關於蒜香叉燒南瓜飯的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小時候是在廣東長大的，所以從小特別喜歡吃廣東的早茶，廣東的早茶特別豐富，花樣特別多，而且特別喜歡吃廣式臘腸和叉燒，廣東...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘說起叉燒的東西，都很好吃的對吧，我以前就吃過正宗的叉燒包，真的好好吃呀，還是一個帥哥請我吃的，這樣吃起來感覺更加的美味...

食材明細主料麵粉（500g）南瓜（300g）輔料鹽（10g）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜排叉的做法步驟1、南瓜去皮切片用微波爐叮熟2、用原汁機搖成泥3、先把麵粉和鹽混合，然後加入南瓜泥(南瓜...

“這是一款，至少到目前為止讓我比較有成就感的烤肉，第一次做便成功了，軟軟的肉，滿口的醬香，很讓人回味。”食材明細主料梅花肉（750克）輔料蒜香燒烤醬（250克）料酒（1大勺）姜粉（1小勺）鹹甜（口味）烤（工藝）一...

食材明細主料米飯（適量）黃瓜（適量）叉燒肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜叉燒炒飯的做法步驟1、米飯，2、叉燒肉，蛋丁，辣椒，黃瓜片。3、先...

“一個人在英國留學~特別想念廣東的叉燒~~這裡的中餐館做得不地道還不新鮮~~於是買了叉燒醬自己弄~要不白白浪費房東的烤箱了嘻嘻~~~結果被我做成功了哈哈哈~我喜歡把烤好的排骨放在熱...

“南瓜蒸排骨很多親都做過，前幾天買了一個綠色小南瓜，突然想試試用南瓜做盛器的南瓜蒸排骨。那是我一直想嘗試的菜式，雖然很多親都是用的黃色小南瓜，那我就用綠色的試試吧!果然換個花樣盛...

“南瓜中含有豐富的維生素E和β-胡蘿蔔素。維生素E具有很強的抗氧化作用，能有效地保護肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害，並可能具有一定的抗衰老作用。有補中、補肝氣、益心氣、益...

“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D；維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾...

食材明細主料叉燒（適量）大蒜苗（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）叉燒大蒜苗炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入叉燒粒和大...

“逛菜場看到新鮮的日本南瓜，迷你又可愛，碧綠爽清的，小小的一隻，正好一頓吃完，簡簡單單的加點蒜頭燒燒，粉粉糯糯，加少許的鹽調味，更能突出南瓜本身的舔咪咪，好吃哦！”食材明細主料日本南瓜（1只）蒜...

食材明細主料梅花肉（300g）雞蛋（1個）油菜心（2個）輔料蔥（適量）生抽（10g）老抽（3g）蠔油（8g）柱侯醬（10g）黃豆醬（5g）甜麵醬（5g）海鮮醬（10g）料酒（5g）雞精（3g）白糖（3g）桂皮（1小塊）八角（1個）香葉（2片）紅腐乳（1塊）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口...

食材明細主料南瓜泥（220克）麵粉（450克）輔料玉米油（45克）鹽（3克）糖粉（35克）黑芝麻（25克）菜籽油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香甜南瓜排叉的做法步驟1、準備好原料，南瓜泥是提前蒸熟冰箱冷凍...

“夏天各種瓜紛紛上市，媽媽天台菜園也大豐收，今天就來燒個香芋南瓜吧。香芋南瓜味道清香，無需過多配料，簡單烹飪就很美味。”食材明細主料香芋南瓜（1個）輔料蒜蓉（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口...

食材明細主料白飯（適量）青瓜（適量）輔料姜粒（適量）蔥花（適量）配料叉燒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）叉燒青瓜炒飯的做法步驟1、燒熱鍋放入少許橄欖油倒入切成粒的叉燒。2、翻炒至肉粒略...

食材明細主料雞腿（適量）輔料叉燒醬（適量）蒜末（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜香叉燒雞腿排的做法步驟1、雞腿清洗乾淨。2、去骨。3、在...

“週末幾天，最熱的就是奧運會了吧？有熬夜或者早起看現場直播嗎？還記得96年美國奧運會，大學時期的哥哥為了看賽事，竟然瘋狂的將自己的作息徹底調整，白天睡覺，晚上看。也是那個時候開始，我也開始...

“一碗剩米飯，冰箱裡一小塊南瓜，一根火腿腸，一把蒜，一頓美味的，一個人的午餐。”食材明細主料南瓜（180克）剩米飯（200克）火腿腸（100克）輔料橄欖油（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜頭（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜頭燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨，從中間切開，用勺挖去籽。2、洗淨切成片。3、蒜頭剝去皮待用。4...

食材明細主料排骨（500g）蒜（適量）輔料叉燒醬（3湯匙）蠔油（2湯匙）油（1湯匙）黑胡椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香叉燒烤排骨的做法步驟1、準備材料2、排骨斬長條，洗淨先放開水...

“南瓜我們那裡叫金瓜，黃燦燦的。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D。醋與南瓜相...

“特點：面面的、帶有蒜香，微鹹。濃濃的南瓜湯汁用來泡飯，再配以虎皮尖椒之類的菜，太好吃了。當年毛主席就喜歡吃紅米飯、南瓜湯。”食材明細主料南瓜（1000克）輔料蒜（5瓣）油（適量）配料鹽（適量）雞精（...

“《食神》的黯然銷魂飯，你吃過了嗎？這源遠流長的味道，你值得擁有~”食材明細主料雞蛋（1個）白米（250g）上海青（一紮）叉燒肉（半斤）醃製叉燒鹽（少量）醬油（少許）蜜糖（一大勺）叉燒醬（三大勺）玫瑰酒露（一大勺）調料...

“早上菜場的一個老婆婆那兒買的自種南瓜家裡出了堅果和剩飯一無所有了於是就挑了自己愛的核桃”食材明細主料南瓜（250克）核桃碎（10克）剩米飯（300克）輔料食用油（3克）蒜末（2克）食醋（2克）糖（3克）鹽（3克）...

“綠色.健康.瘦身叉燒飯🍱”食材明細主料胡蘿蔔（120g）西蘭花（120g）叉燒肉（100g）玉米粒（120g）輔料叉燒醬（120g）鹽（2g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）叉燒飯的做法步驟1、買回來的叉燒肉洗一下，切...