關於紅綠搭配——青豆火腿的知識

“這是一道小朋友喜歡吃的家常小菜，獻給今天來我家做客的小朋友，青豆火腿，紅紅綠綠的，小朋友很喜歡！”食材明細主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）輔料鹽（少許）雞精（少許）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...

食材明細主料無澱粉烤火腿（125克）綠豆芽（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材：無澱粉烤火腿、綠豆芽（已清洗）。2、切取無澱粉烤火腿12...

火鍋可謂是中國最具特色的一種食物的，根據湯底的不同基本上可以劃分為清油、菌菇、番茄、麻辣這幾類，其中麻辣口味的火鍋是最受人們歡迎的品種，不論是哪個地區的人們都對這個口味愛不釋手...

一道家常菜要黃瓜炒肉片兒，紅綠搭配剛剛好，味道鮮美很下飯。所需主要食材，豬肉，黃瓜，胡蘿蔔，豬肉切片、醃製、炒熟以後撈出備用，倒入黃瓜，胡蘿蔔，炒至斷生以後再倒入豬肉，最好放上鹽，雞精，白糖調味...

“豆類含有豐富的蛋白質和鈣，用青豆和豆腐兩種為主要食材，再配以火腿，不僅能提供視覺和味覺享受，還能供給豐富的營養，特別適合老人和小孩食用。”食材明細主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）輔...

炎炎夏日裡面，很多人都會或多或少的有上火的跡象。也有很多的人想方法如何去火。實際上，豆漿是比較去火的一種方法。但是，你知道豆漿應當如何搭配才能夠真正的營養健康嗎？我相信，很多的人都...

任何青菜。小龍蝦在製作過程中可以搭配很多種蔬菜，放入任何青菜都可以，但是因為青菜葉子吸油吸鹽不建議選用葉子菜。做小龍蝦時選擇蔬菜的話最好選擇青椒、洋蔥和土豆等。青椒可以提味提...

雞火鍋可以搭配多種配菜，青菜類可以放菠菜、白菜、茼蒿、香菜、豆芽等；菌菇類可以放金針菇、平菇、杏鮑菇、木耳等；豆製品可以放豆泡、豆皮、腐竹；最後可以加入麵條或者寬粉作為主食。雞火...

“這個披薩皮採用的是新良營養褐麥粉做成，麵粉呈淺褐色，與一般的披薩皮顏色不同，但是營養更好，和好的麵糰充滿麥香味。加上紅椒和青椒，拼出來的顏色在視覺上會更吸引。加了半包的馬蘇裡拉奶...

食材明細主料西紅柿（3顆）白豆腐（1塊）鯉魚（1條）輔料香菜（少許）蔥（1段）魚香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白豆腐配西紅柿搭條魚的做法步驟1、西紅柿去皮，兩顆切大塊，一顆切小丁。起鍋熱油，放去蔥段熗...

食材明細主料火腿腸（100g）綠豆芽（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）蔥芽（小許）陳醋（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、火腿腸切粗絲。3、熱鍋冷油...

南瓜，木耳，百合，大米，燕麥，鴿子肉等。綠豆可以和很多的食物在一起搭配。不僅可以用來煮粥喝，也能夠製作成甜品，除此之外還可以和一些肉類的食物在一起搭配，熬成鮮美的湯。在使用綠豆之前，可以將...

川菜、烤鴨、燒雞、火腿、燻肉、乳酪、蛋類、內臟食品、各式甜品等。紅酒是常見的酒類飲品，製作的主要材料為葡萄、藍莓等水果，成品後按照顏色可以分為紅葡萄酒、粉紅葡萄酒、白葡萄酒等...

能夠跟許多食材搭配的食物其中就包括了火鍋底料，火鍋底料與土豆搭配可以做一個簡單好吃的炒土豆片，鍋中倒入適量的油同時加熱，放入蔥段和大蒜、薑片炒香，接著把切好的土豆片也一併倒進去翻...

食材明細主料綠豆芽（200g）金華火腿（適量）輔料食用油（個半匙）調料鴨梨醋（3g）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金華火腿炒綠豆芽的做法步驟1、洗淨大蔥，取火腿。2、蔥切絲，葉子單獨放。3...

說起火鍋可以說是中國最具代表性的一種食物了，中國地大物博美食也是豐富多種，就連菜系都有八大系列，所以在國外說起中國的代表性美食是很難做出選擇的，但是火鍋這個食物確實全世界都有名氣...

近幾年，網紅食品層出不窮，而且都是一夜爆紅，比如網紅的骯髒包、網紅奶茶還有網紅零食等。人們為了跟時尚接軌，滿足自己的好奇心，所以都去爭相購買。最近又出現了美味的網紅火鍋蘸料，網紅火鍋...

“1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、面板癌、腸癌、食道癌等...

每到夏天，受到天氣的影響，人體難免感覺心煩氣躁。這個時候，多飲一些消暑的飲品，比如綠豆湯，就是很不錯選擇。生活中一直也有著大暑吃綠豆的習慣，那麼，在大暑時節吃綠豆對身體有益嗎?吃的時候...

食材明細主料火腿（適量）豌豆（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿配豌豆的做法步驟1、豌豆去頭、尾、整乾淨，洗淨，不用瀝太乾。2、火腿切簿片，之前凍過的，所以比較...

在夏天的時候，什麼是最讓人開心的，相信那就一定是喝一碗美味的綠豆湯了，這簡直可以說得上解暑神器啦。而我們都知道對於在炎熱的夏天生小寶寶的女性來說，真的可以算得上是一種無聲的折磨啦...

食材明細主料素火腿（85克）綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材：素火腿（已切片）、綠豆芽（已清洗）。2、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘臘肉青椒火腿腸，一道紅配綠的菜色，聽著就有趣，看著就有食慾，臘肉和火腿腸葷類，青椒素類，葷素搭配，何嘗不美，我吃東西一般都要...

“水蘿蔔，小小的，好看還好吃！”食材明細主料燈籠水蘿蔔（適量）輔料撈汁（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅配綠的做法步驟1、洗淨。2、用刀拍碎蘿蔔，再切兩刀。放到盆裡，倒上撈汁或者油醋...

“簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少...