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法
    發表於:2024-01-03
    “減脂餐”食材明細主料雞胸肉(1塊)胡蘿蔔(1個)黃瓜(1個)輔料蔥花(適量)薑絲(適量)鹽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)蛋清(適量)花椒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃...
  • 胡蘿蔔炒雞丁怎麼做|胡蘿蔔炒雞丁的做法
    發表於:2024-01-01
    “下飯菜”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞胸肉(1塊)青椒(半個)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(半勺)生抽(1勺)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和青...
  • 胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法 健康早餐----胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯 胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯怎麼做
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)雞蛋(1個)輔料蔥末(少許)薑末(少許)配料色拉油(適量)精鹽(2克)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成...
  • 胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋的做法 木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋 胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋怎麼做
    發表於:2024-02-01
    “素菜也能登上大雅之堂。隨著生活水平的提高,由於營養過剩而產生的各種疾病令人擔憂,因此,大魚大肉已不再是大家追求的目標,人們更傾向於清淡健康的飲食。木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋,色、香、味...
  • 黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做|黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料雞胸肉(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)澱粉(適量)薑絲(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁2、加鹽、料酒、生...
  • 家常黃瓜胡蘿蔔炒飯怎麼做|家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2...
  • 黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做|黃瓜胡蘿蔔絲的做法
    發表於:2024-01-07
    “1.黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。2、黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。3、黃瓜含有維生素B1,對...
  • 黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁的做法 “蘿蔔”黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁 黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁怎麼做
    發表於:2024-01-02
    “秋天多吃蓮藕”食材明細主料胡蘿蔔(適量)蓮藕(適量)輔料黃豆醬(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁的做法步驟1、蓮藕和胡蘿蔔去皮切丁,...
  • 胡蘿蔔黃瓜絲炒雞蛋怎麼做|胡蘿蔔黃瓜絲炒雞蛋的做法
    發表於:2024-02-28
    “胡蘿蔔絲炒雞蛋是營養極高的菜哦!我又加了黃瓜絲很清香的一道素菜簡單好吃營養健康”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料黃瓜(適量)配料鹽(適量)味素(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
  • 雞肉蘿蔔黃瓜丁怎麼做|雞肉蘿蔔黃瓜丁的做法
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料雞胸脯肉(適量)黃瓜(適量)紅蘿蔔(適量)輔料油(適量)味達美(適量)番茄醬(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)澱粉(適量)雞蛋(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉蘿蔔黃瓜丁的做...
  • 雞丁胡蘿蔔怎麼做|雞丁胡蘿蔔的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料胡蘿蔔(三根)雞胸肉(小塊)輔料澱粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞丁胡蘿蔔的做法步驟1、雞肉切丁,放澱粉,鹽,料酒,醬油醃製待用。2、胡蘿蔔切丁,然...
  • 黃瓜胡蘿蔔丁炒飯怎麼做|黃瓜胡蘿蔔丁炒飯的做法
    發表於:2024-02-10
    “一個人的晚餐,所以簡單點啦,剩飯少了,所以放了很多菜,也是一頓美味。”食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(1根)火腿(1根)肉(少量)剩米飯(1碗)蔥(少量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
  • 胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做|胡蘿蔔炒雞胸肉的做法
    發表於:2024-01-02
    食材明細主料雞胸肉(210克)胡蘿蔔(125克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、胡蘿蔔(已清洗去皮...
  • 胡蘿蔔黃瓜粥怎麼做|胡蘿蔔黃瓜粥的做法
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料胡蘿蔔(一根)黃瓜(半根)大米(50ml)輔料無(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔黃瓜粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切小塊2、豆漿機里加一點水打成汁。(因為我家寶寶不吃...