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發表於:2023-12-26
“潮汕人的所謂“那哥魚”,實際指的是蛇鯔魚。”食材明細主料那哥魚(適量)輔料雞蛋(適量)調料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)那哥魚雞蛋湯的做法步驟1、買回來的魚洗乾淨。2...
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發表於:2023-12-27
“鮮美至極,營養又低脂,非常適合倒春寒的早餐食用,太暖心又暖胃~”食材明細主料魚丸(適量)雞蛋(一個)蕎麥麵(一包)輔料香菜(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料黃骨魚(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)蔥(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃骨魚雞蛋湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油加生薑片放黃骨魚翻炒。3、加水漫...
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發表於:2024-02-24
“鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,常食可增強抗病能力。鯽魚湯含有豐富的蛋白質和其他微量元素,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,用鯽湯蒸雞蛋羹比水蒸...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料鯽魚(2條)雞蛋(2個)輔料薑片(2克)食鹽(2克)花生油(4克)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚土雞蛋湯的做法步驟1、土雞蛋煎好2、鯽魚煎成金黃色的3、煮鍋里加適量水,加薑片煮開4、...
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發表於:2024-02-26
“寶寶還記得巧虎飯糰,自動將它轉換成他熟悉的饅頭,於是昨晚跟我要巧虎饅頭,做就做吧!反正有點像就行了,開工!”食材明細主料紅南瓜(適量)麵粉(適量)黑芝麻粉(適量)輔料酵母(適量)配料砂糖(適量)清淡(口...
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發表於:2024-01-05
“潮汕著名的魚丸的原料最早就是選用那哥魚,它肉質細嫩,而且在潮汕很常見,價格也很低廉。在配給制的年代,能買到的魚種類非常有限,巴浪、那哥、迪仔(剝皮魚)、帶魚最為常見。潮汕民謠唱道:”粗...
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發表於:2024-01-11
“上次做菜還剩了半包銀魚,今天做湯的時候想到了它。這道“銀魚海鮮菇雞蛋湯”的做法就是簡單的不能再簡單了,用蔥薑蒜末熗鍋,放入海鮮菇進去煸炒,再加入銀魚去炒一下,就可以加入水燉煮了;水...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞腿(1個)鮑魚(2個)雞蛋膠(適量)輔料開水(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮑魚雞蛋膠燉雞湯的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨去內臟後改切花刀備用。2、雞腿洗淨斬塊。...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料魚豆腐(6塊)麵條(100克)雞蛋(2只)輔料香蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚豆腐雞蛋湯麵的做法步驟1、食材:魚豆腐、麵條、雞蛋、香蔥。2、起鍋倒油燒...
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發表於:2024-01-11
“對於鯽魚相信大家再熟悉不過,也是家庭經常食用的魚種之一,價格不貴肉質細嫩,多用來燉湯味道鮮美。鯽魚本身含有豐富而全面的蛋白質,低脂肪,容易被人體吸收消化,經常食用可補充營養,增強抗病...
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發表於:2024-01-08
“冬吃蘿蔔夏吃薑”食材明細主料鯪魚(500g)蘿蔔(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)大蔥(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯪魚蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、主要材料,蘿蔔切絲2、兩個雞蛋打碎3、煎雞蛋...
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發表於:2024-03-01
“霖哥魚是海邊的一種小魚,不知道其它地方怎麼稱呼它。這魚肉倒是沒多少,不過用它來煲湯味道卻非常鮮美,就是宰起來麻煩,浪費好多時間。”食材明細主料霖哥魚(半斤)節瓜(一根)輔料姜(適量)配料鹽...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料麵條(適量)魚湯(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚湯雞蛋麵的做法步驟1、備魚湯,麵條,炒好的蛋。2、魚湯倒進鍋裡燒開,。3、麵條放進開水裡加點鹽煮熟...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料那哥魚乾(一個)輔料蔥(兩根)姜(一小塊)幹辣椒(5個)配料醬油(適量)中辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬油燜那哥魚乾的做法步驟1、那哥魚乾一個,用水泡發五分鐘。2、那哥魚乾泡發後用...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料鯽魚(適量)輔料裙帶菜(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚裙帶雞蛋湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入雞蛋煎熟。4、放魚煎至兩面...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料鯽魚(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚雞蛋湯的做法步驟1、準備鯽魚一條、雞蛋兩隻2、將魚洗淨後稍加瀝乾後加入鹽、生薑及少許...
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發表於:2024-01-07
“此湯鮮美,經濟實恵。”食材明細主料魚骨(300克)蛋(1只•)魚丸(適量10只)輔料油(適量)鹽(少許)胡椒粉(少許)姜(幾片)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚骨雞蛋魚丸湯的做法步驟1、鍋燒熱下...
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發表於:2024-02-29
“汕頭稱它“那哥魚”、“吶哥魚”。學名多齒蛇鯔,此魚多齒、有鱗,除主刺外毛刺很多,繁殖快。生魚肉富有彈性,是汕頭魚丸(魚蛋)的主要選料。新鮮魚做熟後,它的魚肉如雲片糕似,用筷子輕挑可一片...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(一個)輔料水澱粉(少許)鹽(少許)料酒(一勺)香油(一勺)蒜苗(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚雞蛋湯的做法步驟1、所有食材準備好。2、鍋內加適量水,放入銀魚。3...
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發表於:2019-12-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘潮汕著名的魚丸的原料最早就是選用那哥魚,它肉質細嫩,而且在潮汕很常見,價格也很低廉。在配給制的年代,能買到的魚種類非...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料鯽魚(一條)蘿蔔(一個)雞蛋(三個)生薑(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)胡椒粉(2克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、鯽魚去除體內內臟,洗乾淨,入鍋開水煎。2、...
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發表於:2024-02-10
“好幾天沒有正兒八經的喝過湯、身體會感覺乾燥、缺水似的、儘管喝了好多茶水和吃了一些水果、畢竟湯水最滋潤人,不能再偷懶了、早起晨運回來順便去市場買菜、直奔賣魚的檔口、買了一條...
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發表於:2020-08-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香酥那哥魚外形比較特殊,炸好的那哥魚外表金黃色,吃起來又香又脆。由於那哥魚是沿海地區的物種,營養價值自然就要比淡水...
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發表於:2020-05-20
準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘喜歡吃魚,但是不想吃蒸魚的清淡的朋友可以嘗試製作香酥那哥魚這道菜。這道菜的香味比較誘人。其主要是那哥魚和各種香...