關於花樣米飯（五）—臘腸土豆燜飯的知識

“這些天實在是好熱好熱，而且又沒什麼風，太悶了。實在都不想進廚房了，所以就用簡單的方法來僱全營養。香香的臘腸，微甜的玉米，糯糯的土豆，一碗五彩繽紛的臘腸土豆燜飯，再配上一碗肉片湯，或者番...

“天氣轉涼，就懶得動!所以就飯菜一鍋出！正好買了牛油果，就加了一個在飯裡面，感覺不錯！”食材明細主料大米（2杯）土豆（1個）廣式臘腸（1.5根）輔料橄欖油（適量）料酒（1勺）六月鮮醬油（2勺）砂糖（半勺）鹽（適量）老抽（1...

食材明細主料土豆（100g）臘腸（2根）毛豆（50g）大米（適量）輔料花生油（適量）蠔油（2勺）醬油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆臘腸燜飯的做法步驟1、土豆和臘腸切丁。2、大米淘洗乾淨，加水煮飯。3...

“土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱。”食材明細主料五花肉（150克）土豆（250克）大米（400...

“這道菜的重點是飯飯哦，哈哈哈，不是後面那盤青菜”食材明細主料白米飯（300g）臘腸（100g）香菇（3朵）輔料蔥花（10g）醬油（20g）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸燜飯的做法步驟1、香菇泡發切小塊，臘...

“快手飯”食材明細主料臘腸（150g）大米（750g）土豆（300g）輔料速凍時蔬（適量）蔥（適量）花椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆臘腸燜飯的做法步驟1、淘米加水，和平時燜飯的水一...

“適合新手做哦偶爾改善一下米飯的做法也能讓老公多吃點飯哈哈因為我老公太瘦了”食材明細主料米飯（一碗）輔料土豆（一個）臘腸（一小根）水（適量）蔥花（適量）一品鮮（適量）油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗...

“天氣熱，做個簡單的飯菜都有了。剩了半根臘腸再加個香腸和土豆等，做個燜飯。”食材明細主料臘腸（半個）土豆（1個）大米（1.5杯）輔料香腸（1根）胡蘿蔔（1塊）荷蘭豆（2個）蔥（少許）生抽（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適...

食材明細主料臘腸（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）大米（適量）輔料香蔥（適量）薑末（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）臘腸胡蘿蔔土豆燜飯的做法步驟1、大米提...

“我今天分享的五花肉土豆燜飯是以五花肉，土豆，胡蘿蔔為主要食材，跟米飯搭配起來，用電飯煲一鍋燜出來，非常非常的好吃，當快要成熟的時候，電飯煲中冒出的香氣就很迷人了，五花肉肥瘦相間，高溫烹飪...

“懶得做飯炒菜就一鍋出，有什麼用什麼，全都扔進鍋裡燜去～”食材明細主料大米（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）臘腸（半根）清水（適量）輔料食用油（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹽（少許）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通...

“天氣熱的原因都不想進廚房了，但是飯飯要解決啊。熟話說的好一頓不吃餓得慌。再說我也不喜歡在外面吃飯，傍晚的剩菜黃葉菜還有賣剩下的豬肉都是快餐店包了。這些還算好的了要是地溝油在...

“簡單易操作，上班族的福音，小朋友的最愛！快動手試一下下吧！✊🤛”食材明細主料土豆（1個）廣味香腸（3根（喜歡多放））青豆（適量）香菇（6-8個）胡蘿蔔（1根）洋蔥（半個）大米（3杯）輔料洋蔥（半個）調料油（適量）生抽（3勺）老抽...

“許久沒有做塔吉鍋飯了，這回中午有一些零散的材料，正好用這些下腳料做一個鍋好吃的塔吉鍋飯，塔吉鍋不但可以做飯也可以做菜，今天我就用塔吉鍋做一個【塔吉鍋玉米臘腸飯】不但顏色豔麗、味...

“過完年，家家戶戶都有臘肉，今天和他把他和土豆的搭配做一道地道的農家臘肉燜飯。”食材明細主料臘肉（一塊）土豆（一個）米飯（一碗）輔料蔥薑蒜（適量）調料色拉油（一匙）生抽（半匙）白糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口...

“這麼一鍋米飯做出來，有菜有肉有主食，一餐飯一鍋就解決問題。”食材明細主料臘腸（1根）芋頭（1個）大米（適量）輔料胡蘿蔔（半根）清水（適量）食用油（半湯匙）食鹽（1克）生抽（10克）調料蔥（小許）洋蔥（小許）鹹鮮（口味）燜（...

食材明細主料大米（適量）臘腸（兩根）輔料紅蘿蔔（適量）香菇（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）小蔥（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩臘腸燜飯的做法步...

“本來是學習網上的五彩燜飯，胡蘿蔔卻早一天吃完了，只有四種。不想炒菜的時候這樣做挺方便的，一鍋出，飯菜都有了。”食材明細主料臘腸（一根）玉米（一個）西紅柿（一個）豌豆（約200克）輔料自然鮮醬油（一...

食材明細主料香米（2把）輔料臘腸（1根）西紅柿（1個）玉米（1根）青椒（半個）紅椒（半個）陳醋（1匙）味極鮮（1匙）鹽（少許）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米臘腸燜飯的做法步驟1、準備所有食材。2、熱鍋加油放入...

食材明細主料土豆（適量）臘腸（適量）大米（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆臘腸飯的做法步驟1、臘腸。2、土豆去皮。3、大米。4、大米洗淨放入鍋中。5、臘腸切粒。6、土豆...

食材明細主料土豆（一個）臘腸（一根）豇豆（適量）胡蘿蔔（半根）青辣椒（半個）熟蝦（適量）大米（三杯）輔料蠔油（一匙）生抽（一匙）醬油（半匙）鹽（一小勺）糖（一小勺）五香粉（半小勺）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土...

“神獸在家上家裡蹲大學，為孃的一天三頓圍著鍋臺轉。這幾天有點犯懶，偶爾對付一頓。但對付的這一頓也絕不含糊，有菜有飯，有葷有素，堪稱懶人的必備午餐吃到舔盤。是什麼這麼好吃呢？噓！悄悄的告...

“小米不但營養豐富，還可以製作各種美食，常見的有小米粥，小米燜飯，小米鍋巴等，今天我給大家帶來的是【土豆臘腸燜小米飯】”食材明細主料金龍魚桃花小米（200克）輔料臘腸（10片）豌豆粒（20克）土豆（1個...

“對於健身的人來講，這真是解饞的一道美食啊”食材明細主料糙米飯（250g）臘腸（3根）香菇（4個）油菜（3顆）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蠔油（3g）蔥花（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆臘腸燜糙米飯的...

“豆角換個新吃法。粽子換個新吃法。臘腸換個新吃法。完全不搭的食材放在一起，結果竟然很美味！有粽子的清香，臘腸的甜香，豆角和芋頭的碰撞，各種混搭，我是超喜歡吃！”食材明細主料臘腸（2個）豆角（...