關於紅薯汁的知識

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味紅薯汁，可以解口渴。放在冰箱裡冰一下就可以喝當飲料和，特別在這一種狂熱的天氣裡面。吃冷的東西是一種人的本能好...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘好喝的紅薯汁是將紅薯放入鍋中燉制而成的一道營養又簡單的美食。經常食用這道紅薯湯還有滋陰補血的功效，我在家中還喜...

“今來一款：番茄汁紅薯粉皮。爽滑可口，勁道美味，家常做法，供大家參考。”食材明細主料紅薯粉（適量）麵粉（適量）水（適量）番茄（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）油潑辣子（適量）五香粉（適量）蒜（適量）酸...

“紅薯葉放的多，面少，蒸熟軟軟的，蘸著紅油蒜汁，好吃開胃。”食材明細主料紅薯葉（適量）花生油（適量）麵粉（適量）調料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“生薑為冬日祛寒暖身的絕佳食材。紅薯含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效，也是冬日養生食材。...

“最喜歡鮮玉米的香味了。去飯店吃飯的時候最喜歡的熱飲也是這個。我這一隻玉米加半個紅薯打的玉米汁，一般要80塊呢。”食材明細主料玉米（一個）輔料純淨水（適量）調料紅薯（半個）甜味（口味）其他（工...

食材明細主料紅薯粉（適量）普羅旺斯番茄（兩個）輔料小蔥（適量）香蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉準備就緒。2、普羅旺...

食材明細主料紅薯（200克）輔料糯米粉（30克）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）配料黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香蜜汁紅薯球的做法步驟1、食材2、紅薯去皮切薄片3、放入微波爐，打5分鐘4、取出...

“紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯對人體好處多多，但是不能貪吃，要適量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，...

“今年雨水豐沛，院子裡的蚊子多的嚇人，我基本不去院子裡啦。眼瞅著紅薯葉長了一大片，穿上雨衣雨靴，去採了一把，沒帶手套，手還是被毒蚊子叮了2個紅包。”食材明細主料紅薯葉（1把）烏雞蛋（1個）輔料...

“南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等營養成分，也可控制血糖上升。紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、維生素等多種礦物質，有長壽食之美譽。南瓜紅薯制...

“有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放著不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~...

20分鐘。使用烤箱蒸紅薯蒸熟大約要40分鐘才能蒸熟。使用普通的蒸鍋可以縮短蒸制時間。使用電高壓鍋蒸蜜汁紅薯要把水加上，蓋子蓋上，壓閥。否則沒有水蒸汽，會導致糊鍋，紅薯蒸不熟。無論用哪...

“立秋後身體特別需要滋潤，紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物，若是將其搭配在一起，加入冰糖椰汁熬成糖水，就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食，還能起到減肥的作用，對減肥又愛...

“要比拔絲地瓜簡單好多的菜，且比起技絲地瓜的高糖高油來，要清淡少糖不沒膩很多，很適合嘴饞又不想長胖的MM食用。”食材明細主料地瓜（適量）輔料冰糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料少許（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯泥的做法步驟1、紅薯一個就可以了。2、將紅薯去皮切成塊兒，上鍋蒸熟。3、再蒸...

紅薯作為一種常見的食材，深受大家的歡迎，因為紅薯口感軟軟糯糯，味道又香香甜甜。平日裡我們吃紅薯都是烤，要不然就是蒸紅薯吃，或者只製作雞蛋紅薯餅吃。現在許多人都喜歡榨汁吃，那麼紅薯可以...

“沙棘汁健康營養，有抗癌、降三高、美容等好多功效，我關於沙棘汁那篇話題裡有詳細介紹，用它做了這款餅餅給閨女吃，絕對的健康又討小朋友喜歡！”食材明細主料紅薯（一個約350g）沙棘汁（10g）白糖（40g...

“這碗帶點辛辣糖水還加入了紅薯和小湯圓，紅薯粉糯，湯圓則細膩爽滑，吃起來口感特別好。湯圓的做法很簡單，糯米粉和水和在一起，搓成一個個小圓形就可以了，不需要購買那種速凍的湯圓。一次可以...

“酸酸甜甜，丸子軟糯。😋😍”食材明細主料橙子（一個）紅薯丸（適量）輔料玉米油（適量）白糖（一丸）水澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁紅薯丸的做法步驟1、橙子一個。2、擠壓成汁。3、...

“蜜汁紅薯，做法簡單零失敗，而且軟糯香甜，好吃到爆~~”食材明細主料紅薯（4個）紅棗（1把）輔料糖桂花（4茶匙）調料冰糖（20克）食鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗煨紅薯的做法步驟1、主...

“春天的紅薯葉正應季，鮮嫩的很，價格也很便宜，今天來分享給大家一道用紅薯葉做的拌菜~”食材明細主料紅薯葉（一把）輔料指天椒（兩個）大蒜瓣（若干）調料生抽（適量）香醋（適量）香油（少量）鹽（少量）雞粉（少量）鹹...

“粗糧細作，口感豐富，軟綿甜滑，椰汁濃郁的西米露，帶來不一樣的飯後甜點。”食材明細主料紅薯（2個）椰漿（1罐）南瓜（適量）西米（適量）輔料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯椰汁西米露...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料烤紅薯：適量麵粉：適量輔料糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.烤紅薯去皮。2.加入麵粉（跟紅薯體積比大概是1:1）和2大勺白砂糖攪成雪...

“快手小食。”食材明細主料紅薯（400克）輔料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）調料澱粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯的做法步驟1、食材、紅薯、白糖、熟芝麻、玉米澱粉。2、紅薯...