關於包菜炒蛋的知識

食材明細主料包菜（適量）雞蛋（兩個）輔料黑芝麻醬（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒蛋的做法步驟1、包菜洗淨控水切絲。2、雞蛋和黑芝麻醬準備就緒...

食材明細主料包菜（適量）雞蛋（1個）剩米飯（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜蛋炒飯的做法步驟1、所有食材備用。2、鍋中熱油加入蛋液滑散。3、然後倒入剩米飯翻炒...

食材明細主料青菜梗（適量）雞蛋（3個）幹辣椒（幾個）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜梗炒荷包蛋的做法步驟1、準備好食材2、...

“一道餐桌佳品。”食材明細主料雞蛋（3個）粉絲（100g）輔料包菜（100g）調料鹽（適量）油（8勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒粉絲包菜的做法步驟1、包菜切成小塊洗淨備用。2、紅薯粉...

“包心菜含有豐富的鉀、葉酸等豐富人體所需的營養素，對人體抗衰老，抗氧化的效果尤為突出。今上傳一道【皮蛋炒包心菜】挺簡單的家常做法哦。。。”食材明細主料皮蛋（2只）包心菜（190克）輔料生...

食材明細主料雞蛋（100克）包心菜（180克）輔料辣椒麵（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒包心菜的做法步驟1、材料：雞蛋、包心菜、辣椒麵2、將雞蛋打入碗中...

““清淡美食”簡單美味，健康營養，快手小炒。”食材明細主料包菜（一顆）鴨蛋（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗一下皮。2、敲入碗中...

食材明細主料包菜（適量）蠶豆（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蠶豆炒包菜的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入雞蛋翻炒。2、炒至結塊後盛出備用。3...

食材明細主料剩米飯（一小碗）輔料韭菜（適量）香菜（適量）雞蛋（2個）調料白胡椒粉（適量）玫瑰海鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）蛋包韭菜香菜炒飯的做法步驟1、食材，剩米飯，韭菜，雞蛋。...

“老公的朋友送了一些鵝蛋，每一個都超級大，就拿來跟包菜一起炒著吃，鵝蛋含有豐富的礦物質和維生素，是很好的補益食品特別是在天冷的時候吃更能夠預防身體對寒冷的侵襲，還能增強抵抗力非常不...

食材明細主料包菜（半個）水粉條（300克）雞蛋（3個）輔料食用油（4勺）食鹽（半勺）蔥（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）包菜粉絲炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪散，包菜切絲...

食材明細主料白菜梗（適量）雞蛋（4個）紅辣椒（2個）輔料蒜苗（適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）白菜梗炒荷包蛋的做法步驟1、準備好食材。2、切好...

“今午餐來一款：煎蛋包菜炒細面，搭配時蔬營養和口感都非常不錯！”食材明細主料熟細面（適量）雞蛋（一起）輔料蔥（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉...

“家常炒麵，簡單快捷又不失美味！”食材明細主料雞蛋（兩個）面（適量）包菜（適量）香芹（少許）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜雞蛋炒麵的做法步驟1、雞蛋兩個，面備...

食材明細主料包菜（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（3枚）粉絲（1把）輔料食用油（4勺）食鹽（半勺）五香粉（半勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）包菜雞蛋炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前浸泡。2、包菜切細絲。...

“為大家帶來一個很簡單的蛋炒飯，餓的時候自己動手做，不用叫外賣啦。”食材明細主料剩飯（一碗）輔料紫包菜（適量）雞蛋（1個）小蔥（2根）油（適量）洋蔥（一小塊）火腿腸（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...

“雞蛋富含營養，而菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中...

食材明細主料隔夜米飯（1盤）輔料蒜苗（2棵）包菜（4片）蒜（4瓣）火腿（50克）鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）雞蛋（2只）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）包菜火腿蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤2、蒜苗切小段、...

“鮮香美味，夏日佳餚。”食材明細主料包菜（100g）雞蛋（2個）輔料蔥花（2勺）調料鹽（適量）油（4勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒包菜的做法步驟1、油熱以後，放入雞蛋液炒香。2、蛋液撥到一邊，...

食材明細主料雞蛋幹（120克）包心菜（225克）輔料蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒包心菜的做法步驟1、食材：雞蛋幹、包心菜（已撕開清洗）、蒜（已拍碎）2、將雞蛋幹拆開...

食材明細主料粉絲（1把）包菜（1/4個）雞蛋（2個）輔料植物油（2勺）蒜（2瓣）小米辣（1個）調料白糖（1匙）白胡椒粉（1/3匙）蠔油（1勺）黃酒（1勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋粉絲炒包菜的做法步驟1、粉絲...

食材明細主料熟米粉（適量）包菜（適量）雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）蒜（適量）蔥（適量）青椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋包...

食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻備用。2、胡蘿蔔洗淨切細備...

“今年的天氣很反常，寒露節氣過後還是30度以上的熱，這幾天受冷空氣加颱風影響，下了幾次雨降溫又緩解了旱情，青菜也從6元一斤直線下降，長的很鮮嫩，葉子一碰就碎，炒起來很好吃”食材明細主料雞...

“食材簡單，快手好炒，簡單易上手，親們可以試試呦～”食材明細主料粉絲（適量）包菜（1/5個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）薑絲（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜粉絲炒蛋的做...