關於雙薯泥的做法的知識

“小月齡寶寶輔食【雙薯泥】6個月以上寶寶食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、...

“雙薯土豆泥開胃消食，非常解油膩。去掉土豆泥中的開心果碎和香菜葉，也是不錯的嬰兒輔食啊！”食材明細主料土豆（1個）紅薯（1個）輔料黑胡椒（適量）鹽（2g）帕馬森芝士粉（適量）原味煉乳（1只）香菜葉（適量）開展...

食材明細主料絲瓜（適量）黃瓜（適量）輔料紅棗花生醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙瓜泥的做法步驟1、準備好食材。2、絲瓜和黃瓜都切成片，絲瓜去瓤。3、黃瓜和絲瓜放入鍋中煮熟。4、...

“做了些小點心，解解饞。春季是吃大紅棗的好時候，搭配做成小點心，非常不錯哦。”食材明細水油皮清水（43g）豬油（40g）中筋粉（118g）白糖（25g）油酥低粉（100g）豬油（40g）調料紫薯粉（適量）抹茶粉（適量）棗泥（200g）甜...

“山藥、紫薯、南瓜均有很高的營養成份，吃法不同、做法各異、營養價值不變。此款創意多薯泥營養豐富、利於消化吸收、視覺美觀、亦是一道美味宴客佳餚。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量...

“紫薯、黃金山芋，色澤美豔，甜美香濃。如果再有醇厚的乳香加持，真是讓人慾罷不能哦！快來試試這道甜品吧！”食材明細主料紫薯（300克）黃金山芋（350克）輔料無鹽黃油（40克）奶粉（25克）糖粉（10克）奶香（口味）蒸...

“紫薯富含硒元素和花青素，口感細膩甜滑、香味濃郁，經常食用紫色具有減肥、健美、健身防癌等多種功效。紫薯中含有豐富的硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒元素被稱為...

“簡單的很。”食材明細主料手抓餅（2張）紅薯（200g）香芋（200g）輔料雞蛋（2個）蛋黃（1個）純牛奶（200ml）調料煉乳（20g）奶粉（50g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）薯泥餅的做法步驟1、把紅薯香芋分別蒸熟，大...

食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理機中，打成泥。3、顏色美美噠。...

食材明細主料紅薯（100克）糯米粉（50克）輔料熟糯米粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋，入微波爐，高火叮3分鐘。2、用擀麵棍壓成泥。3、加...

“今天跟大家分享烤紫薯和紅薯。先煮後烤，紅薯的水分不會幹更甜。”食材明細主料紫薯（兩個）紅薯（兩個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤雙薯的做法步驟1、紫薯和紅薯洗乾淨放入電煮鍋裡...

“昨天有幸和來酒店吃飯的一位本地知名老饕聊天，聊到法國人的做菜之道，一直覺得只有“天馬行空”來形容，真的只有你想得到，沒有他做不出來的。似乎幾種毫不相干的食材在他們的手下也能成為...

“山藥健脾益胃、助消化，平時做給寶寶吃非常好。滿寶從小就很喜歡吃，我也經常換著樣子給他做，這個雙色糕就是他的鐘愛之一。拍照製作了兩個花型，大約用了全部食材的1/2.後面的就沒有製作圖...

“家裡種了很多紫薯，想著可以泡牛奶，但普通的這首泡牛奶沒有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好極了！😁超愛吃，吃了一大碗！😘”食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味...

食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）輔料粘乳（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薯泥雙花的做法步驟1、將紫薯和山藥分別煮熟，搗爛，加入粘乳拌勻。2、用模具做出模型。3、...

食材明細主料荔浦芋頭（適量）大紅豆（適量）豌豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙色豆芋泥的做法步驟1、大紅豆。2、豌豆。3、洗淨備用。4、芋頭去皮切塊。5、放入鍋中。6、...

“紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通...

“口感好，不是吹的味兒香，不是蓋的寶寶易消化”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽脆雙瓜泥的做法步驟1、準備冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放鍋裡蒸...

“茄泥的吃法營養吸收最完全，因為它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物質。橄欖油是毫無疑問的健康油；芝麻含有豐富的鈣、蛋白質和維生素；蒜泥有殺菌抗癌的功效。”食材明細主...

“土豆泥既營養又簡單，小朋友的最愛噢”食材明細主料土豆（2個（中等個頭））輔料鹹味沙拉醬（適量）黃瓜（一小節）草莓醬（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙味土豆泥的做法步驟1、土豆去...

食材明細主料紫薯（適量）輔料乳酪（適量）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入乳酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一...

“紫薯是很適合做甜點或麵點的食材，既可做餡料，又可加點麵粉之類做成外皮。所以就經常利用它加在麵粉裡做不同的麵點。在紫薯泥中加入檸檬汁瞬間就會使原來暗淡的紫色變成亮麗的紫，另外增...

食材明細主料紅薯（半大的一個）紫薯（兩個）輔料酸奶（少量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯糕的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨去皮切塊放蒸鍋裡蒸熟2、蒸好的紅薯放原汁機搖成泥3、正在搖紅...

“酸甜好營養的健康小食，小孩老人減肥女士皆適宜~~~”食材明細主料酸奶（1袋）輔料紅薯（1個）紫薯（2個）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雙色薯泥的做法步驟1、紅薯和紫薯洗淨去皮2、紅薯紫...

“做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山藥泥，用模具壓出花朵的形狀，淋上煉乳和藍莓醬，很好吃的哦~~”食材明細主料紫薯（200克）鐵棍山藥（300克）輔料藍莓醬（30克）配料煉乳（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工...