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發表於:2024-02-01
“雪耳柔軟滑糯、富含天然植物性膠質,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥之功效木瓜有健脾消食的作用、獨有的番木瓜鹼具有強烈抗癌活性木瓜酶對乳腺發育很有助益,催奶豐...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料銀耳(一朵)輔料木瓜(半個)配料枸杞(適量)冰糖(適量)溫水(一碗)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵,木瓜半個,枸杞適量,冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料荸薺(3個)木瓜(170克)蜜梨(140克)大棗(3個19克)銀耳(10克)輔料水(1200克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜荸薺紅棗銀耳羹的做法步驟1、大棗銀耳洗淨泡一宿2、泡好的大棗銀耳放入...
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發表於:2024-01-07
“木瓜:人在廣州,木瓜是一個非常常見又好吃的水果,不管是直接生吃,還是做甜品,木瓜都是餐桌的常客。喜歡木瓜,因為那一抹黃色,就像廣州的夏天,熱情洋溢。它有一種特別的香甜,健脾消食,含有豐富...
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發表於:2024-01-02
“滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳(10克)木瓜(半個)紅棗(10顆)雪梨(1個)蓮子(15克)葡萄乾(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮...
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發表於:2024-02-27
“【木瓜】可以健脾消食,還能豐胸美容;【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效;【杏仁】能降低人體膽固醇,又能美肌駐顏;【牛奶】能幫助補鈣,安眠,美白。”食材明細主料木瓜(200克)...
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發表於:2023-12-29
“天寒地凍,乾燥的氣候,來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤(適量)木瓜(適量)紅棗(適量)輔料杞子(適量)冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、...
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發表於:2024-02-10
“秋冬乾燥,水分較少,特別容易脣乾口渴,面板乾燥,這個時候,適時的湯水是非常重要的,正所謂秋季養生嘛,這個牛奶雪耳燉木瓜,滋潤、養顏,甜入心經,甜心能安神,提高睡眠質量,亦可潤燥去火。”食材明細...
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發表於:2024-02-24
“中秋了,面板開始有點乾燥,是時候要幫面板充分補充養分了。接連煲了幾次糖水,吃的很開心。今晚換個方子,用紅棗和枸杞雪耳西米來做,看看味道怎麼樣哦。。”食材明細主料雪耳(1朵)紅棗(8個)枸杞...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料木瓜(一小個)雪耳(一朵)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪耳燉木瓜的做法步驟1、雪耳泡發撕小塊。2、木瓜切小塊。3、鍋裡放入適量水,紅棗,雪耳,大火...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料木瓜(300克)雪耳(半朵)紅棗(8顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊,這木瓜放了幾天,熟過頭了,樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵...
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發表於:2024-02-24
“今晚下班發現冰箱空了,菜都吃完了。幸好還有一個熟透的木瓜,還有一些銀二之類。靈機一動,就做個【木瓜銀耳燉椰奶】,還能美容哦。”食材明細主料木瓜(半隻)雪耳(1朵)冰糖(20克)輔料純牛奶(150毫...
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發表於:2024-01-13
“木瓜紅棗燉奶是一道養顏美容甜品,木瓜營養豐富,具有美容、補水,紅潤等功效,紅棗補血滋潤,牛奶補鈣健體。木瓜紅棗燉奶,冬季美顏必備。”食材明細主料木瓜(500克)牛奶(600ml)紅棗(10克)輔料冰糖(10...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料銀耳(50克)輔料紅棗(適量)木瓜(半個)冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)木瓜紅棗銀耳的做法步驟1、準備材料2、銀耳和紅棗放水泡發3、洗淨,撕成小塊4、燒半小時加入冰糖5...
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發表於:2024-02-10
“為什麼叫“四好甜品”呢?鐺鐺,就是好吃好做好看好營養咯~~~瞧我還給它起了個美麗的名字:雙雪~~~其實說白了,就是雪蓮子,雪耳。。嘿嘿,小夥伴們有沒有失望?雪蓮子,又叫皁角米,是一種低熱量高營...
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發表於:2023-12-31
食材明細詳細更清晰木瓜(一塊)枸杞(適量)細緻輔料紅棗(8顆)冰糖(適量)美食調料食用水(適量)牛奶(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶紅棗羹的做法步驟1、把木瓜切成小塊放入鍋中。2、...
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發表於:2024-02-10
“又見銀耳湯,入冬了一週裡面,我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了,一朋友就講讓我加入木瓜,按他的話講,木瓜跟銀耳是好配的二款食材,於是我就聽他得,今天做了這樣子一款。味兒多了一...
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發表於:2023-12-28
“繽紛水果一道美容養顏的甜品,牛奶的奶香融合了木瓜的果香,香濃可口,顏值爆棚。”食材明細主料木瓜(半個)紅棗(6個)輔料純奶(1包)調料清水(適量)冰糖(2塊)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜紅...
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發表於:2024-01-27
“不僅製作簡單,而且口感良好,是滋補美容豐胸的佳品,補充營養,提高抗病能力。”食材明細主料木瓜(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳木瓜紅棗糖水的做法...
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發表於:2024-02-05
“木瓜減肥、豐胸、美容;牛奶預防心腦血管疾病、促進睡眠、改善腸胃、美容,祛除老年斑;紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。”食材明細主料木瓜(熟的一個,生的半個)紅棗(10顆)純牛奶...
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發表於:2024-02-10
“銀耳含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高階滋養補品。但是...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料雪蛤(適量)輔料紅棗(適量)木瓜(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時,用純淨水,放生薑片去腥,紅棗若干,木瓜半個2、把...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料木瓜(半邊)銀耳(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅棗(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜紅棗牛奶甜品的做法步驟1、銀耳半邊泡發放入鍋內加入紅棗適量水2、木瓜半邊切成小塊...
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發表於:2024-02-28
“把這款甜蜜的滋潤糖水送給所有的女性朋友,紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材,常喝這款湯,面色會紅潤靚白,做一個水潤的春日美女。木瓜:有百益果王之稱,木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍,...
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發表於:2024-02-23
“舌尖2裡,木瓜是營養十分豐富的一個食材,燉湯尤其不錯。銀耳中富含蛋白質與維生素,謂之平民燕窩,和能排毒潤膚的木瓜一起燉成軟稠香甜的木瓜銀耳羹,補脾開胃、滋補養顏,女性朋友不妨常食。...