關於雙耳蒸肉卷的知識

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：350雞蛋：3只小蔥：幾根輔料鹽：適量姜：適量澱粉：適量黑胡椒粉：適量五香粉：適量雞精：適量料酒：一小勺生抽：兩小勺具體步...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味雙耳蒸肉卷，是一道製作稍微麻煩一點，但是絕對對得起你花費的時間和精力，對於這種菜來說，我們麼必要每天都做，但是我們...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料千張（薄豆腐皮）：5張豬肉餡：250幹香菇：4朵金華火腿：50雞蛋：1枚輔料姜：5韭菜葉：10根黃酒：1湯匙（15ml）生抽：1湯匙（15ml）白砂糖：5鹽：5幹澱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料千張（薄豆腐皮）：5張豬肉餡：250g幹香菇：4朵金華火腿：50g雞蛋：1枚姜：1塊（5g）韭菜葉：10根黃酒：1湯匙（生抽：1湯匙（白砂糖：1茶匙（5g）鹽：適量幹...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘#沐沐私房菜#雙耳蒸肉卷，配料豐富，給你不一樣的味覺衝擊。雲耳、油豆乾、生羊肉串、芹菜、茴香、蓴菜、香菇等等。這麼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天看韓劇看到一半，然後就看到了一大堆吃的。結果看的時候我就特別想要吃那個雞蛋卷，但是又沒有那種可以做雞蛋卷的鍋...

“來玩個好玩的遊戲吧！一層肉，兩層肉，做一個金黃燦爛可愛的大肉堡吧！相當簡單的做法，用到的材料都是我們日常家居所備的，肉、雞蛋、木耳、銀耳。一層黑，一層白，層層疊加，想加幾層就幾層，就象我們...

食材明細主料銀耳（半朵）黑木耳（一小把）雞胸肉（半塊）輔料油（適量）鹽（一勺）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙耳的做法步驟1、銀耳和黑木耳提前泡發2、黑木耳切碎3、銀耳...

“這天下雨出不了門買菜，家裡只有魚卷和一些乾貨，本來想說煮個湯，但是我在減脂應該少喝湯，所以嘗試一下蒸，沒有想到特別的好吃，黑木耳海帶魚卷對減脂還是特別好，促進血液迴圈排毒補充蛋白質，減...

“銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用...

“一道做法簡單，營養均衡的家常小炒，搭配青椒、紅椒、木耳、瘦肉，五顏六色看著讓人食慾倍增.......”食材明細主料瘦肉（適量）紅椒（1個）青椒（2個）木耳（適量）姜（幾片）蒜頭（幾瓣）輔料鹽（適量）雞粉（適量）青抽（...

“有次去外地旅遊，進了一家餐館，第一次看到有涼拌木耳，當時還不知道是酸辣的，一口咬下去，那口感實在太美妙了！超級超級爽口，真的是從此愛上了吃木耳。原來木耳含有豐富的營養價值，養顏補血又補...

“節日小長假一下子就過去了，大家又要進入緊張的工作中了。貌似我還沒有歇夠呢。整個人都很懶散，提不起精神來，這就是節後綜合症？？?繼續上節後清腸去火的小菜。【涼拌雙耳雙花】--雙耳是黑...

“對於梨，民間流傳著：幾顆杏桃三把火，日食數梨不為多。此時，正是秋梨成熟上市的時節，也是秋季養肺的最佳時節，多吃梨能夠潤肺清火、補陰潤燥。”食材明細主料梨（1個）銀耳（5g）黑木耳（5g）輔料冰糖（10g...

“漂亮營養的一道美食，但是非常簡便，可以做為宴請朋友一道花式菜。”食材明細主料紫長茄（適量）青長茄（適量）五花肉餡（適量）五花肉片（適量）輔料胡蘿蔔（半根）燈籠椒（一隻，中型）配料蔥末（適量）薑絲（適量）鹽（適...

“中午回家菜不夠吃了，正好冰箱裡有泡好的木耳、銀耳，拿出來配點肉片一炒，幾分鐘就可以開飯了。這道菜不僅做法簡單，營養也很豐富，配上肉片炒至，更加添加了木耳銀耳的香氣。”食材明細主料泡...

食材明細主料豬肉（120克）幹木耳（10克）銀耳（10克）輔料姜（5克）青菜（100克）蔥（10克）配料植物油（25克）鹽（3克）料酒（15克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙耳炒肉片的做法步驟1、先把銀耳洗淨，用水...

食材明細主料雞蛋（2個）鹹肉（85克）白肉（135克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蒸雙肉的做法步驟1、材料：雞蛋、鹹肉、白肉2、將鹹肉放在案板上切成片，待用。3、將白...

“家裡別人給了不少自己種的胡蘿蔔於是只能變著法子的多吃點。”食材明細主料雞蛋（3個）雞胸肉（2塊）胡蘿蔔（一小根）木耳（適量）洋蔥（適量）輔料五香粉（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗...

“我這裡用的是自己晒乾的小米椒，大家可根據家裡人多少加減上述食材！！所有標有“適量”的食材，可根據自己喜好酌情放量！另外，我配了三米飯（普通小米、黑小米和大米），味道和營養很均衡的哦！！家裡有...

“純純的瘦肉配上滑滑雞蛋，美味又營養，小朋友的最愛。。。”食材明細主料瘦肉（1塊）雞蛋（2個）枸杞（9-10個）輔料醬油（1茶勺）鹽（少量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸雙蛋的做法步驟1、材料，瘦...

食材明細主料中筋麵粉（適量）輔料白糖（適量）可可粉（適量）酵母（適量）純牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色蒸卷的做法步驟1、和麵純牛奶加溫水加酵母攪勻一點一點倒入麵粉裡和成片狀2...

食材明細主料黑木耳（適量）銀耳（適量）輔料肉片（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙耳肉片的做法步驟1、肉切薄片備好2、小油菜焯水後瀝水...

“菌菇一直是我們家喜歡的蔬菜，它具有防止便祕、抗癌防癌、提高免疫力、美顏、延緩衰老、延長壽命的獨特功效。黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美...

食材明細主料麵粉（400克）肉餡（150克）輔料酵母（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥花（30克）料酒（5克）醬油（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒸肉卷的做法步驟1、酵母用溫水化開，倒入麵粉中和成麵糰，放置溫...