關於毛豆炒西紅柿怎麼做好吃的知識

“毛豆炒西紅柿這道菜也很適合大人孩子拌飯吃，營養健康，毛豆中含有豐富的食物纖維，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低。而且卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，有助於改善大腦的...

“中午下了班時間緊張的時候，常做的一道菜，用不了十分鐘就可以吃了，簡單又美味。土豆片浸入了西紅柿的酸味，比單吃西紅柿更好吃。”食材明細主料土豆（1個）花生油（30克）生抽（1勺）輔料西紅柿（1個）蔥（1...

“這是一道又簡單又美味的家常菜。在東北，毛豆似乎只有一種吃法，就是煮五香毛豆。我用從前在家鄉的做法做了幾次，家人都很喜歡吃。這是其中之一。”食材明細主料毛豆粒（適量）肉餡（70g）西紅柿（1...

食材明細主料西紅柿（一個）豆角（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒豆角的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿、豆角洗淨切好。3、姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿毛豆炒雞蛋，餐桌上的家常菜，可以說是必學的一道菜了。西紅柿美白養顏，雞蛋富含蛋白質，毛豆也好吃，三者混合翻炒，簡單...

“土豆片全家都特別愛吃，換著樣吃，這次加了西紅柿一起炒，酸酸鹹鹹的提香了。”食材明細主料土豆（3個）蔥（一根）鹽（1勺）雞精（1勺）輔料西紅柿（1個）蒜（2瓣）油（1勺）花椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿炒毛豆，毛豆既富含植物性蛋白質，膳食纖維特別豐富，對保護心腦血管和控制血壓很有好處，是個很有營養的蔬菜，加上了西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘許多人會拿毛豆當零嘴，下酒菜而不是用來炒了配米飯吃，其實毛豆拿來做菜是很棒的。今天介紹一款新的菜色毛豆炒西紅柿，毛...

食材明細主料西紅柿（1只）土豆（1只）植物油（1勺）輔料蔥花（少許）蒜末（少許）調料生抽（1匙）醋（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒土豆的做法步驟1、土豆去皮切絲，用清水沖洗2遍，去除澱粉，...

食材明細主料西紅柿（兩個）豌豆（適量）輔料雞蛋（兩個）調料蔥（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒豌豆的做法步驟1、蔥切碎。2、豌豆焯水。3、西紅柿切小塊。4、雞蛋打散炒蛋花。5、...

“這道菜要和米飯拌著吃而且一定要用勺子吃就一個字，香！”食材明細主料豌豆（300g）西紅柿（500g）輔料油（少許）鹽（少許）雞精（少許）糖（少許）澱粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒西紅柿的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿毛豆炒雞蛋是一道風味清甜爽口的家常菜品，受到很多人的喜愛。最常見的西紅柿雞蛋做法加入毛豆，使得這道菜有了更...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘西紅柿炒毛豆可謂是飯桌上的佳餚。它不但有綠色蔬菜還有肥美羊肉，葷素搭配，營養均衡。並且在烹飪的末尾還有高湯收汁，使...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘西紅柿炒毛豆，西紅柿總所周知的是美容養顏，關鍵還能減肥減脂。那麼今天這道美食就很適合減肥健身人士使用啦。基本零負...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裡的小寶貝總是胃口不好，看起來也不同齡的孩子矮，我想著做一些健康營養的食物給他吃，我的毛豆炒西紅柿這道菜非常適合...

食材明細主料西紅柿（適量）毛豆（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿毛豆雞蛋麵的做法步驟1、先炒西紅柿和毛豆2、加入冷水燒開放進麵條煮七成熟3、打整...

食材明細主料豆王（適量）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）青椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）水（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿炒豆王的做法步驟1、豆王洗淨控...

“西紅柿炒豆腐，家常菜。西紅柿配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐，將滿足人體對各種微量元素的需要。我們家豆製品經常吃，換著花樣搭配著吃，經濟實惠非常有營養。”食材明細主料大豆腐（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘毛豆炒西紅柿是用的新鮮的毛豆做的，家裡種的毛豆就是熟了，然後就摘回來準備做毛豆炒西紅柿，這道菜是營養健康的，因為毛豆...

食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻...

“雖然簡單但是對滋養脾胃除溼氣有神奇的效果~不容小覷的一道菜哦”食材明細主料四季豆（200g）鹽（適量）輔料西紅柿（1個）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒西紅柿的做法步驟1、食材洗淨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：一個豆腐：2塊毛豆：50輔料油：適量鹽：適量雞精：適量蒜蓉：適量具體步驟1.西紅柿切小塊，豆腐切方塊。2.鍋內熱油，下豆腐，煎...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要給大家推薦一道小編平時比較愛吃的菜品，美味西紅柿毛豆炒絲瓜。小編是一個西紅柿與絲瓜的超級吃貨，今天就嘗試把...

“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒西紅柿的做法步驟1、豆腐切塊，備用。2、西紅柿洗淨，切塊，備用...

食材明細主料西紅柿（半個）豆芽（適量）輔料韭菜（少許）調料鹽（適量）雞精（少許）油（適量）蔥花（少許）花椒粉（少許）醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒豆芽的做法步驟1、備好食材，豆芽洗淨，西紅柿...