關於夏濃濃沙拉怎麼做好吃的知識

“第一次做沙拉，第一次分享，因為平時喜歡跑步、游泳，慢慢對飲食會趨向原味，嘗試一下自己設計的沙拉，放我不喜歡卻有營養的生洋蔥、紫甘藍，這樣一款沙拉就比較容易接受了，吃完覺得壓力也減輕一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水果：適量輔料淡奶油：適量具體步驟1.水果跟據自己的喜好隨便加，家裡只有這三樣水果了，所以就選了它們，如果加點代顏色...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘布朗沙拉三明治說起三明治就不得不提這一到充滿異域風情的三明治。不是名稱出賣與風情，它的口感的話也是特別的。美味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：一碗輔料洋蔥：30胡蘿蔔：50青豆：50鹽：適量沙拉醬：兩匙玉米粒：50具體步驟1.洋蔥和胡蘿蔔分別切成小丁備用。2.準備一...

“鮮羊肉髒有蛋白質，脂肪、磷、鐵、多種維生素、鈣、糖、尼克酸等；具有補肝腎、健脾胃的功效。”食材明細主料羊雜（300克）水（1000克）輔料香菜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）煮（...

“每種果子，都有它不可替代的味道，是陽光、土地、雨水的能量，賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵（適量）藍莓（適量）桑椹（適量）聖女果（適量）藍莓果醋（適量）輔料有機糙米醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分...

“本來一開始是想照著網上食譜做的，但是找不到義大利香醋，用蘋果醋和紅糖6:1調了一下代替。橄欖油也用光了，用了色拉油，羅勒葉樓下的超市也沒有，就用了生菜，湊活著做了盤簡易版的色拉。不過...

“用豆漿代替大骨湯，營養、味道一樣好。”食材明細主料拉麵（1小袋120g）豆漿（500g）炸雞粉（2勺）圓白菜絲（少許）豬裡脊肉（2大片）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式濃湯拉麵的做法步驟1、...

食材明細主料巴沙魚（2塊）輔料番茄（2個）調料生薑（1塊）大蒜（3瓣）小蔥（3根）白糖（1勺）胡椒粉（1勺）澱粉（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄濃湯巴沙魚的做法步驟1、番茄蛻皮後切成丁，油熱之後放入大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料芝麻菜：適量火腿：適量西蘭花：適量胡蘿蔔：適量豇豆：適量輔料美奶茲：適量番茄醬：適量具體步驟1.把西蘭花手動扒開胡蘿蔔切...

“到了夏季容易上火，好像對那些大魚大肉的提不起興趣。而且到了穿裙子的季節，腰上的游泳圈太大，都不好意思露肉。今天就來給大家分享一個簡單易做的雞蛋沙拉。”食材明細主料雞蛋（2個）生菜...

食材明細主料草莓（400克）黃番茄（400克）黃瓜（半根）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、黃番茄洗乾淨對半切開，黃瓜去皮切塊。2、草莓去蒂，用清水在沖洗乾淨。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沙拉肉鬆排包可作為早餐食用，也是閒暇時候的美味小零食。肉鬆排包中含有蛋白質和少量維生素等，適當食用，有利於身體健康...

“最近天氣非常的熱，都沒什麼胃口，做點清爽的沙拉，紅的聖女果，黃的玉米，綠的西蘭花，看的就有胃口。”食材明細主料西藍花（100g）聖女果（6個）玉米（半個）調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油（3勺）芝麻油（1勺）清淡（口...

“哈哈，忙完啦。速度來把這個給更新了。其實我會覺得美食日誌會寫的詳細點。菜譜就簡單點，菜譜就是寫的人方便。日誌可以寫到各方面的注意事項。我覺得我些日誌不單純是為了晒我做了些什...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料螺旋意麵：50白蘑菇：50雞胸肉：100番茄：200洋蔥：50油鹽蒜：適量輔料幹香草碎酒：適量具體步驟鍋中倒足量水，淋幾滴油和加少許...

夏天就快要到了，沙拉變成了很多人飯桌上不可少的一道，加點喜歡的水果，芒果、獼猴桃、聖女果、蘋果，再來點喜歡的玉米、紫甘藍，簡單又爽口的沙拉就完成了，好吃不上火，對於夏天沒有食慾的人來說...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑椒牛肉沙拉飯這道菜是典型的西餐系列之一，喜歡吃西餐的可以在家自己嘗試做出來。然後牛排買來後，做之前要提早拿出解...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麵粉：250酸奶：100雞蛋：60綿白糖：30玉米油：30輔料酵母粉：3精鹽：3全蛋液：適量沙拉醬：適量豬肉鬆：適量具體步驟1.麵包機內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根藍紋乳酪：30輔料黑胡椒粉：少許橄欖油：適量鹽：適量香菜：少許檸檬汁：少許具體步驟1.黃瓜洗淨，削掉外皮；2.黃瓜切成...

“在粵式點心裡，常常可以吃到這道流沙包。鬆軟的麵皮，包裹著黃色的內陷，熱氣騰騰，伴著濃濃的奶香。吃在嘴裡，有蛋黃沙沙的感覺，混合著熱熱的黃油，無比香甜。這道電信的主題雖然是“流沙”，但面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個火龍果：半個個輔料酸奶：1杯具體步驟1.先將蘋果用水果勺挖成小球形。2.再將火龍果也挖成球形。3.將酸奶拆開後倒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿肉：2-3個馬莎文咖哩醬：一包牛奶：300ml椰漿：250ml輔料馬鈴薯：一個胡蘿蔔：一根洋蔥：半個青椒：一個香茅：少許檸檬葉：5片具體步...

“最近超級喜歡做複合蔬果汁。這四道蔬果分別是紫色的葡萄、紅色的西瓜、橙色的甜橙，碧綠的黃瓜。喝這道果汁，最好用一根吸管從下往上吸入口中，你會層次分明地感受到“她”帶給你的驚喜―...

“燦爛家最常做的粥就是小米粥，說到這小米粥，還有個小故事呢！有次燦爛想做粥，陽陽說做大米吧，燦爛也想喝大米粥，然後老公說，做小米吧，我最喜歡喝小米粥。就那麼隨口一說，燦爛愣了，咋回事？燦爛家裡...