關於紅薯湯圓的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫紅薯：適量輔料糯米粉白砂糖：適量具體步驟1.紅薯，蒸熟，搗碎。2.加入糯米粉白砂糖。3.用溫水和成麵糰。4.炸熟的花生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料湯圓：250紅薯：1個輔料清水：適量冰糖：10具體步驟1.紅薯去皮後切方塊。2.將紅薯塊放水裡泡洗，洗去澱粉。3.小奶鍋里加適...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糥米粉：150輔料紅薯：1個具體步驟1.黃芯紅薯1個去皮切片2.放入蒸鍋蒸熟3.糥米粉150克準備4.蒸熟的紅薯用勺子壓成泥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：1個輔料糯米粉：適量糖：適量清水：適量具體步驟1.紅薯蒸熟，用勺子壓成泥，準備糯米粉，2.把糯米粉加入盤子裡，加適量清...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料輔料具體步驟1.紅薯隔水蒸熟，壓泥備用。2.紅薯泥中加入糯米粉，拌勻，揉成團。糯米粉和紅薯的比例大概一比一。3.把拌好的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：1個輔料糯米粉：適量白糖：適量油：適量具體步驟1.紅薯蒸上鍋蒸熟。2.白糖糯米粉準備好。3.蒸熟以後取出來晾涼。4...

“甜甜糯糯，湯圓顆顆飽滿，特別香甜”食材明細主料湯圓（一袋）輔料紅薯（1個）枸杞（一些）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯湯圓的做法步驟1、湯圓一袋。2、紅薯切小丁，鍋中加水下入紅薯煮開。3...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：2個紅糖：50麵粉：200輔料清水：適量具體步驟1.先把紅薯洗淨放入鍋中加水煮熟。2.煮熟後，撈出來涼一下，把皮剝掉。3....

“減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶...

“單位過元宵節發的一箱湯圓總也消滅不完，煮著吃，太甜膩了，突發奇想，給它包上一層黃金外衣，同樣的軟糯，增香增色，最主要的是，它能消減湯圓那種甜膩的感覺。”食材明細主料紅薯（適量）湯圓（適量）輔料...

“紅豆湯很適合經期喝，補血養顏之佳品！在甜品店吃過芋圓紅豆，今天自己在家做了個紅薯圓紅豆，補補血，舒緩經期不適！”食材明細主料紅豆（適量）紅薯（2個）輔料糯米粉（適量）紅薯澱粉（適量）甜香（口味）燉（工藝）...

食材明細主料紫糯米湯圓（200g）輔料紅薯（1個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫糯米湯圓紅薯湯的做法步驟1、紅薯去皮切切。2、把紅薯放鍋裡煮軟。3、紅薯煮好後加入湯圓。4、煮至湯圓浮...

食材明細主料紅薯（1個）湯圓（20粒）紅棗（6粒）輔料姜（適量）清水（適量）調料黑薑糖（2塊(40克)）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯、紅棗、姜。2、黑薑糖。3、紅薯削皮切塊...

食材明細主料糯米粉（100克）紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯餡芯湯圓的做法步驟1、準備好糯米粉和紅薯。2、糯米粉加水和勻。紅薯去皮、洗淨。入微波爐叮熟。壓成泥成餡料...

“湯圓用木薯粉做的皮軟軟彈彈的，而且還可以看到裡邊的餡料很漂亮，孩子也喜歡吃。”食材明細主料紅薯（200克）木薯粉（100克）輔料白砂糖（50克）調料煉乳（10克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水晶...

“孩子跟我一樣，不喜歡吃紅薯之類的，為了讓他吃下去，依舊老辦法，變了花樣他就吃了。”食材明細主料紅薯（適量）木薯粉（適量）獼猴桃（適量）輔料白糖（適量）清水（適量）枸杞（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普...

食材明細主料芋圓（適量）輔料紅薯（1個）調料白砂糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯芋圓甜湯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切小塊。2、準備適量的芋圓。3、鍋中加入適量清水，放入紅薯煮...

“家裡的紅薯都放到發芽了該怎麼辦呢？做湯圓吧”食材明細主料紅薯（適量）輔料砂糖（適量）油（適量）配料糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸紅薯哈密瓜湯圓的做法步驟1、紅薯切開蒸熟2...

食材明細主料糯米粉（適量）紅薯（適量）輔料豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯豆沙湯圓的做法步驟1、將紅薯洗淨切片。2、加上少許水，放微波爐里加熱幾分鐘。3、取出，趁熱搗成泥。4...

“紅薯甜湯，好多年不曾喝過。記憶最深的是，媽媽做的紅薯甜湯，我和姐姐舀在碗裡，用筷子不停搗，搗碎，再跟湯混合均勻，然後再吃，覺得分外甜美。😋大了，喝種類繁多的粥，竟不曾做過紅薯甜湯。兒子和女...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）紅糖（一塊）調料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯紅棗湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切塊入鍋蒸熟備用。2、糯米粉加入紫薯泥揉成麵糰。3、揉成...

食材明細主料紅薯（適量）紅棗（適量）小湯圓（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯湯圓糖水的做法步驟1、紅薯切塊。2、放入鍋中，加入適量水。3、加入冰糖。4、加入幾顆紅棗。...

“湯圓是糯食不容易消化，所以吃糯食時可搭配一些富含粗纖維的食物一起食用，今早準備用紅薯煮湯圓，本想把紅薯蒸熟後揉在麵粉裡，但考慮到這樣太費時間，所以把紅薯切成小塊和湯圓一起煮，這樣20...

“寒冷冬季，寒氣入體，抵抗力下降，同時感冒病毒肆虐，極易生病。為了驅寒暖身特質薯圓紅糖薑湯”食材明細主料紅薯泥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）輔料姜（適量）紅糖（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）甜味（口味）煮（工...

“桂花香味兒濃郁，紅薯的粉面與小湯圓的香甜軟糯混合，好吃不膩😋”食材明細主料桂花（適量）紅薯（適量）小湯圓（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花紅薯湯圓的做法步...