關於海帶蛋炒飯怎麼做好吃的知識

“海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不...

“這盤黃色蛋炒飯雖說是海鮮味的，卻一點也看不到海鮮的影子，我並沒有放任何海產品，只是用了炸過大對蝦的油而已，濃濃的海鮮味依然是那麼的強烈，非常的好吃。”食材明細主料米飯（260g）輔料雞蛋...

食材明細主料米飯（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）咖哩（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒飯的做法步驟1、備海帶和米飯，2、先海帶，3、放點鹽炒入味，4、倒進米飯，5、淋上生抽，6、撒...

“經常有朋友找我諮詢海蔘,近期經常有人問到夏天能吃海蔘嗎？很多人認為海蔘是大補，夏天不能吃海蔘，吃了會上火，研究表明，夏天吃海蔘不僅不會上火，反而會起到清火的作用。夏季也需進補，但不能...

食材明細主料雞蛋（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒雞蛋的做法步驟1、準備材料.2、海帶清冼乾淨,切成塊.3、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液....

“蛋炒飯是處理剩米飯的好辦法。我常做的有海鮮蛋炒飯，蝦仁蛋炒飯還有火腿蛋炒飯，全看冰箱裡還有什麼食材。今天先來個魷魚蛋炒飯吧。”食材明細主料剩米飯（隨意）有機嫩菠菜（50g）雞蛋（1個）魷魚...

食材明細主料幹海帶（1條）輔料裡脊肉（150克）青椒（2個）配料玉米油（適量）蔥姜（適量）乾紅辣椒（1條）鹽（適量）糖（適量）鮑魚汁（1勺）生抽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒海帶的做法步驟1、幹海帶...

食材明細主料鮮蝦皮（30g）鹽漬海帶絲（20g）雞蛋（3只）輔料花生油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮海帶炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打碗裡，鹽漬海帶絲用水泡發，清洗乾淨去除多餘的...

食材明細主料幹熟海帶（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）蔥花（適量）紅椒（適量）青蒜（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶煎蛋的做法步驟1、熟的幹海帶2、洗淨水泡發3、泡好的海帶洗...

食材明細主料海帶（500g）笨雞蛋（2個）輔料味極鮮醬油（1匙）醋（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煎雞蛋的做法步驟1、海帶泡發洗淨，切成小段，同時鍋內煮水。2、水開後放入海帶焯水，時間三分...

“一個人的簡單午餐也要吃的既簡單、要美味，還不失營養哦。。。”食材明細主料米飯（1碗）帶豆（60克）雞蛋（2只）輔料牛肉醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）帶豆雞蛋...

“中午不想做飯，那就來一碗炒飯把，好吃又好看，關鍵還簡單，易操作。”食材明細主料三寶媽海螺面（一小把）造型胡蘿蔔片（16片）雞蛋（兩個）辣椒（一個）米飯（一碗半）玉米粒（一小把）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（兩勺）孜然粉...

“上海青是一種小白菜，葉少莖多，菜莖白白的像葫蘆瓢，因此，上海青也有叫做瓢兒白的。上海青的特點就在於長的“光明磊落”，每一片葉都是碧綠，每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。上海...

食材明細主料蝦仁（適量）魷魚（適量）雞蛋（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋海鮮炒飯的做法步驟1、魷魚切小塊，蔥切小段2、雞蛋加蔥花炒定型撈出備...

海帶絲是含有碘比較豐富的一款美食，所以一般吃了海帶絲以後就不會導致大脖子病的發生，文章介紹了海帶怎樣炒好吃，我們可以看看這款美食的口感怎麼樣，並且多多瞭解海帶絲的用途，根據自己的口...

相信大多數的人對海帶應該都不算陌生，它可以說算是日常生活中非常常見的食材了。但是許多人卻對它存在著一些錯誤的認知，比如說許多的人認為海帶不能炒著吃，這是為什麼呢?為什麼有人會這...

“家裡偶爾會剩下米飯，可以盛出蓋上保鮮膜冷藏，在第二天炒一份飽滿鮮香的蛋炒飯。海蔘是之前泡發好的，也可以用火腿、鯪魚或者肉丁替代，各有特色。”食材明細主料米飯（600g）海蔘（3只）雞蛋（2個）輔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個隔夜熟米飯：一小碗海帶絲：一小撮鴿子蛋：二個輔料香蔥：一點橄欖油：適量鹽：少許具體步驟1.雞蛋、鴿子蛋敲入碗中加一...

海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有著海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下...

食材明細主料鮮海帶（半張）雞蛋（4個）香菜（一根）鮮醬油（適量）鹽（少許）蘆筍（一根）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶蛋卷的做法步驟1、海帶切成寬5cm，長15cm的片，加鹽，入水中煮15分鐘。蘆筍和香菜焯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多人家裡都會有剩下的米飯，大家一般都是會蛋炒飯吧，但是我就不喜歡吃蛋炒飯，蛋炒飯普遍來說都是會比較油膩的，我就經常...

食材明細主料海帶（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲炒蛋的做法步驟1、備海帶絲和蛋，。2、燒油倒進蛋液。3、煎熟鏟塊。4、放進海帶絲...

食材明細主料剩飯（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒汁（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒剩飯的做法步驟1、海帶用鹽，生抽，調味鮮，辣椒汁拌勻。2、剩飯。3、...

““蛋炒飯，是白米飯的一種昇華，也只有煮的恰倒好處的白米飯才能炒的出真正意義上的蛋炒飯”。要炒一碗好吃的蛋炒飯並非一件簡單的事。首先，選米。我首推東北大米，東北長粒大米是蛋炒飯上...

“簡單家常小炒，清淡開胃，美味營養，簡單易學！”食材明細主料雞蛋（3個）海帶絲（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）蔥（適量）十三香（適量）醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋...