關於肥牛片炒蘿蔔的知識

食材明細主料肥牛片（190克）蘿蔔（2個）輔料蔥段（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）肥牛片炒蘿蔔的做法步驟1、食材：肥牛片、蘿蔔、蔥段。2、將蘿蔔清...

食材明細主料肥牛（1盒）白蘿蔔（1個）番茄（1個）輔料番茄醬（3勺）生薑（3片）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）豬油（適量）小蔥（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁蘿蔔肥牛煲的做法步驟1、白蘿蔔切丁，砂鍋中放...

食材明細主料白蘿蔔（半根）青蘿蔔（半根）龍口粉絲（半捆）肥牛（150g）輔料蔥（一段）姜（一塊）調料精鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉絲肥牛湯的做法步驟1、蘿蔔檫成細絲。2...

食材明細主料白蘿蔔（400克）芹菜（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔片的做法步驟1、準備好食材。2、白蘿蔔切片，小米椒切小段，芹菜切段。3...

“上次吃火鍋時，還留下來一些肥牛片，這幾天天氣太冷了，也沒有出去買菜。家裡有一個尖椒搭配在一起炒來吃吃吧。。。”食材明細主料尖椒（120克）肥牛片（170克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣...

食材明細主料藕（一個）胡蘿蔔（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）紅椒絲（適量）糖（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒藕片的做法步驟1、藕和胡蘿蔔去皮。2、改刀切薄片。3...

食材明細主料綠豆芽（300克）肥牛片（250克）洋蔥（1/2個）大蔥（1段）蒜（3瓣）調料蠔油（2大匙）醬油（2大匙）料酒（1大匙）辣椒粉（1大匙）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽炒肥牛片的做法步驟1、1，材料備齊。2、2，...

食材明細主料肥牛（2個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料料酒（1匙）孜然粉（50克）辣椒粉（60克）雞粉（2克）鹽（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛飛炒土豆胡蘿蔔的做法步驟1、肥牛2盒，洗淨裝盤，放入小小料酒...

“同事說我的菜很少有炒的😜😜一來怕上火，二來怕弄的哪都是油。今天就破例來個炒的小菜吧！”食材明細主料白蘿蔔（500g）上肉（100g）蒜頭（3瓣）輔料老乾媽豆豉（1勺）鹽（1匙）生粉（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工...

食材明細主料藕（1個）輔料胡蘿蔔（一塊）五花肉（1塊）蒜（2瓣）蔥（一塊）調料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）花椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藕片炒胡蘿蔔的做法步驟1、備好食材，胡蘿蔔去皮。...

食材明細主料蘿蔔（2只）豬肉（50克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）黃酒（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔炒肉片的做法步驟1、豬肉洗淨切片，用黃酒和生粉醃製片刻，蘿蔔去皮洗...

食材明細主料肥牛片（185克）洋蔥（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）洋蔥炒肥牛片的做法步驟1、食材：肥牛肉片、洋蔥。2、將洋蔥清洗清洗撈出。3、放在案板上...

“上週俺家的蘿蔔白菜基本上都是以清淡為主，花色上比較亮麗，這週會做幾道適合冬季熱身，且口味濃重的菜。我是特別鍾愛韓食，當然要以韓式口味做道菜，蘿蔔在韓式料理裡是很重要的一種食材，無論...

食材明細主料胡蘿蔔（3根）肥膘肉（半斤）輔料木耳（適量）蒜瓣（3粒）調料老抽（1湯匙）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肥膘肉炒胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔片，偏肥肉片(帶皮)，木...

食材明細主料肥牛片（190克）韭黃（130克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）韭黃炒肥牛片的做法步驟1、食材：肥牛肉片、韭黃。2、將韭黃清洗清洗撈出。3、放在案板...

食材明細主料牛腩（適量）白蘿蔔（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔片炒牛腩的做法步驟1、燉好的牛腩，2、白蘿蔔切片，辣椒切丁，3、先炒白...

“冬日適合吃熱乎乎的食物。”食材明細主料肥牛（適量）番茄（一個）蘿蔔（半根）輔料蔥（幾根）姜（一塊）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（一勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄肥牛蘿蔔鍋的做法步驟1...

食材明細主料蘿蔔（500克）輔料牛肉（400克）配料姜（6克）蔥（6克）料酒（適量）生粉（兩小勺）雞精（適量）生抽（5克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔片炒牛肉的做法步驟1、把材料洗淨，分別切好。蘿蔔去皮洗淨...

食材明細主料胡蘿蔔（2個）輔料食鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片。2、炒鍋燒熱下油，放胡蘿蔔片翻炒。3、沿著鍋邊倒入半碗開水。4...

食材明細主料肥牛（一盒）輔料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）黑胡椒醬（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡椒胡蘿蔔炒肥牛的做法步驟1、一盒肥牛準備...

“冬天了，對於氣溫零下的我們來說，暖氣不夠溫暖，涼拌菜不太適合了。換個熱拌的也一樣美味。”食材明細主料蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）醬牛肉（適量）輔料食鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）紅椒（適量）微辣（口味...

“本地胡蘿蔔上市了，早市上淘了一些來，炒肉片吃，補充維生素b群。”食材明細主料胡蘿蔔（500g）輔料肉（50g）調料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1...

食材明細主料牛肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料番茄醬（適量）配料八角（適量）橄欖油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁牛肉蘿蔔片的做法步驟1、1.熱鍋，倒入半勺橄欖油，加八角爆香，在加...

“水蘿蔔特別容易糠，所以我幾乎每次最多買2個，這不會買菜的人一下子買了5.6個，我今天扒拉菜藍子扒出來看，有點要糠不說，外皮也不好了。趕緊給做著吃了，免得浪費。”食材明細主料水蘿蔔（2個）豬...

“1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸...