關於快手早餐——韭菜肉丸煮米粉的知識

“早上能快手弄一個早餐吃，不僅讓肚子舒服，更能讓自己的一天有個愉悅的開始！”食材明細主料魚丸（適量）肉餅（適量）韭菜（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料韭菜（適量）腐皮（適量）米粉（適量）肉絲（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜肉片腐皮煮米粉的做法步驟1、韭菜，肉絲，腐皮，米粉提前...

“最近孩子放假了，我們不用早上5點多起床了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些...

食材明細主料洋蔥（半個）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）番茄醬（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）麵粉（六勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆...

食材明細主料牛肉（半斤）蔥（適量）洋蔥（適量）蔥油餅（2張）馬蘇裡拉乳酪（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）餃子餡調味料（適量）芝麻油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐牛肉餅的做法步驟1、...

“大家國慶節快樂！！！國慶早上起床急著去玩，可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1條）輔料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1...

“到週末，就算再勤快的人，也有隻想好好睡個覺不想精心穿戴好出去買菜或者逛街的時候。。所以這次丸子妹要教大家如何在家也能快速做出簡單高大上的西餐，還可以拍個照發朋友圈分（xuan）享(yao...

食材明細主料溼粉（適量）牛肉丸（適量）輔料香菜（適量）調料辣椒油（適量）甜辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐牛肉丸湯粉的做法步驟1、牛肉丸香菜備用。2、溼粉。3、鍋中加入少許油煸香蔥段加入...

“告別油條油餅等高熱量早餐～這款早餐富含多種維生素同時超快完成還有冰淇淋的口感哦寶媽白領妹妹必備哦”食材明細主料麥片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1個）輔料火龍果（半個）藍莓（10g）果味（口味）生...

“早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另...

“剩米飯新吃法，加2個雞蛋一攪一拌，平底鍋一烙，外焦裡嫩，香而不膩，好吃還簡單，尤其大冬天，不用早起，我家隔三差五做一次，每次都吃得精光，全家人都愛吃。”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料油（適量）...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料各類肉丸：隨意鮮白河粉：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.各種丸子切開2.放水裡煮，然後能離開刷牙洗臉換衣服去3.丸...

食材明細主料雞蛋（1個）麵包（2個）輔料鹽（1匙）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、雞蛋，加鹽，打散2、麵包摳芯，留下邊3、鍋底刷油，講蛋液倒入麵包圈裡。果然還是雞蛋少了😂4、...

“這是快速早餐或是主食之一，幹米粉已經事先煮熟過冷備用的。食用時即炒即食，快捷方便！只需幾分鐘的時間，就可以解決，免去忍受炎夏長時間油煙之苦。”食材明細主料米粉（100克）輔料瘦肉（25克）青...

“正月蔥，二月韭。說的就是農曆二月最適合吃韭菜了，韭菜對人體有保溫作用，還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用，也適合常常手腳冰冷、下腹冷、腰痠或月經遲來的MM。韭菜容易栽種，幾乎...

“這是一款非常適合早餐的蛋餅，只需幾分鐘就能搞定，配上一碗豆漿或米粥，就是不錯的早餐嘍。”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料食鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜...

“河蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）”食材明細主料畫面（50克）菠菜（2棵）小河蝦（10克）雞蛋（1個）輔料蔥（1段）鹽（1勺）糖...

“蒸米粉是早餐店裡的招牌早餐，在家也可以10分鐘快速輕鬆搞定，營養美味！”食材明細主料米粉（2小扎）肉末（適量）香蔥末（適量）蒜香醬汁（適量）醃肉末鹽（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...

“美味就這麼簡單,前一天多點米粉,今早切點午餐肉煮了一大碗當早餐.”食材明細主料寬米粉（適量）午餐肉（適量）白菜（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（...

“超簡單的快手早餐，玉米擦碎，打裡一枚雞蛋，兌上些許麵粉，撒上蔥碎、鹽攪拌均勻，平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙，早餐OK啦！”食材明細主料麵粉（150g）雞蛋（1個）嫩玉米（1只）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）白...

“匆忙的早餐時間，幾分鐘就可以吃上一碗熱氣騰騰的湯粉”食材明細主料熟米粉（適量）雞蛋（一個）輔料香蔥（適量）大蒜（適量）紫甘藍（1片）調料花生油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手...

“這個簡單快手的早餐餅，即使是時間再匆忙，也來得及自己動手，一拌一煎就上桌，勝過包子油條，夏季防晒多吃它，對面板有好處。”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（1個）麵粉（200g）輔料油（少許）小蘇打（2g）甜味（口味...

食材明細主料幹米粉（適量）自制牛肉丸（適量）香菇（幾顆）瘦肉（適量）芹菜葉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉丸煮米粉的做法步驟1、準備好食材2、香菇和肉都切...

“家裡常常做韭菜麵皮為早餐餅，婆婆這裡把這薄薄的麵餅就做麵皮哈。如果說，加點粗糧在裡面，不是更營養嘍，假如不喜歡鹹口味，那麼就配點酸酸甜甜的番茄醬嘍。”食材明細主料韭菜（60克）玉米麵（10...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料韭菜（3根）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐韭菜雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散加水放少許麵粉放入韭菜沫2、放入不粘鍋2分鐘左右就ok.3、開吃！...