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發表於:2020-07-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雞蛋藕丸,主要食材有:蓮藕、肉餡、麵粉和雞蛋。我本身由於小時候的童年陰影對藕有很大的牴觸。這個丸子一開始是別人燒...
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發表於:2020-06-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鮮藕的營養價值極高,含有豐富的維生素以及多種微量元素,有著改善脾胃等功效,雞蛋含有豐富的蛋白質,因此以它們為主要食材...
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發表於:2023-12-30
“提高免疫力、強身健體、滋陰、清熱、祛火。蓮藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可藥用,營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕,以湖北為最,被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料豬腿肉(1斤)蓮藕(2段)輔料大蔥(1根)麵粉(適量)紅薯粉(適量)五香粉(適量)糖(適量)生抽(適量)料酒(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)炸藕丸的做法步驟1、1、豬腿肉剁碎,...
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發表於:2023-12-26
“香酥可口,裡嫩外酥,一口一個根本停不下嘴。”食材明細主料梅花肉(500g)蓮藕(兩段)輔料大蔥(半根)姜(1塊)花椒(10g)調料東古零百味鮮醬油(1勺)東古蠔油(1勺)鹽(1勺)胡椒粉(1勺)原味(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普...
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發表於:2024-02-28
“秋冬是吃藕的好時節,炒的、燉的咱沒少做,今天換個口胃來個煎的吧,這個藕餅咱是第一次做,唉呀,那個好吃啊,真不是我自誇,真的是太好吃了,說實話,這是我做過的餅中覺得最好吃的,我和小陽光硬是沒...
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發表於:2023-12-27
“週末回來家帶回來一隻公雞。全部做了一兩次根本吃不完,為了不吃剩菜就把雞腿、雞胸單獨拿出來了準備另外做菜。剩餘的部分燉了山藥。今天吃雞胸肉。”食材明細主料雞胸(1個)蓮藕(一小塊)...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料鵪鶉蛋(適量)藕丸(適量)調料澱粉(適量)蒜末(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋燒藕丸的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟。2、藕丸。3、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。4、倒入鵪鶉蛋藕丸...
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發表於:2024-02-27
“有一天在朋友家,其媽媽做藕丸甚是好吃,於是追著問阿姨做法,哈哈,今天嘗試自己做。美味啊。”食材明細主料豬肉(適量)蓮藕(適量)輔料醬油(適量)配料鹽(適量)雞精(一匙)胡椒粉(一匙)生粉(適量)鹹鮮(口味)炸...
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發表於:2024-02-26
“1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內...
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發表於:2024-01-02
“做藕粉剩下的藕渣,用來做餅是最好的,沒有藕粒的爽脆,但多了些細嫩,綿軟,牙口不好的吃起來也很輕鬆,加上雞蛋,香蔥的陪伴,鮮香軟嫩!”食材明細主料藕(2節)雞蛋(3只)麵粉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2024-01-05
“藕粉丸子看上去和湯圓差不多,不過湯圓的是用糯米粉為原料,而藕粉丸子則是用天然的藕粉製作而成,富有彈性,柔軟細膩,清甜爽口,沁人心脾。”食材明細主料糯米粉(30g)藕粉(20g)糖粉(6g)水(適量)選用抹...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料雞蛋(2個)蓮藕(160克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒蓮藕的做法步驟1、食材:雞蛋、蓮藕(已清洗切片)2、將雞蛋打入...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料蓮藕(300g)肉沫(200g)輔料蔥花(適量)油(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)玉米澱粉(適量)蔥香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥香藕丸的做法步驟1、將藕洗淨切碎與肉沫放進大一點的容器2、加入...
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發表於:2024-01-11
“春節,在中國仍的心目中,就是個團圓的節日,春節也是一年中的第一個節日,所以有很多的講究,就說餐桌上的飯菜吧,蔥選材到擺盤都要越吉祥越好,在我妹湖南,春節宴客菜,最少不了就是丸子。早些年,在...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料藕(一節)雞蛋(兩個)火腿腸(一根)輔料玉米粉(適量)配料鹽(適量)炒菜調料(適量)肯德基辣椒粉(適量)微辣(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿藕餅的做法步驟1、將鮮藕去皮,切小塊,用清水泡...
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發表於:2024-01-04
“豬肉丸子無論清蒸、紅燒、下火鍋,都非常美味,是逢年過節餐桌上必然出現的菜品,寓意團圓美滿、吉祥如意,在寒冷的冬日,熱乎乎的火鍋怎麼少得了豬肉丸子?儘管各式各樣的肉丸遍佈超市、菜市,但...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料蓮藕(一段)肉餡(適量)輔料雞蛋(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋藕夾的做法步驟1、蓮藕去皮,切成大約0.3cm厚的薄片2、把肉醬塗在藕片上3、再拿一片藕夾住...
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發表於:2024-01-08
“這個我是先煮出來一些給孩子在放的辣椒油,如果都吃辣的直接煮會更對胃哦”食材明細主料魚丸(適量)藕(一塊)圓蔥(半個)胡蘿蔔(適量)輔料鹹鹽(適量)雞精(適量)辣椒油(適量)火鍋料(一袋)鹹鮮(口味)其他(工藝...
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發表於:2024-01-11
“做藕丸對藕沒有什麼講究,不過藕一定要研磨的細,所以很多時候會用搽子搽成細末,再濾去一些汁液,加入肉末和薑末混合在一起,最後加入鹽等調味。調製好餡料,就可以將它搓成丸子,放入鍋中炸熟即...
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發表於:2024-01-11
“春節,在中國仍的心目中,就是個團圓的節日,春節也是一年中的第一個節日,所以有很多的講究,就說餐桌上的飯菜吧,蔥選材到擺盤都要越吉祥越好,在我妹湖南,春節宴客菜,最少不了就是丸子。早些年,在...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料藕(1節)雞蛋(1只)輔料麵粉(適量)植物油((炸)500g)調料蔥薑末(1匙)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素炸藕丸的做法步驟1、藕削皮切片,再切成絲,剁碎。2、藕放盆裡,加入...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料藕(一節)輔料瘦肉(適量)生薑(適量)蔥(適量)鹽(適量)麵粉(適量)鹹香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藕丸子的做法步驟1、藕去皮剁碎。2、瘦肉剁碎。3、姜蔥切碎。4、瘦肉末里加入雞蛋一個...
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發表於:2024-01-09
“每逢佳節胖三斤,這剛剛過完端午節,估計小夥伴們還沉浸在節日的氣氛裡,吃吃喝喝少不了,大魚大肉少不了,上班的第一天就想著怎麼能再減減肥,畢竟天氣越來越熱了,又快到露肉的季節了。雖然說菜...
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發表於:2024-02-27
“在我的記憶裡,吃藕,不是涼拌就是炸藕盒。沒做過別的。因為是北方人,我們家也不愛喝湯。做過蓮藕排骨湯,也不太愛喝。看了網友的創意,我也想試試炸丸子。可我在減肥,不想吃油的,就把藕做成了...