關於空炸雞排的知識

“春天來了，天氣好，人的味口也好，春天最適合做點心外面踏春了”食材明細主料豬排（400g）雞蛋液（100g）麵包糠（50g）輔料料酒（6g）蜜汁醃料（30g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）空炸雞排的做法步...

食材明細主料雞腿（3只）輔料蔥姜（適量）調料炸雞配料（半包）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空炸雞腿的做法步驟1、雞腿去骨，這樣更容易熟。2、表面抹點鹽，蔥姜水，放半包調料抓勻。3、冰箱冷藏2...

“無油烤雞排，好吃不油膩。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麵包糠（起來）調料烤肉醬（半袋）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤雞排的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨利...

“無油炸豬排，好吃又健康。”食材明細主料瘦肉（200克）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）麵包糠（適量）調料蠔油（1勺）生抽（一勺）料酒（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋炸豬排的做法步驟1、將豬...

食材明細主料排骨（250克）輔料薑片（適量）澱粉（1勺）料酒（2勺）鹽（半小勺）椒鹽粉（半勺）孜然粉（半勺）孜然（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炸排骨的做法步驟1、食材：排骨、薑片、椒鹽粉、孜然粉。2、將排骨浸...

食材明細主料雞腿（3只）輔料蔥姜（適量）調料調料（半包）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空炸烤雞腿的做法步驟1、雞腿去骨，這樣更容易熟。2、抹點鹽，蔥姜水，放半包調料，抓勻。3、冰箱冷藏2小時。4...

“空氣炸鍋大家都很熟悉，使用它可以讓食材在無油或者少油的情況下實現油炸的效果，這樣吃起來就更健康低脂，很多人用空氣炸鍋都是因為減肥的需要，要控制熱量攝入，要低油飲食。我今天分享的這...

“有一段時間真的是超級迷炸雞，因為太懶，不想自己動手，吃遍了附近的各種炸雞、雞排，雖然美味，且不說高油高熱量，炸雞店的油也是讓人堪憂，治癒了懶癌，來做一下大火的爆漿雞排，據說是一款讓人一旦...

“每次經過KFC，女兒總是賴著不肯走，哭著嚷著要吃KFC裡面的勁爆雞米花、奧爾良烤翅、漢堡。一次兩次我都滿足她了，後來我都特意繞著路走，時間長了，女兒自己也老唸叨，看她那可憐樣兒，我還是戰勝...

“我一直特別喜歡吃雞翅，自從進入秋天以來，天氣一天比一天干燥，我這個上火體質的人就不敢吃重油的食物了，我最喜歡吃的雞翅也很少再用來煎烤了，隔一段就把我饞得不行，最近用了一個新做法做雞...

食材明細主料三黃雞（1只）輔料洋蔥（1只）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞的做法步驟1、食材：三黃雞（已洗淨）。2、洋蔥（已清...

食材明細主料雞腿（適量）輔料翅膀（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）新奧爾良辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）空氣炸雞腿的做法步驟1、洗淨切成小段。2、所有調料放入抓...

“自從有了空氣炸鍋，炸雞翅就成了我經常給家人做的美味，因為不用油炸，而且炸的過程中，也能去除大部分雞翅的油脂，所以可以放心吃啦。”食材明細主料雞翅（5個）輔料鹽（2克）生抽（5克）黑椒醬（10克）料酒（5...

“空氣炸鍋無油香酥炸雞翅”食材明細主料雞翅（1000克）姜（50克）生粉（100克）輔料鹽（10克）生抽（10克）料酒（10克）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）空炸雞翅的做法步驟1、劃2刀，洗乾淨2、醃製30分鐘3、...

“嫩嫩的牛裡脊，稍做處理，做成美味的牛排。雖然味道不正宗，但符合自己的口味，吃著很開心哪！”食材明細主料牛裡脊（400克）輔料黑胡椒醬（兩勺）鹽（2克）生抽（20克）蠔油（20克）糖（10克）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗...

“這也許是牛排的最簡單吃法了，有點上不了席面，但是在時間緊張，著急吃飯的情況下也可以嘗試一下哦～”食材明細主料牛排（一塊）輔料黑胡椒末（少許）鹽（少許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒味...

“超好吃的烤羊排。”食材明細主料羊排（1塊）調料蠔油（1勺）六月鮮輕鹽醬油（1勺）海鹽黑胡椒粉（適量）橄欖油（1勺）醬香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤羊排的做法步驟1、準備好食材。2、羊排...

“無油無糖減脂零食。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料蒜（2顆）姜（1塊）蔥（1塊）料酒（3-5勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（2g）黑胡椒（2g）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸雞排的做法步驟1、雞胸...

“孩子特別喜歡吃排骨，以前總是燉著吃，想改變卻不知道怎麼做更好，用油炸覺著不健康，而且還麻煩，突然想到了炸鍋，出來真的很好哦。”食材明細主料羊排骨（500克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料料酒（適量）...

“買咗空氣炸鍋，冇理由唔用來炸雞翼嘎，其實佢用處都幾多，可以烤半成品著條、烤冷凍土豆製品，烤玉米，烤叉燒，烤豬排，烤蝦只，烤肉球，完整土豆，麵包片，產品說書有50例介紹，同時自己也可以創新發現，如果...

“很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會。前幾天去外地參加比賽，心裡還記掛著有幾篇空炸試用的食譜沒做，急忙趕回來完成它。幸好空炸使用起來非常方便快捷，用來...

“今天要做的美食就是雞腿，一個好大的雞腿，怎麼做呢？空氣炸鍋大家都不陌生，它不僅可以將食物無油炸熟，還能將含油食物裡的油炸出來，這也就是當下許多人喜歡它的原因，減少油脂的攝入，自然就不用...

“很多朋友喜歡吃油炸食品，但是又忌憚高卡路里對身體健康的殘害，空氣炸鍋可以減少脂肪量，加熱均勻，食物口感一流，經過美食專家研究的食譜讓您盡享美食帶來的樂趣。”食材明細主料牛排（500克）...

“剛買了空氣炸鍋，我用的是飛利浦牌的。做了烤羊排，沒想到味道不錯，大家來試著做一做。”食材明細主料羊排（適量）調料孜然（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）空氣炸鍋烤...

“很多朋友喜歡吃油炸食品，但是又忌憚高卡路里對身體健康的殘害，空氣炸鍋可以減少脂肪量，加熱均勻，食物口感一流，經過美食專家研究的食譜讓您盡享美食帶來的樂趣。”食材明細主料整雞（850克）...