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發表於:2024-02-24
“自從紫薯風靡各大超市和蔬菜市場時,她反而因個子瘦小,其貌不揚,營養價值高而被一些注重營養和追求時尚的人們所接受。因此也身價不菲。很多女性喜歡紫色,紫色給人感覺高雅,魅力,自傲,神祕...
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發表於:2024-01-13
“紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料紫薯(1個)高筋麵粉(250克)自制酸奶(150克)鹽(2克)糖(20克)奶粉(15克)輔料酵母粉(2克)雞蛋液(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯無油酸奶早餐包的做法步驟1、紫薯切塊蒸20分鐘2、...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料紫薯(適量)輔料鮮奶油(適量)糖(1大勺)鹽(1/4小勺)奶香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶油紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨,切片,蒸鍋冷水蒸15分鐘2、蒸熟的紫薯晾涼用勺子壓成紫薯泥3、...
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發表於:2024-01-28
“超級簡單並且味道不錯的蛋塔做法,灰常適合懶人朋友們哈………”食材明細主料淡奶油(140克)速凍塔皮(14個)雞蛋(3個)牛奶(140克)輔料細砂糖(40克)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶油蛋塔的做...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料紫薯(適量)酸奶(適量)即食燕麥(適量)輔料水果(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶紫薯燕麥塔的做法步驟1、紫薯切片冷水蒸20分鐘2、紫薯壓碎3、裝入自己喜歡的磨具4、淋上...
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發表於:2024-02-23
“還是去年庫存的菜。”食材明細主料紫薯(適量)藍莓醬(適量)輔料煉乳(適量)白糖(適量)薯片(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓紫薯塔的做法步驟1、紫薯入鍋蒸熟。2、紫薯去皮過篩。3、...
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發表於:2024-02-10
“紫薯加煉乳,香香甜甜,變成小車和花吧。雖然裱花出來的樣子不那麼完整,但寶貝吃的很開心,說樣子很像冰激凌。”食材明細主料紫薯(四個)輔料煉乳(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奶油紫...
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發表於:2023-12-26
“不知道炸串究竟是什麼時候出現的,但是不管是自控力多麼強的人大抵都扛不住炸串的誘惑吧,每隔一段時間我就會特別想吃,全家都跟著放縱一頓!我兒子特別喜歡吃薯塔,可能是跟愛吃薯條的原理差...
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發表於:2024-01-09
“紫薯不但含有豐富的花青素,可以美容,而且可以健脾胃。尤其是紫薯那漂亮的天然紫色,捕獲了不知多少人的心。每次做蛋糕之類的,總不願意用奶油來裝飾,因為脂肪含量高。做了些紫薯泥,就用它天...
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發表於:2020-01-05
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料黃油:80全蛋:5牛奶:80ml淡奶油:100creamcheese:20輔料具體步驟1.甜塔皮(from千變萬化的塔)黃油80g糖粉47g全蛋28g(室溫,或是隔...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料大米(3/4標準量米杯)紫薯(150克)淡奶油(100毫升)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶油濃湯的做法步驟1、材料:大米3/4標準量米杯,紫薯1塊(月150克)。2、材料2:淡奶油100毫升。3...
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發表於:2024-01-03
“薯片是一種有魔力的食物,咬起來咔滋咔滋的,香脆無比,美味可口,嘗過它的人都會上癮,吃完一片又一片,好吃得根本停不下來。但是,薯片的熱量很高,是很多妹紙減肥路上的大忌。這個薯片芋泥塔可以...
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發表於:2024-01-08
“無論是外出遊玩還是居家待客,沒有零食怎麼怎麼行,外面的衛生狀況讓人堪憂,還是老老實實自己動手豐衣足食了”食材明細主料紫薯(2個)輔料黃油(15g)奶香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶油紫薯...
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發表於:2024-01-03
“我覺得除了奶油蛋糕,最好吃的蛋糕還得算上夾心蛋糕,現成的紫薯餡,用淡奶油來調節稀稠,再在蛋糕表面擠上淡奶油,咬一口下去,哇!表面是輕盈的香甜可口,內部是帶顆粒感的香濃沙甜,這個搭配太美味...
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發表於:2024-02-26
“又是新鮮紫薯上市的季節,做一款營養、美味的紫薯奶昔吧”食材明細主料紫薯、牛奶、冰糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶的做法步驟1、紫薯洗淨後切成小塊(小紫薯不用切...
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發表於:2020-07-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紫薯肉鬆塔是一道製作非常簡單且外觀漂亮又有營養的甜品,十分受各個年齡階段的喜愛。在紫薯裡面包入饅頭和麵包不僅香...
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發表於:2024-02-24
“這是上次家庭聚會時我為孩子們準備的餐前點心,製作十分簡單,但很受小朋友們喜歡,個個搶著吃。媽媽們也都說口感特別好。有個平時不愛吃紫薯的小朋友也說以後要吃了,但是還是要吃這樣漂漂...
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發表於:2024-01-01
“紫薯搭配酸奶燕麥太香太好吃了😋”食材明細主料紫薯(1個)輔料酸奶(杯)燕麥(適量)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶燕麥塔的做法步驟1、把紫薯蒸熟壓成泥2、放入模具中壓出形狀、...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料低粉(50g)黃油(25g)糖粉(20g)香草精(2滴)蛋液(10g)輔料紫薯(150g)淡奶油(50g)芒果肉(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯塔的做法步驟1、黃油切小塊放溫室軟化,加入糖粉2、用打蛋器...
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發表於:2024-02-28
“我們這裡只有光明黃油賣,而且價格很貴,做烘培這個是必備品,又特愛吃塔,就總想用花生油來代替黃油做塔,昨晚終於忍不住,做了這個花生油版紫薯塔,又因為不太喜歡甜品,做成了鹹味的,一邊做心裡一...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料紫薯(適量)西米(適量)輔料糯米粉(適量)配料豆沙餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯塔塔蒸的做法步驟1、原料:紫薯,糯米粉,豆沙餡,西米。2、做法:西米泡一個小時後倒掉水備用...
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發表於:2020-04-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紫薯乳酪塔是用紫薯的一道甜點,紫薯是很便宜的,我們可以很方便的就買到了哦,而且喜歡烘培的可以試一試紫薯乳酪塔,乳酪是...
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發表於:2020-04-05
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘雖然巧克力蛋糕什麼的是真愛,可是天熱的時候太甜總是會覺得有些膩味的吧,所以紫薯乳酪塔就是夏天用來拯救世界的沒事啊,...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料黃油(120克)細砂糖(110克)雞蛋(130克)淡奶油(100克)紫薯(50克)低筋粉(150克)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯淡奶油磅蛋糕的做法步驟1、淡奶油100克準備好,回溫15分鐘。2、蛋糕模...