關於絲瓜炒蛋一人一飯一瓜一蛋的知識

食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（一個）輔料鹽巴（專用勺：一勺）味精（專用勺：一勺）食油（飯勺：一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做法步驟1、先把絲瓜削皮刮淨，用刀具把絲瓜切塊狀，2、開啟火爐...

蘑菇是我最愛吃的蔬菜，沒有之一。我個人覺得，蘑菇的味道要用一個字來形容的話，就是“鮮”。我媽媽最愛吃的蔬菜是絲瓜。她最常做的湯就是絲瓜枸杞湯了，那麼，香菇能和絲瓜一起炒嗎？如果可以，應...

“天氣越來越熱了，所以菜嘛，當然偏於清淡，別重品味哦。選用豬鍵肉，嗯，口感超好的。”食材明細主料豬肉（適量）絲瓜（2根）輔料蒜（適量）配料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500雞蛋：40輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.準備材料就是苦瓜，雞蛋。大蒜。忘記拍攝照片了。苦瓜...

“電飯煲南瓜蛋糕，我才用了全蛋打發的方法，再拌入入南瓜泥。在家裡找出那個舊式的電飯鍋，烤蛋糕的時候可以隨時觀察。特意撒了些南瓜丁，到最後都沉底了。哈哈，無油版的，很綿密的口感，滿口的南...

使用隔夜飯炒。製作蛋炒飯食用的米飯，含水量不能過高，否則炒出來的蛋炒飯口感會比較黏。蛋炒飯是常見菜餚，製作的主要食材包括雞蛋、米飯，輔料包括食用鹽、味精。味精、蔥花、醬油等。製作...

3-5分鐘。若是比較鮮嫩的絲瓜，則直接切條或是塊後炒制幾分鐘食用即可，此時的絲瓜較嫩，受熱後易熟口感也會比較嫩滑鮮美。若是已經成熟或是偏老的絲瓜，則需要多燜煮一會兒後再食用，若是炒制...

“一品金瓜蒸飯營養豐富，色澤鮮豔，味道誘人，注意海蔘不要加太多，不是營養越高反而越好，一個全家人吃足矣。兒子平時對豆類的食物沒有什麼興趣，這樣做出來的飯，讓他已經忽略了各種豆類的存在，吃...

“過中秋節團圓一定有雞鴨魚肉，而大魚大肉後還得來幾個漂亮的清新不油膩的菜吧。這次做的絲瓜盅，比較滿意的。口感肉餡鹹鮮，絲瓜略帶清甜，不油不膩，清清爽爽的。喜歡清淡型口味的親，看過來吧...

到了夏天除了吃西瓜和苦瓜之外，還有一種蔬菜比較流行，就是絲瓜，絲瓜這種蔬菜不僅可以用來炒著吃，還可以用來做湯喝，有些地區也會將絲瓜做成餃子餡，用來包餃子，那麼今天我們就來說一說絲瓜和什...

“苦瓜:清熱解暑，明目解毒。夏天吃了好，可是很難接受它，因為苦，這個苦瓜餅，已經吃不到苦味了，還能讓大家多吃苦瓜，因為好吃。學著網上朋友的，是個好方法哦！”食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（2個）輔料鹽（...

大多數人都喜歡拿絲瓜來炒蝦仁或者燒湯，今天我們就搭配銀魚、雞蛋一起炒，有銀魚的鮮，絲瓜的甜，雞蛋的香，味道非常好吃。說真的，勺子也是非常喜歡這道菜的。我們一起來學一學吧！主料絲瓜：1根銀...

五分鐘左右。炒絲瓜翻炒時間不宜過長，否則會影響其嫩滑的口感，時間過長也會使絲瓜青翠的顏色變黑。絲瓜在處理的時候，可以先將其下入沸水中，焯水一遍。焯水時可以新增適量的食鹽，保持其青翠...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料絲瓜：500雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量木耳：適量白糖：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.準備好所有的食材。3....

選用軟硬適中的米飯，晾一夜再炒。蛋炒飯建議選擇隔夜東北粳米，這種米可以把水鎖在米粒裡，且隔夜冷卻的米水分也比較少，在炒飯之前會比較緊實，需要預先捏散一下。炒的過程中要控制好火候，開始...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：200g雞蛋：3個輔料蒜：3瓣雞精：適量油：適量鹽：適量木耳：100具體步驟1.黃瓜洗淨切成菱形塊2.準備好雞蛋3.準備好木耳4...

“清香撲鼻，清淡美味。”食材明細主料冷飯（100g）輔料絲瓜（100g）雞蛋（1個）調料橄欖油（1勺）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後，放入雞蛋如果滑炒散，炒香。2、...

“1個人也要好好吃飯，不能光會點外賣，外賣吃多了對身體不好。如果家裡的電飯鍋太大了怎麼辦？可以用電燉盅做飯，有飯有菜，蒸的很健康，能最大保留食物的營養成分！”食材明細主料米（半杯）瘦肉（80g）雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根輔料蒜：適量辣椒：適量醬油：適量油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.絲瓜削皮切塊2.鍋裡放油，蔥蒜熗鍋3.加入2小根辣...

炎炎夏日，最是胃口不好的時候，每天大魚大肉吃得難免有點膩了，喝點湯才舒服，絲瓜蛋湯其實和番茄蛋湯差不多，大概就是是把番茄換成絲瓜，然後就把番茄蛋湯變成了絲瓜蛋湯。主料絲瓜：500g雞蛋：1個...

秋葵是我們中國人現在非常喜歡的一種健康蔬菜，雖然我國一開始沒有種植蔬菜，但是現在的種植是越來越普遍，知道秋葵的人也是越來越多，大家對於它的價值瞭解多少呢，我們今天想要介紹秋葵和另一...

食材明細主料苦瓜（1個）雞蛋（3只）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨，陶去內瓤，鍋中加水燒開加入食用油和鹽炒水兩分鐘放入涼水過涼。2、雞蛋打入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500肥肉：100輔料蒜末：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.絲瓜備好2.絲瓜去皮洗淨3.絲瓜切塊4.肥肉切片5.熱鍋...

絲瓜相信很多人都不會陌生吧，但秋葵也許很多人再吃，卻會叫不出名字來。其實這兩樣都是平時很受大家歡迎的食物。最近網上就有喜歡這兩樣食物的網友提問，絲瓜和秋葵能一起炒嗎？看網友都挺期...

1、首先選米很重要，要選擇東北大米，不要使用泰國香米。因為東北大米更加顆粒飽滿，外硬內軟。2、米飯要採用蒸出來較硬的米飯，最好使用提前蒸好放在冰箱冰鎮的隔夜飯。3、在炒的時候要比平...