關於茭白炒肉片的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裡脊：300茭白：500姜：適量輔料鹽：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.茭白去皮洗乾淨2.茭白切半後再切片3.燒水4.茭白焯水備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：250五花肉：100輔料甜麵醬：適量油：適量鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.茭白切片備用2.五花肉切片備用3.油鍋燒熱4.下入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：200茭白：100輔料鹽：適量大蒜：適量乾紅椒：5個料酒：15ml醬油：15ml具體步驟1.準備好材料，肉片用醬油和料酒醃製15分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：205瘦肉：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.茭白洗淨備用2.茭白去皮3.切片4.提前醃製好的肉片5.先單獨炒肉片6.肉...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：400五花肉：200輔料鹽：適量生抽：少量雞精：少量黃酒：少量具體步驟1.茭白和五花肉都切片2.開最小的火，將五花肉放入鍋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：4根豬瘦肉：200輔料生抽：5ml胡椒粉：5食用油：適量鹽：3蠔油：5ml香油：3蒜：5小蔥：5具體步驟1.豬肉提前從冰箱拿出解凍，茭白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉片：150茭白：100輔料鹽：適量蔥花：適量料酒：1勺油：適量醬油：2勺姜：適量具體步驟1.茭白2根，肉片2.肉片用鹽，料酒醃製15分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：300肉：100輔料剁椒：適量油：適量鹽：適量蔥薑蒜：適量具體步驟1.準備食材2.茭白洗淨切薄片，肉切片，蔥薑蒜切末備用3.起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茭白：400輔料油：適量鹽：適量肉：適量具體步驟1.茭白、瘦肉切片2.油鍋燒熱，炒香肉片3.肉片變色時放入茭白一起翻炒4.茭...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：3個豬肉：150輔料澱粉：適量薑絲：適量生抽：適量雞精：適量鹽：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.豬肉切薄片2.茭白切半後再...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150茭白：300輔料油：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量紅椒：30青椒：30具體步驟1.準備好青椒和紅椒2.切好的肉片，用澱粉拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：150五花肉：100輔料洋蔥：適量大蒜：適量料酒：1匙精鹽：適量生抽：1茶匙食用油：適量具體步驟1.食材。2.五花肉切片，茭白切...

“茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸，其鈣質不容易被人體所吸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100茭白：250輔料小蔥：適量鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.準備好材料：肉切片，茭白洗淨去皮，蔥冼淨2.茭白切片，縈繞...

“簡單美味，下飯菜，百吃不厭。”食材明細主料茭白（四根）肉片（四兩）輔料蒜（少許）紅辣椒（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）料酒（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒肉片的做法步驟1、茭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：5個胡蘿蔔：半個肉片：一小碗輔料花生油：適量鹽：少量料酒：少量豆粉：一小勺匙耗油：適量具體步驟1.茭白洗淨切好備用2....

食材明細主料茭白（2株）蒜薹（155克）肉片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹肉片炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、蒜薹（已折段清洗）、肉片...

食材明細主料茭白（適量）黑木耳（適量）瘦肉（適量）蒜（適量）小紅椒（適量）輔料醬油（適量）生粉,（適量）料酒（適量）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白木耳炒肉片的做法步驟1、茭白洗淨...

“茭白含有豐富的纖維素，現在被列為我們家非常有地位的食材。我最愛吃茭白，只要買菜看到有賣這個的，必買！買了就炒肉，今天這個菜的靈感是非常即興，把冰箱裡的食材蒐羅了一下，把香菇和胡蘿蔔都...

食材明細主料茭白（2個）花肉（120g）香菇（4顆）輔料蒜（適量）小蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇肉片炒茭白的做法步驟1、茭白、香菇、肉、香蔥、蒜。2...

“茭白最近很多，當然也很好吃😋爽口鮮美，營養豐富受到大家的一致喜愛！今來一款：肉片炒茭白！好吃下飯，簡單易行，家常做法，供大家參考！”食材明細主料茭白（兩根）豬肉（適量）蔥（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（一個）姜...

“在老家有條美麗的小河，河邊有人種了茭白，清涼涼的河水養大的茭白，懷寶寶的時候吃過一次，那清甜香香的味道常常惦記。前幾天又送了幾根，兩根可以做一碗，每次都吃的一點不剩，今天是最後三根了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茭白：三根裡脊肉：200輔料澱粉：適量料酒：少許姜蒜末：適量生抽：少許油：少許鹽：適量具體步驟1.茭白切小滾刀塊，裡脊肉切片，加入生...

食材明細主料茭白（2株）洋蔥（1個）肉片（100克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肉片洋蔥炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、洋蔥、肉片。2、將茭白剝殼和洋蔥...

“茭白脆嫩，肉片的香味融入其中。”食材明細主料茭白（200g）肉片（100g）輔料薑絲（1勺）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茭白肉片的做法步驟1、油熱以後，放入肉片滑炒。2...