花茶功效有哪些

炎熱的夏天已經悄然而至，繁忙的工作更是為炎炎夏日平添幾分熱氣。在一天的工作結束之後，回到家中，不如泡上一杯可口宜人的花茶，解除一身的疲乏。花茶歷史悠久，品種繁多，在快節奏的當代年輕人當中卻頗受歡迎，那麼，花茶為何具有如此的魅力，花茶功效有哪些呢？

一、花茶功效有哪些

1.瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以讓你身材一級棒

2.排除宿便：玫瑰、檸檬草

3.分解體內脂肪、養顏調經：烏龍茶、玫瑰花

4.塑身、降血脂：檸檬草、菩提子

5.潤腸通便、改善內分泌失調：玫瑰花、茉莉、烏龍茶

6.促進血液迴圈、排除肌肉組織水分滯留、去除油脂：玫瑰花

7、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉，可以讓面板變得光滑

8.美白，水嫩，靚麗肌膚：玫瑰、薄荷

9.安眠、治頭痛：洋甘菊、熏衣草、玫瑰

10.氣色好、消除眼壓：玫瑰、洋甘菊

11.解酒：熏衣草、紫羅蘭、薄荷

12.頭痛：洋甘菊、迷迭香、熏衣草、玫瑰

13.胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉

14.咳嗽：紫羅蘭、薄荷、麥冬、胖大海

15.增加記憶：迷迭香、洋甘菊、薄荷

16.助肺茶　　肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部汙染，空氣的汙濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

17.助腸茶　　胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

18.助肝茶　肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

19.助腎茶

腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作。

原來一杯淡香撲鼻的花茶具有那麼多的品種與功效啊。看了以上的內容，對於花茶功效有哪些，大家想必已經瞭然於心了。是不是已經迫不及待地想泡上一杯了呢？花茶的功效確實不可小覷，但具體什麼樣的體質、季節、環境適合什麼樣的花茶，就要具體情況具體分析咯。