關於超簡單豆腐魚泡的知識

食材明細主料魚泡（3兩）豆腐（6塊）輔料生抽（適量）蒜（2片）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐魚泡的做法步驟1、兩面金黃拿出。2、魚泡蒜頭辣椒放進鍋子爆香。3、爆香之後把豆腐倒進鍋裡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料韓國泡菜：適量豆腐：適量金槍魚：適量蔥：適量蒜：適量姜：適量輔料韓國辣椒醬：適量適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.先把石鍋預...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚：1500輔料鹽：10油：20香蔥：20具體步驟1.草魚切塊2.鍋燒開放油3.炸魚頭，不炸湯不白4.加入清水下鍋燉5.之後加入豆腐...

“魚豆腐喜歡吃，柔軟的口感，魚香的味道。。。。”食材明細主料魚豆腐（適量）輔料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適量）花生油（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魚豆腐的做法步驟1、成品魚豆...

“黃蜂魚肉質嫩、口感美，加入豆腐，魚的鮮嫩與豆腐的軟滑融為一體，足以令人傾倒。此菜有個要領，黃蜂魚要先煎出香味後再放入豆腐，這樣，魚的鮮味才能滲透豆腐。”食材明細主料黃蜂魚（700克）豆腐（2...

“十五分鐘一道鮮香辣爽的泡椒豆腐魚做法簡單味道不簡單時間：15分鐘熱量：765大卡分享：四人份”食材明細主料腐（200g）胖頭魚（700g）輔料麻椒（5g）泡椒（15g）高湯精（適量）配料鹽（適量）雞汁（適量）姜蒜（適量）白鬍...

食材明細主料魚腩肉（200g）豆腐（200g）輔料泡椒（1勺）薑片（適量）鹽（少許）醬油（適量）料酒（1匙）澱粉（適量）蔥花（適量）油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡椒魚片蒸豆腐的做法步驟1、魚腩肉(草魚)。2、豆...

“辣白菜做的菜真是很下飯，加上嫩滑的豆腐和營養的金槍魚，能多吃幾碗飯哈。”食材明細主料嫩豆腐（400克）金槍魚（1罐）韓式辣白菜（200克）輔料大蔥（1根）韓式辣醬（半湯匙）蒜（3瓣）姜（1小塊）油（適量）微辣（口味）煮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500五花肉：50輔料鹽：適量油：適量蔥：適量醬油：適量辣椒醬：兩勺陳醋：適量白糖：適量水澱粉：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.因為...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘狗剛魚燉豆腐是一道傳統、但依然佔據著許多家庭的餐桌一席之位的美味佳餚。自古以來，魚和豆腐都是人們用來滋補身體的...

“豆腐泡又名油豆腐，是用豆腐坯炸成，釀豆腐泡裡面的餡可以按自行選擇魚肉或者豬肉等。”食材明細主料豆腐泡（3兩）蔥（適量）黑胡椒粉（2茶匙）蠔油（3茶匙）糖（1茶匙）輔料魚滑（半斤）胡椒粉（1茶匙）鹽（半茶匙）豉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：300魚泡：350輔料蔥花：適量醬油：適量蒜：適量料酒：適量色拉油：適量具體步驟1.備魚泡，榨菜，豆腐，蔥。2.熱鍋加油，將豆腐切塊下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條豆腐：250輔料油：適量鹽：適量生薑：適量小蔥：適量大蒜：4瓣枸杞：少量料酒：適量具體步驟1.鯽魚去鱗和內臟洗淨，正反兩...

“內酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-內酯為凝固劑生產的豆腐。改變了傳統的用滷水點豆腐的製作方法，可減少蛋白質流失，並使豆腐的保水率提高，比常規方法多出豆腐近1倍；且豆腐質地細嫩、有光澤，適口性...

“炎熱的夏天，往往讓人感覺沒有胃口，可是這道菜肯定能挑起你的味蕾，讓你食慾大增。這樣的季節也不想做很複雜的菜，這個又方便又美味。上次做個一道酸菜魚，步驟不是很詳細，今天特此重新做一次...

食材明細主料羅非魚（500g）輔料泡菜（100g）泡椒（8個）小米辣（3個）五香粉（1勺）豆瓣醬（1匙）姜（3個）花椒（20顆）芹菜（2顆）蔥（1顆）香菜（1顆）白糖（1勺）蒜（適量）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泡菜豆腐魚的做法步驟1、將...

“記得小時候過年的時候，家人團聚在一起吃火鍋，總會炸很多豆腐泡，那時候家裡有一片農場，是用柴火爐子做飯的，支一口大鍋，然後燉雞，炸各種好吃的，既衛生又好吃，現在農場被國家徵用了，那種單純美好...

“以前沒有離開過家裡的時候，一直不明白為什麼每次假期從外面回來的人總是第一時間去吃上一次“撈粉”，而每次離家的時候又會買上滿滿的一袋的豆腐泡帶走。當我畢業後離家在外生活的時候...

“吃膩了魚香肉絲，又覺得魚香茄子太過油膩，可以試試這道魚香豆腐，給你意想不到的驚喜。”食材明細主料豆腐（1塊）午餐肉（1塊）蒜薹（4顆）輔料大蒜（2瓣）生薑（2片）玉米澱粉（1勺）調料鹽（1-2g）郫縣豆瓣醬（1勺）糖（2...

“排毒！減肥！通便！清胃！抑制膽固醇！降血脂！降血糖！擴張血管！防糖尿病！補鈣！防癌抗癌！這是哪種神藥呢？哈哈，不是藥，是美味，2元一斤管夠！都知道鹼性食物好，防癌抗癌，可這種便宜到笑的超級鹼性食材卻總是被...

食材明細主料豆腐泡（八個）輔料腐竹（兩根）菜心（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹豆腐泡的做法步驟1、腐竹泡發2、豆腐泡對半切開3、菜心洗淨瀝乾4、鍋燒熱放入蒜瓣炒香，倒入豆腐泡炒...

“時間過的好快，又是一年，最近不怎麼做飯，這應該算是新年做的第一餐吧，天氣冷冷的，喝碗暖暖的湯，是不是舒服多了，這個奶色的魚湯超級簡單，快來分享吧！”食材明細主料魚肉（適量）豆腐（適量）輔料食用油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大頭魚魚頭：1個盒豆腐：2盒金針菇：250輔料枸杞：適量生薑：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量香菜：適量具體步驟1.嫩豆腐切成小方...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐泡：5個胡蘿蔔：半個青椒：半個鯪魚滑：100輔料蒜頭：2瓣油：適量鹽：適量蠔油：1湯匙白糖：1/4湯匙具體步驟1.豆腐泡用水沖洗一下，...

“這跟之前我做的“蝦包”菜譜有異曲同工之妙，餡都是一樣的，換到搭配豆腐果做外皮，有不同的味道，多了一份“咔嘰咔嘰”的口感，讓人吃得更開心，下面分享做法。”食材明細主料碎肉（350g）幹蝦米（40...