關於金銀小饅頭——營養美味早餐系列的知識

“最近很喜歡吃麵食，晚上做好了，早上蒸一下就可以吃了，配上豆漿，就是一頓美味的早餐。”食材明細主料中筋麵粉（適量）輔料胡蘿蔔（一小節）牛奶（適量）酵母（適量）小蘇打（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香蕉：適量麵粉：適量雞蛋：適量紫薯：適量蠶豆：適量輔料糖：適量酸奶：適量大料：適量茴香：適量花椒：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋白...

“偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐，但是堅持了兩個早上後，還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末，才好不容易準備了次早餐，還是超級簡單的快手早餐，不過還是...

早餐是一日三餐必不可少的，也是尤為重要的的。一日之計在於晨，美好的一天從早上開始，三餐從早點開始。現在的早餐豐富多彩，美味絕倫還營養豐富。你們早餐偏清淡還是口味重一些呢?說起早餐...

“饅頭的主要營養成分包括碳水化合物、澱粉、蛋白質、多種微量元素、維生素等，全麥饅頭額外含有膳食纖維。麵糰發酵過程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使麵粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素...

“一次上傳自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裡家家戶都會做著吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裡來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家...

“饅頭是中國最傳統的麵食，也是大多數家庭的早餐，做饅頭的時候加點紫薯，不僅顏色好看，香氣撲鼻，鬆軟可口，易吸收。紫薯營養豐富，紫薯種含有的硒喝鐵是人體的抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，尤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘金銀小饅頭屬於一款簡單的中式餐點，沒有過多的配料，只有單純的麵粉、南瓜與白糖簡單交融。做出的小饅頭簡單而又適合各...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：1000輔料酵母：1大勺鹽：少量溫水：適量具體步驟1.準備麵粉2.把麵粉和酵母及少量的鹽混合，加溫水揉成麵糰，靜置約2-3...

食材明細主料饅頭（2個）花生油（適量）鹽（少許）輔料雞蛋（2個）烤腸（6根）番茄醬（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金饅頭烤腸組合的做法步驟1、雞蛋加少許鹽打散。2、涼饅頭切片。3、將饅頭片兩...

“剩饅頭一種比較好吃的做法。因為黃白兩種顏色，所以叫金銀饅頭。”食材明細主料砍刀饅頭（1個）雞蛋（1個）鹽（1克）胡椒粉（1克）輔料孜然粉（1克）香蔥（半根）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮...

“這款小饅頭就是比日常做的小一些，一部分蒸，一部分油炸成金黃色，金銀小饅頭由此而來。吃的時候蘸煉乳，最好味！雖然說油炸的東東吃多了不健康，但自己做的偶爾吃點還是可以噠~”食材明細主料...

“看到茶米做的豌豆莢饅頭，超級萌，自己也想做一款這樣的花掉饅頭。做的大號了點，沒有茶米做的精緻。但是兒子看到，仍是喜歡的不得了😂”食材明細主料藍色麵糰麵粉（200g）蝶豆花（10g）酵母粉（2g）開...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐你們都喜歡吃什麼呢？饅頭，叉燒包，豆沙包還是油條？今天，我教教大家做小白饅頭吧，自己做的營養健康又衛生，食材用的都是好...

“這個饅頭片做出來有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相當有營養哦，早上起來花不了多長時間，分分鐘搞定。”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）煉乳（適量）輔料黑芝麻（適量）黃油（適量...

早餐吃什麼呢？一直在外面的早餐攤買著吃，也會有吃膩的一天，但是自己在家裡做的話，做久了也不知道做什麼吃。相信很多人都有這個煩惱哦。那麼今天看到這篇文章，就是福利啦。今天給大家介紹的...

食材明細南瓜麵粉團麵粉（600g）南瓜（300g）輔料糖（150g）酵母菌（10g）泡打粉（8g）白色麵粉團低筋麵粉（200g）糖（80g）酵母菌（5g）泡打粉（4g）清水（80g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）金銀饅頭的做法步驟1、南瓜削...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：適量黃豆粉：適量棗泥：適量水：適量雞蛋：適量輔料糖：適量大料：適量小茴香：適量花椒：適量鹽：適量醬油：適量老抽：適量具體...

“這怪獸看起來是不是有點可愛而不可怕”食材明細主料胡蘿蔔（小半個）西葫蘆（小半塊）輔料鹽（適量）煮雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小怪獸營養早餐的做法步驟1、胡蘿蔔絲和西葫蘆...

“因為老人不願意折騰，最終決定還是我們一家三口回老家過年，明天一大早就得出發了。不知道怎麼回事，現在對於回家有了一種比較糾結和難以描述的心情，是因為我深受的爸爸不在了，還是因為其它...

食材明細主料麵粉（半斤）輔料酵母（五克）煉乳（兩勺）糖（50克）泡打粉（5克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金銀煉乳小饅頭的做法步驟1、將麵粉，孝母，糖，泡打粉和溫水和勻，將麵糰搓成長條用刀切開靜置醒...

“簡單又方便，無論是寶媽還是上班族，甚至是學生黨都手到擒來的營養早餐^_^”食材明細主料吐司（3塊）生菜（6片）黃瓜（半根）雞肉火腿（半根）培根（1片）輔料沙拉醬（一點點）蘋果（半顆）黃油（10g）原味（口味）熗（工藝）十...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（1個）調料蔥（適量）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金饅頭丁的做法步驟1、雞蛋打入盆中，加入鹽攪散。2、...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：兩個胡蘿蔔：少量香蔥：一根雞蛋：三個黑芝麻：少量輔料鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切細絲再切末，蔥切碎。2.饅頭切成半釐...