關於菠菜燒百合怎麼做的知識

食材明細主料新鮮百合（一個）菠菜（一把）輔料食用油（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）萵筍（一根）百合（1個）輔料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔萵筍燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、胡蘿蔔...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘菠菜，潮白河水中，非常受人們喜歡的一種東西，而且菠菜中方還豐富得維生素，以及其他多種營養成分非常受人們的喜歡配合著百合...

“菠蘿蜜，是我們這裡盛產的熱帶水果之一，它也是傳說中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔軟，清甜可口，香氣濃郁又持久。菠蘿蜜於我有一種很奇特的魔力，生果肉，我從來不吃，我甚至有點抗拒它獨...

食材明細主料芹菜（適量）百合（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒百合的做法步驟1、百合洗淨。2、芹菜切片。3、水澱粉。4、芹菜飛水備用。5、鍋子...

“軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。”食材明細主料金瓜（適量）百合幹（適量）輔料枸杞（適量）水澱粉（適量）配料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合扣金瓜的做法步驟1、金瓜洗...

“百合煲湯做菜都是很不錯的藥食，煲湯粉甜，炒菜脆口，搭配白菜簡單，美味有營養。”食材明細主料白菜（1顆）百合（45g）輔料香菜（適量）蔥（適量）調料澱粉（1匙）醬油（2匙）蠔油（1匙）白糖（半匙）陳醋（1匙）清淡（口味）炒（工藝...

食材明細主料荷蘭豆（150克）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合燒荷蘭豆的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、荷蘭...

“芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜，也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值：清熱解毒、潤肺等作用（百...

食材明細主料百合（15g）芹菜（1根）蝦仁（一包（鮮凍））輔料生抽（5mg）生粉（5mg）鹽（1勺）雞精（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合芹菜蝦仁的做法步驟1、如圖準備好所需主料，芹菜切小段，凍凍鮮蝦解凍。2、...

“菠菜麵糰我只用了一半不到，所以糯米只煮了一碗。”食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）糯米（適量）輔料香菇（適量）牛肉（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）調料老抽（適量）香油（適量）黃油（適量）白砂糖（少量）其他（口味）蒸...

“粥，大家都喜歡吧，白粥是最普通的了，要是加點新鮮蔬菜、瓜果，或者五穀豆類，可補充人體膳食纖維，調節體內食物的吸收與排洩，還有美容養顏的功效。一年四季，各式各樣的粥都是人們的最愛。”食材...

食材明細主料黃豆（50g）菠菜（50g）輔料鹽（少許）油（少許）原味（口味）未知（難度）菠菜合渣的做法步驟1、黃豆打成原味豆漿。2、菠菜洗淨，鍋中燒開水，放入菠菜焯水半分鐘，滴入少許油，撈起過冷水。3、菠菜瀝乾，...

百合清洗乾淨加水和冰糖放入鍋中煮的百合軟爛就可以了。百合，可以搭配比較多的食材，喜歡吃甜食，可以搭配綠豆，紅棗，南瓜，枸杞之類的，想吃點別的口味的也可以搭配點瘦肉，牛腩，雞塊之類的，可以根據...

“很喜歡吃百合，自己做可以奢侈一把多多放😊~”食材明細主料芹菜（2/3顆）鮮百合（3個）輔料鮑魚汁（1勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合的做法步驟1、芹菜切斜片，百合洗淨掰開備用（用削...

“生活水平提高了，肥胖的人也多了，耳邊聽到最多的四個字就是：“我要減肥”。現如今，更多的人已經不用擔心吃不飽飯的問題了，而是更多的關注如何改變我們的生活方式和進行合理的膳食，因此，越來...

食材明細主料奶白菜（適量）鮮百合（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶白菜炒百合的做法步驟1、奶白菜洗淨控水。2、百合處理乾淨浸泡水中備用。3、...

與豬蹄同燉。將洗好的豬蹄放入鍋內燉，最好是專門的燉鍋，這樣會加味點，也會更香，加入姜，可以去腥味，慢燉，聞後加鹽。最好的辦法是不要在高壓鍋裡煮，它可能只需要45分鐘，但是它的味道遠不及小火燉...

“黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延...

食材明細主料菠蘿（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿百合糖水的做法步驟1、菠蘿螺旋狀去掉花心。2、秉承不浪費原則😆😆😆把菠蘿的花心榨了汁。3...

“菠菜遇到百葉，沒有說不了的清白！😋”食材明細主料菠菜（150克）百葉（3塊）輔料蒜頭（4個）生抽（10克）料酒（10克）雞精（10克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒百葉的做法步驟1、百葉切絲，備用2、菠...

食材明細主料芹菜（適量）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉...

“過完年，總是想吃些清淡的，就泡了點百合，搭配紫背菜炒一個清淡的素菜。紫背菜有種特殊的香味，我很喜歡這種味道，和百合一起炒，是一道帶著清香味道的去火菜，適合大魚大肉吃多了來解膩去火。紫...

“鮮香味美的大蝦，配上白嫩脆爽的百合，再加上口味清香又營養的火麻仁，真的是人間美味啊。”食材明細主料大紅蝦（6個）百合（2頭）火麻仁（15克）輔料生菜（適量）調料好人家麻辣香鍋調料（適量）麻辣（口味）燒（工...

“我的滋潤瘦身食物。”食材明細主料芹菜（150g）鮮百合（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）小米辣（小許）子姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒鮮百合的做法步驟1、芹菜洗淨。2、...